Когда настроение диктует жизнь

прочитайте две книги Уэйна Дайера - "как избавиться от комплекса жертвы" и "как избавиться от комплекса неполноценности". я уверена, у вас нет никаких психических заболеваний, просто эти книги для даже самого позитивного и крутого человека будут полезны. они невероятно меняют взгляд на невзгоды и плохие окружающие факторы.
и читаются легко. меня даже на работе после прочтения первой перестало все раздражать, хотя до этого подбешивало капитально.

Наверное это от рождения, кто-то больше меланхолик, а кто-то сангвиник, это никак не переделаешь. Просто нужно принять себя, осознать что даже если у тебя плохое настроение это не значит что мир рушится, мир такой же как и всегда, настроение это временно

Настроение зависит от состояния души. Грехи оскверняют душу и делают человека несчастным и больным. Лечится многолетними молитвами, например, службами в РПЦ

Качество питания сильной влияет на настроение. Опишите ваш рацион и что Вы пьете.

у человека не должно быть всегда приподнятое вечно позитивное настроение - батарейка внутри перегорит быстро. плохое настроение природа не зря придумала - это сигнал что нужно отдохнуть, взять паузу, чтото поменять.