Боюсь уснуть и не проснуться

Помощь врача необходима. Обязательно обратитесь за помощью. В этом нет ничего предосудительного, мы можем болеть не только на уровне тела. Обратиться за помощью тоже требует смелости. Лучше психиатр, если необходимо отправит к психотерапевту или неврологу.

.

Вы думаете что это можно вылечить?...просто раньше это был мимолетный страх, сейчас же очень страшно...причём анализы сдала, голову тоже проверяла, узи делала. Я здорова. Но этот страх все равно есть

Не бойся, если ты уснешь и не проснешься, то все равно об этом уже не узнаешь

Так я боюсь умереть блин...ибо жить хочу. И дико страшно засыпать поэтоиу

Панические состояния очень хорошо поддаются лечению.

Панические да, а я про страх свой..

А у меня часы есть с экг я постоянно экг снимаю и пульс мерю остановится не могу все скачет и скачет (

У меня в детстве тоже такое было после тогокак мама сказала.Что одна девочка не проснулась и это изза того что она не хотела жить. Так вот я себя так накрутила всё крутилась на кровати и в голове было вечная словесная драка _умирая_нет я живу я люблю жить я очень долго проживу . Но потом как-то прошло . Наверно каникулы начились .

Мне как правило уснуть не удается, но о том, что я не проснусь не думаю. Больше переживаю, про текущую ситуацию с вирусом, как бы не заразиться. Уже стала перед сном эваларовский мелатонин принимать, он повышает выработку этого гормона в организме и с ним лучше спится.