Как полюбить себя и стать уверенной в себе независимо от мнения других?

Question

Я всегда была стеснительной,застенчивой ,закрытой и неуверенной в себе но ище как то справлялась,тойсть все просто знали что я такая ,думали я не хочу общатся и не трогали меня ,и была я вечно одна что просто убивало меня,вплоть до плохих мыслей ,я держалась ище как-то,но поменять себя я не могла,думала что это со мной не хотят общатся.И вообщем пол года назад переехала в общежитие и ко мне подселили двоих девочек ,симпатичных брюнеток,худеньких,низеньких и дико самооуверених(причем одна с них считает что она просто совершенство и ВЕЧНО про это твердит и расказывает какая она класная,о чем я уже просто не могу слушать и не понимаю как так можна и что в ней такого) .И теперь я просто не могу ничего поделать с собой ,смотрю на внимание парней к им ,на то что они нравятся мужскому полу(я думаю любовь к себе и играет главную роль) и просто на то что с ними общаються и сама себя морально уничтожаю,ничего не могу поделать с собой.Причем я тоже симпатичная, у меня тоже была подруга но теперь она больше общается с той которая считает себя звездой всех звезд, еще правда я полнее(за счет этого всего поправилась ище,все не так ужасно но всю жизнь кажусь себе толстой и никогда не могла похудеть,что тоже добавляет свое) и выше,и конечно у меня нету парня, никто никогда не ухаживал за мной.Вообщем я поняла что пора уже что-то менять а то девочки скоро меня задавят и ничего во мне уже не останется причем виновата буду только я.
Так вот посоветуйте пожалуйста как не обращать внимание на их самолюбование ведь мне ище с ими жить и врядли они поменяются.Как полюбить себя ,перестать стеснятся и от этого закрыватся от людей.Поэтому может посоветуете какие-то упражнения, тренинги или методики какие-то.Буду бесконечно благодарна.

Данилова Алена Игоревна · Accepted Answer

Добрый вечер. Ваша самооценка зависит от других людей, от достижений: Толстая- худая, есть парень- нет парня, есть подруга- нет подруги, вы не опираетесь на себя. Боюсь тренингами здесь не обойтись, сложное это дело- взрослеть. Я бы посоветовала обратится к психологу, это самый простой путь .

Мужчина не банкомат, а личность · Answer

Не нужно равняться на кого-то. Это во-первых. Вы такая, какая есть и это прекрасно. В робости девушки есть своя прелесть. Уверенность придет. Заставляйте себя делать то, чего вы боитесь. Разговаривать с незнакомыми. Знакомиться с новыми людьми. Начните с улыбки и осанки. И не давайте другим ездить на вас. Удачи

Julia · Answer

Уверенности придает, когда вы станете профессионалом своего дела, станете кем-то, будете вкладываться в себя, так автоматически придет уверенность и удовлетворение собой.

Конек-Горбунок, с поля · Answer

Да не к им, а к Ним. Книги читайте. Намного полезней будет - кашу в голове разгоните и эти бесконечные листы текста укоротите. Успехов!

Гость · Answer

Чтобы понравится окружающим, сначала понравтесь себе. Избавтесь от всего, что вам в себе не нравится, да вы правильно поняли, нужно изменится.

Гость · Answer

Причина стеснительности - вас волнует мнение окружающих о вас,  вы близко к сердцу принимаете критику. Именно эти мысли сковывают и не дают раскрыться.  Не бойтесь показаться смешной или глупой,  развивайте навыки общения.  Поймите,  что эти люди для вас не значат НИЧЕГО.  гораздо важнее ваши мысли,  желания и амбиции,  которые вы зачем то прячете.   Чтобы развить уверенность в себе,  нужно ставить для себя цели и достигать их,  принимать твердые решения. Отступать нельзя. Можно начать с маленьких хобби.  Не важно,  что хочется.  Кататься ли на сноуборде,  играть на рояле или танцевать пилатес.  Начни прямо сейчас и научись делать так,  что другим и не снилось .

Как полюбить себя и стать уверенной в себе независимо от мнения других?

Низкий рост парня, некрасивая внешность и принятие себя

как стать уверенной в себе? я уже несколько лет не могу победить свою зависимость от мнения других людей

Как научиться у сестры уверенности в себе?

Болтливые люди

Психические проблемы у мужчины?

Толкование сна. Приснился сон, как будто я звоню умершей бабушке

Невнимательность

Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем

Маминой сестре приснился покойный отец, моей мамы

Психическое расстройство

Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле

Вопрос психологам и опытным женщинам форума

Словить звезду

Психосоматика

Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле

Чувствую себя подростком в 19 лет

Вопрос психологам и опытным женщинам форума

Непрошеный совет - это пассивная агрессия

Как справляетесь с жизненными трудностями?

Разница между жесткосью и жестокостью

Депрессия из-за приема противозачаточных

Тревога о том, что я никому не нравлюсь

Как найти психотерапевта

Муж родил ребенка

Не могу жить с дедушкой