Слишком молодой

Всем здравствуйте
Я мужчина (пишу здесь, потому что мужского аналога данного форума нет, да и мужчины здесь всё равно часто зависают). Мне 22, моя проблема в том, что я выгляжу слишком молодо, примерно на 14 лет. Из-за этого мои взаимодействия с людьми очень усложнены. Да и вообще это бьёт по уверенности. У меня есть знакомые только с учёбы, сейчас я не могу завести никаких знакомств из-за своей внешности. Все видят во мне ребёнка. И отпустить эту ситуацию и расслабиться не получается. Как-то прогуливался и решил закурить. Так ко мне сразу и пристали, мол такой *** курит. В магазинах не то, что просят мой паспорт, даже не верят, что он настоящий, когда его предъявляю. В последнее время я почти не выхожу из дома и не разговариваю.