Стесняюсь кушать на людях

я думала я такая одна) при чём я не стесняюсь больше ничего, могу сиськи первому встречному показать, но вот есть на людях выше моих сил!

Я такая же! Очень тяжело на работе. Как я могу объяснить коллегам, что я стесняюсь есть в столовой?! Приходится вечно отмазываться... Стараюсь есть за рабочим столом, и то ничего серьезного, просто перекусы небольшие... Я уже много лет борюсь с этим, но ничего не помогает. Паника меня не покидает.

похожая ситуация и у меня

Вы бы автор постеснялись употреблять слово "кушать" от первого лица.
А по теме, лечите голову, всем пофиг как вы жуёте.

Это нормально. Еда вообще то интимный процесс.

Попробуйте духовные практики, например громко чавкать, рыгать и разбрызгивать напитки.

Желательно в метро или маршрутке

поедьте в китай там так едят что перестанете стесняться себя))) там чавкают чмокают разбрызгивают всё вокруг это считается нормой. После поездки туда я перестала стесняться есть. Там никто не стесняется. А у нас вечно все чего-то пытаются изобразить из себя. В общественных местах я часто вижу что люди стесняются и ведут себя неестественно, начинается актерская игра за столом, какие-то позирование. Никто не может просто поесть, обязательно пытаются есть "красиво" и выглядит это ещё мерзЕе))) знаете, как какая-нибудь актриска на камеру соблазнительно ест шоколад в рекламе, вот и наши девушки часто так едят. Думаю что это также от стеснения