С чего начать

Я неуверена в себе ,всего стесняюсь, не общительна,мне 32.
Тем не менее я замужем ,двое детей.
Муж обеспечивает ,но тиранит периодически морально.
Я срываюсь на детях ,после ссор с ним.
С карьерой и работой тоже не задалось.
Сейчас я досиживаю в декрете,тк ребёнок болезненный и никак в сад не выйдет,а старший ходит.
Вопрос следующий ,у меня расшатаны нервы,я не уверена в себе плюс синдром жертвы ,навыков и образования нет,с детьми сидеть ненавижу и заниматься тоже,жилья своего отдельного нет.
Я оказалась в полнейшей ж@п@.
К слову родных ,кто мог бы меня поддержать нет,у них свои проблемы.Муж временами хороший, люблю его ,но когда тиранит-я жить с ним не хочу ,да и куча обид скопилась .
С чего начать менять свою жизнь ?