После долгой депрессии в подростковом возрасте у меня из милого и веселого характер превратился в унылый, нудный и иногда злой. Сейчас мне 23. Почти не улыбаюсь, люблю ныть! При чем даже малознакомым людям, а потом через минуту думаю ЗАЧЕМ я ЭТО сказала!!! Естественно после такого со мной никто не хочет общаться. Все тянутся к веселым и уверенным в себе... Как мне изменить себя? Помогите советом (
Любят и злых нытиков, иногда до безумия, если она красивая, умная, умеет шутить (обычно у таких нытиков юмор черный).
Т.е. надо свой недостаток обернуть в достоинство. Относиться к своим недостаткам с иронией. Ну и во внешности стиль соответствующий можно подобрать.
Не меняйтесь в угоду другим, заработаете себе психологические болезни. Эти добрые люди вам испортили кровь, ну, не эти конкретно конечно, а вообще люди в целом, а вы хотите им нравиться. Самое главное нравиться себе, а такие вопросы как у вас у меня лично возникают, потому что я понимаю, что сама собой очень недовольна. Так хоть может получится себя терпеть, когда ты в ладу с другими людьми, хоть ты их не очень то любишь. Просто потому что противостояние, отстаивание себя я не потяну, такая моя причина. Поэтому разберитесь в себе, чего сами хотите. Прислушайтесь к себе, правда ли это нужно вам.
Если вы такая и не можете поменять себя значит это просто вы. Ломать полностью себя бесполезно. Зайдёте еще в больший тупик
Тут совет один - сменить окружение.
Сходите к мармоном/баптистам, просто ощутите атмосферу их маленького мира. Сходите на фестиваль с подругой или одной, или на другое забавное мероприятие.- посмотрите, как люди умеют отдыхать и веселиться. И такие вылазки в прикольные места устраивайте для себя почаще - это отличная терапия от уныния. А еще уныние - один из семи грехов)) Оно - прямой путь к отчаянию, которое считается в христианстве самым страшным грехом.
Спасибо за ответы)
Многие написали принять себя...но в последнее время я себе просто отвратительна. Например, я матери могу наговорить гадостей и потом понимаю как мерзко, что я сказала. Я мелочная, нудная.
Сейчас я поступила и стала общаться с людьми примерно моего возраста и стала себя чаще сравнивать. Смотрю , что к тому-то тянутся, а я наоборот отталкиваю (именно характером, внешность не при чем).
И я сама бы хотела уметь шутить, улыбаться, но не получается. Я ещё пока депрессировала эти годы себе социофобию заработала. Мне кажется, что я кажусь людям странной...
Ещё в прошом году познакомилась в тц с парнем и пока мы общались он мне все мне потом высказал какое я произвожу впечатление. Типа, что я того слегка.
После этого я думаю у меня окончательно самооценка испортилась. Я раньше знала, что я такая не такая, а это *** болотное это подтвердило.
Который соответствует характеру - мрачный.
Но обязательно нужна ирония, в т.ч. самоирония, чтобы разгружать человека от негатива, который от вас идёт. С такими интереснее, чем с постоянными веселыми болтушками, т.к. девушка разная, то веселая, то мрачная.
Может быть. Я одеваюсь обычно, розовые футболочки , джинсы, волосы в пучок как у училки на пенсии
Тут совет один - сменить окружение.
Сходите к мармоном/баптистам, просто ощутите атмосферу их маленького мира. Сходите на фестиваль с подругой или одной, или на другое забавное мероприятие.- посмотрите, как люди умеют отдыхать и веселиться. И такие вылазки в прикольные места устраивайте для себя почаще - это отличная терапия от уныния. А еще уныние - один из семи грехов)) Оно - прямой путь к отчаянию, которое считается в христианстве самым страшным грехом.
Я совсем никуда не хожу сейчас, прислушаюсь к вашему совету
Не меняйтесь в угоду другим, заработаете себе психологические болезни. Эти добрые люди вам испортили кровь, ну, не эти конкретно конечно, а вообще люди в целом, а вы хотите им нравиться. Самое главное нравиться себе, а такие вопросы как у вас у меня лично возникают, потому что я понимаю, что сама собой очень недовольна. Так хоть может получится себя терпеть, когда ты в ладу с другими людьми, хоть ты их не очень то любишь. Просто потому что противостояние, отстаивание себя я не потяну, такая моя причина. Поэтому разберитесь в себе, чего сами хотите. Прислушайтесь к себе, правда ли это нужно вам.
Да, люди постарались. Из-за травли в школе депрессия началась. При чем из-за пустяка... Но не буду об этом писать.
Я хоть и протвная, но меня очень легко обидеть и я потом буду реветь два часа и месяц отходить.
Да, люди постарались. Из-за травли в школе депрессия началась. При чем из-за пустяка... Но не буду об этом писать.
Я хоть и протвная, но меня очень легко обидеть и я потом буду реветь два часа и месяц отходить.
Травля- это только толчок, у вас от рождения проблемы. Меня тоже в школе травили, но я общительная, однако травля дала развитие другому отклонению.
Найс, девушка, у нас похожие ситуации, только у меня депресняк был по другой причине. И кстати я парень, мне 25. Если ты все еще это читаешь, и если ты вообще это прочитаешь, то знай, мне было бы интересно с тобой пообщаться)
Найс, девушка, у нас похожие ситуации, только у меня депресняк был по другой причине. И кстати я парень, мне 25. Если ты все еще это читаешь, и если ты вообще это прочитаешь, то знай, мне было бы интересно с тобой пообщаться)
Интересная тема. Я тоже парень, с похожей проблемой. И никто вокруг не понимает как тяжело жить в этом напряжении, вокруг все могут только учить как жить по их правилам.
Конечно тоже хотелось бы встретиться с автором темы пообщаться, но нужен какой-то выход. От общения с такими же мы никуда не сдвинемся с места. Полагаю, что нужно приобщаться как раз к более активным людям и перенимать их эти качества.
Интересная тема. Я тоже парень, с похожей проблемой. И никто вокруг не понимает как тяжело жить в этом напряжении, вокруг все могут только учить как жить по их правилам.
Конечно тоже хотелось бы встретиться с автором темы пообщаться, но нужен какой-то выход. От общения с такими же мы никуда не сдвинемся с места. Полагаю, что нужно приобщаться как раз к более активным людям и перенимать их эти качества.
Да забей ты на эту бабенцию, мы как два мужика сможем разрулить дело) Я уже давно нашел выход...для себя в крайнем случае. Вот только с реализацией застрял. А у тебя как?
я сейчас читаю книгу "7навыков высокоэффективных людей", только что читала статью об Эффекте Пигмалиона", о которым говорилось в вышеупомянутой книге. Очень интересно и просняет многие моменты в поведении людей и результатах их жизнедеятельности.
Работайте над характером, читайте соответствующую литературу, смотрите вебинары бесплатные или платные.
Да забей ты на эту бабенцию, мы как два мужика сможем разрулить дело) Я уже давно нашел выход...для себя в крайнем случае. Вот только с реализацией застрял. А у тебя как?
Близок а разгадке всего этого. Работаю с психологом. По крайней мере тут понял для себя, что родственики мне плохого не сделают физически, только орать могут.
С общением думаю людей по интересам находить, а это тоже большая работа, ведь надо эти интересы развивать. Ещё есть вариант с антикафе, но это на крайний случай.
Не знаю насчёт внешности. Полагаю, что недостатки внешности просто только усиливают эту жизнь в скорлупе. Первичнее всё же внутреннее состояние.
Близок а разгадке всего этого. Работаю с психологом. По крайней мере тут понял для себя, что родственики мне плохого не сделают физически, только орать могут.
С общением думаю людей по интересам находить, а это тоже большая работа, ведь надо эти интересы развивать. Ещё есть вариант с антикафе, но это на крайний случай.
Не знаю насчёт внешности. Полагаю, что недостатки внешности просто только усиливают эту жизнь в скорлупе. Первичнее всё же внутреннее состояние.
Ммм, я как-то ходил к психологам, они меня послали нафиг) Че за интересы у тебя-то? И быть стремным не так плохо, как быть зависимым, поверь мне.