Как начать менять себя и свои вредные привычки на полезные, перестать постоянно себя жалеть?
Каждый месяц с 1 числа бери 1 или 2 чего-то требующего поправки и работай, следи, не огорчайся неудачам, веди дневник и отмечай дни, когда произошёл срыв. Важно поступательное движение. Сам такой же). Кстати, на этом Пути вскоре начнёшь замечать как Жизнь начинает обретать некий таинственный смысл, это похоже на ощущение весны,постоянное весенние настроение. Не в смысле хорошее вечно навеселе, а всмысле как будто что-то плохое закончилось и впереди теплее только
Просто нужно понять чего ты хочешь. А пока ты неуверенна что достойна всего чего хочешь будешь себя жалеть и убивать вредными привычками.