я себе не нравлюсь

Разумеется, ты себе не нравишься.
Ты была доска, потом жирная доска))), потом опять доска.
Красивая фигура строится не просто обжираловкой.
А планомерным строительством мышц и затем снижением % жира.
Жир - некрасиво.
Мышцы - красиво.
П.С. стоячие сиськи обжираловкой и тренировками не нарастить)) Силикон тебе поможет.

мышцы есть, так как занимаюсь в тренажерном зале

Что вам мешает полюбить себя? Вас кто-то задел, вы на кого-то равняетесь? Какая причина этой нелюбви к себе

Значит, так занимаешься, что результата в виде красивого тела нет.

в этом я и хочу разобраться. Мне всегда делают комплименты по поводу внешности, если смотреть со стороны - абсолютно нормальная фигура без лишнего веса. Я же себя видела жирным бегемотом. Теперь стала стройнее, тоже не то. Не могу понять как мне лучше быть тощей или наоборот.

А какая разница, как вам лучше, если вес вы все равно намеренно вернуть не сможете? Раньше ведь хотели поправится - не получалось. Живите с тем, что есть, и не парьтесь

Видимо, ты скинни фэт.
Нормальный вес, но фигура - дряблое гов.но.
И это дряблое гов.но не исчезает ни при похудении, ни при наборе.
На мнение окружающих ориентироваться надо с опаской.
Для серой массы вес, скажем, 55 кг - это супер фигура. При этом на состав тела они не обращают внимание. Не жирная свиньища - уже слава богу. Т.е. стандарты чуть выше плинтуса.

это у тебя дряблое ***, а не у меня.