Внутренние переживания, и как вы с ними справляетесь.

Добрый вечер всем! Я не замужем, родила 1.5 года назад прекрасную девочку, наш папа с другой страны, ездим к нему с дочей, обеспечивает. Но пока из-за его работы не можем переехать на его территорию. Я человек очень юморной, веселый, активный, вокруг меня всегда было много людей, но с декретом, с однообразным образом жизни, я стала какая-то скучная, увядшая, безразличная ко всему, располнела, перестала нравится себе. Стала очень много переживать из-за того, что так и пройдет моя жизнь, что счастливое прошлое останется только в прошлом((( Все подружки замужем, всегда на празднования с мужьями, всегда вместе, вокруг все братья и сестры женаты и замужем, и всегда я одна, это меня не сильно угнетает, но иногда начинаю об этом думать, начинаю комплексовать и расстраиваться. Живу с родителями, в достатке, всю жизнь не в чем не нуждалась. Мне кажется, что все родные мои смотрят на меня с сожалением, говорят за спиной, мол, как жалко, что я так и не построила свою жизнь. Сколько не думай, а все равно заметно, так еще и говорят о том, что типа почти все время куда-то с дочкой ездим отдыхать, похоже это на зависть, но тоже неприятно. Я все равно считаю, что всему свое время и место. Если я нахожусь здесь, значит так это и должно быть. Я верю в то, что жизнь моя круто изменится, мне просто надо начать работу над собой и своими мыслями. Поделитесь советами, что вы делаете , когда вас одолевают тревоги, сомнения, грусть? Поделитесь, пожалуйста! Буду очень благодарна!