У кого было ощущение душевной пустоты, что с ним делать?
Помимо таблеток, конечно. Как себе помочь, если ни одна деятельность не приносит удовлетворения? Как будто онемело всё внутри
Это называется апатия, спасаюсь бухлом раз в месяц для перезагрузки мозга.
Сходите в церковь,помолитесь,тем более сейчас рождественский пост.Можете у батюшки взять совет на исповеди, если так плохо.Удачи!
Выключить гаджеты на неделю. И остаться в одиночестве на несколько дней, желательно дома или в привычном месте
Это от эгоизма
Сделайте что-то полезное для других
Мне ничего не помогло, так и живу дальше. Для других кстати меньше делать стала, точнее перестала. Посмотрите на окружение, может там халявщики одни и выкачали все из вас. Общество вечно порицает одиночество и никогда не скажут что одиночество более здоровое состояние, чем попытки собирать вокруг себя кого попало, чтоб одной не быть.
Попробуйте понять, что привело в это состояние. Сильное потрясение или усталость накопилась? Надо убрать фактор, который на вас так давит. А после - уже стараться увлечь себя чем-то, отдохнуть, набраться сил. Окунуться во что-то новое, насколько средства позволяют - от бесплатной книги в библиотеке, затягивающего сериала, до путешествия в интересное место, или переезда...