Как выйти из зависимости?

Никак. К сожалению, единственный выход это расстаться. Была в такой ситуации, пыталась изменить что-то, ссорились, раставались, сходились. Но в конце-концов расстались. Теперь жалею, что не ушла сразу...

А никак, подовляющий процент пар что были вместе разрывают отношения на всегда, и никаких друзей. А у вас автор, с такой привязкой просто остаться друзьями не выйдет, тут надо полностью необщаться и не видется чтобы чувства начали меркнуть и чахнуть. А если вы будете друзья, то постоянно переписывания и общения не дадут вам забвения. Вы будет видиться, чувчтва будут вас грысть, захочется секаса по старой памяти, так и будете пекаться по дружески, он то найдет себе новую, потому как мужики более черствые на чувства, а вы так и будете его хотеть, и это помешает вам завести новые отношнния. Это самый провдоподобный вариант события в вашем случае, конечно бывают исключения но это очень редко.

Большинство сразу обошли этот пост, по просьбе автора. Вот вам и ответ никак или расстаться. Если бы были язвительные ответы, как вариант, в них можно было бы обнаружить долю горькой правды и использовать ее на пользу.

К психиатру на прием. И я совершенно серьезно.

К психотерапевту или к психиатру. Это уже клиника и как следствие диагноз, к сожалению!

Автор,у вас есть друзья,подруги, какие то увлечения, что вам интересно,работа,учеба,отпуск ?
Или вы настолько зациклены на МЧ, что не видите другой жизни - тогда мне вас жаль - это попахивает манией,тут к врачу надо,советы бесполезны