Как убрать в себе стеснительность, разрушить стенку, которая мешает в общении, как перестать зависить от чужого мнения, перестать бояться, что подумают люди и быть собой открыто? Посоветуйте, пожалуйста, может литературу можно какую-то почитать, способная перевернуть сознание?
общаться как можно больше
Попить успокоительных, чтобы чувствовать себя спокойнее и уверенней.
Быть самим собой и быть чуть по уверенней. Стараться правильно общаться . Полюбить себя и не делать кумиров из других людей . Скажу тебе -очень много людей думают только о себе . Поэтому не стоит метать бисер перед свиньями. Я думаю ты поняла.
Бухай. Стеснительность как рукой снимет
Книги Карнеги тебе в помощь.