Ничего не хочу делать
Ставлю себе цели, от самых маленьких до великих, записываю это в блокнот, либо напоминание в телефон, но все равно нифига не делаю!
Прихожу домой хочется лежать и все, на выходных тоже хочется побыть дома в уюте посмотреть фильмы
Но ведь попу надо поднимать и делать что-то, добиваться поставленных целей
Мотивация вроде есть, но все равно не идёт
И что с этим делать, неужели лень настолько управляет мной или что...
Лентяйка вы и больше ничего.
Не ставьте сразу больших целей. Планируйте маленькими шажками. Сегодня чуть-чуть сделать, завтра чуть-чуть сделать. Так и выработаете привычку что-то делать.
У меня тоже самое, иду с работы-столько планов, прихожу - заваливаюсь на диван и не трогайте меня
Сначала выспаться надо как следует. На природе нагуляться вдоволь. Разгрузочный день устроить от еды (поголодать). Лень - это сигнал, что организму нужен отдых, перезарядка батарейки. Но ему нужно не зависание в тырнете, а здоровый сон по режиму, движение, солнце, свежий воздух и пост. Тогда и энергия появится.
-
Надоели одни и те же сны...что делать?
Нет ответов -
Нормально ли игнорировать агрессию со стороны человека?
2 ответа -
Заторможенная девушка
4 ответа -
Я изгой по жизни, что делать?
6 ответов -
Чувствую как меня кто-то трогает, гладит, наблюдает за мной
4 ответа -
Чувствую себя тупой ..
2 ответа -
Страх одиночества — это страх самого себя?
20 ответов -
Бесит пожилая коллега
16 ответов -
Приснилась покойная бабушка
7 ответов -
По какой причине у меня такое происходит?
4 ответа
-
Боюсь ездить на лифте
25 ответов -
Страх одиночества — это страх самого себя?
20 ответов -
Как быть, как себя взять в руки не знаю, тяжело
16 ответов -
Бесит пожилая коллега
16 ответов -
Жду с ужасом праздников
14 ответов -
Тошнит от мяса и его запаха
13 ответов -
Посоветуйте таблетки или способы, чтобы меня перестало трясти
11 ответов -
Примеряю во сне красное платье
10 ответов -
Люди с психическими расстройствами, как вы живете?
9 ответов -
Приснилась покойная бабушка
7 ответов