Не могу справиться с эмоциями

Автор, сочувствую Вам. Если у Вас есть Instagram, подпишитесь на страницу психиатра - коуча Liyamur, посмотрите ее видео, также она проводит курс (он-лайн), будет дешевле, чем нанимать психолога, я считаю. Надо пробовать все варианты. Надо избавляться от этого чувства( или чувств), они Вам жить не дают , сьедают и отнимают кучу энергии.

Если это не решить мирно в своей душе, можно очень сильно заболеть, но проблему придётся решить так или иначе, или смерть. В первую очередь нужна самостоятельность, ограниченные контакты по телефону(лично лучше не встречаться пока не будете готовы) и будьте готовы к разного уровня манипуляциям и шантажу. Лучше всех простить и забыть, двигаться дальше, путешествовать и сменить место жительства, стать недоступной для неожиданных визитов и звонков, любые попытки контроля пресекать. Это капкан, поставленный по всем правилам, и свободу можно получить только что то потеряв в себе, например любовь и уважение к матери и к людям вообще, обида все равно никуда не уйдёт, но жить нужно и со временем все забудется, у вас очень большой потенциал и все будет хорошо. Берегите своё здоровье.

Автор, ниче непонятно. То была отличницей с блестящими перспективами, то вдруг пожизненные болячки и невнятная работа на дому. Чем заболели и кем работаете??
Ну и да, ваш главный косяк - это зависимость от похвалы. Видимо, вы намерены дождаться все-таки похвалы от биоматери, потому что как-то упорно гниёте дома. Оборвите мысленные разговоры с биомамашей. С неё нечего доить, поймите. Там видимо нет, не было и не будет ни любви, ни тепла, ни порядочности, ни даже элементарной логики. Пора похоронить её как мать, а вы хороните себя, неувязочка.

знаете в чем разница? Ваши однокурсники делали то, что им хотелось в тот момент, без оглядки на одобрение или осуждение родителей. Ведь кому-то могло влететь за разгульный образ жизни, но они не боялись. Вы же, скорее всего, завидовали такой свободе, вам также хотелось тучить в компании (для этого не обязательно написваться), но вы делали не так, как вам хотелось, а так, как вам казалось, ждут от от вас родители. А тут...упс... родителям оказольс пофиг, никто и не оценил вашей "жертвы". При этом учились вы очень хорошо, а выхлопа ноль. ни работы хорошей, ни денег... И в этом тоже мама виновата. Вы и только вы отвечаете за свою жизнь. Забудьте уже детские обиды

Автор, и ещё. В вас много злобы. А злоба это что? Это скрытый страх. Вы боитесь.
Предлагаю вам писать ещё больше гадостей тут, только не конкретным людям, а вообще. Сидите и пишите, истекайте злобой. Байрон Кейти так и называет этот метод: "осуди ближнего своего". У неё огромный опыт в работе с озлобленными людьми. И в каждом из тысяч случаев оказывается, что потоки гадостей, исходящие от человека, человек адресует прежде всего самому себе.
Вы, конечно, считаете, что рассуждаете логично: мать должна была обеспечить, иначе на фига рожала. К сожалению, на планете Земля дела обстоят так, что даже матери спокойно издеваются над своими же детьми, а просить прощения и не подумают. И рожают без всякого спроса. Такие вот пироги.

Автор, все, убедили. Детство у Вас было наинесчестнейшее и родители выродки и вокруг все гов но. а Вы одна вся в белом. И выхода у Вас нет, и самая несчастная Вы и здоровье ужасное и все мужики коз лы. Я кажется со всем согласилась? Думаю да. Сильно помогло?
С таким настроем и таким мыслями Вам проще самоубиться чем мучаться.
От чистого сердца совет: прекращейте Вы это фигню, особзнайте что Вы взрослая самостоятельная женщина и сами несете ответственность за свою жизнь. И если Вы живете как лузер, то это лично Ваша вина и только Вы сама сможете что то с этим сделать и то когда прекратите тратить свои ресурсы на пустые обиды.

Автор,здравствуйте.Вы доведете себя до депрессии,которую невозможно будет вылечить без антидипрессантов.Я дам Вам несколько практических советов,которые помогли мне.В 30 лет у меня все это началось.Мама у меня была очень мягкая и заботливая,но слабая,и уходила в запои стабильно раз,два в год на 2 недели,отец тоже любил побухивать и бил маму,упустили старшего сына-снаркоманился и по тюрьмам сидит,между тюрьмами всех нас терроризировал как на войне.И все!Моя психика сломана.И что тут началось?Самобичевание,озлобленность,обида,нежелание жить,неумение строить гармоничные отношения,ночные кошмары,панические атаки.И что интересно,началось это все,КОГДА Я ОТ ВСЕХ НИХ ИЗБАВИЛАСЬ.Мамочка умерла,отец в др городе,брат в тюрьме.Я уехала в Москву.Практические советы далее...

Начните с чего-то легкого не слишком философского.С радикального прощения.Прям забиваете в интернете ,анкета радикального прощения и действуете по инструкции.Оттуда Вы узнаете,что живем мы не одну жизнь и порой душа сама выбирает себе путь,а именно таких родителей-для чего-то более важного,для роста душа,бывает и кармические отработки.Вы должны понять!ЧТО ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО ВЫ!И если ВЫ получили такую мать и такое отношение к себе,то Вы либо это заслужили предыдущими поступками в прошлой жизни,либо выбрали эти уроки на данную жизнь.А урок и заключается в САМОИСЦЕЛЕНИИи становлении сильной личности.Я уверена,Вы сильная,это не для поддержки сказано.

посты 209 и 210 мои.
Продолжаю,но читайте при условии,что Вы готовы понимать устройство вселенной и ее законы.
Совместно с заполнением анкеты радикального прощения,делаете медитации .МЫСЛЕННО просите прощения у своей матери и делает ей поклоны.Несколько раз в деню,по 10 поклонов.Не надо делать это реально,нужно делать это ментально.Далее,все свои обиды выписываете на листок.Семь дней Вы пишете по 70 предложений.Я прощаю свою мать за то,что....Например,что не одевала меня как я хотела,что не кормила,что не любила,что ленилась.Если подумать,поверьте.наберете свыше 70.И так каждый день в течение 7 дней.Обиды могут повторяться,но каждый день будете вспоминать новые.

Прослушайте книги Зеланда Трансерфинг Реальности.Как не попадаться на крючок негативных установок,и куда уходит наша энергия.Далее нужно заняться тем,чтобы полюбить себя.Это работа может растянуться на все 10 лет.Я пять лет работаю над собой,после 20 лет террора и атак на детскую психику,мне легче.В каждом ПДН есть психолог.ИДИТЕ ТУДА!не бойтесь.Вас на учет никто ставить не будет.Поставят диагноз,у меня был диагноз депрессия,я пролечилась медикаментозно,и плюс психолог.Вот он Вас должен научить любить себя.

Готовьтесь.Это долгий процесс,простить и забыть не удастся за 2 месяца.Вся Ваша энергия уходит на эти обиды и самокопания,отсюда не уверенность в себе,апатия,и проблемы по всем франтам.Если у Вас болезни по женски,то это точно нужно решать вопрос с мамой.Проблемы с финансами,это проблемы с отцом.Вы ничего о нем не написали.Работать с ним можно,даже ,если он умер.

На этом,я пока остановлюсь.Если интересно пишите мне)можем продолжить.

Дорогой, Автор. Я наверно с другой стороны баррикады вещаю, но хочется вам помочь. Я тоже одинокая мама, которая сама тянула ребенка (и работы, и подработки), но на которую дочь обижается и тоже считает, что я много требовала и недодала, хотя я считаю наоборот - мало требовала и передала, поэтому и здоровье я свое угробила и накоплений никаких (все ребенку). Тоже были обвинения в лицемерии. Здоровье у моего ребенка тоже не айс. В основном на нервной почве. Но чтобы она там себе не думала, дочь я свою люблю и поддерживаю как могу, мы с ней видимся редко (из-за ее и моей работы), но отношения потихоньку налаживаются и если меня не станет, квартира однозначно будет ее. Она моя кровинка. И к врачам вожу ее, когда денежка есть, хотя у самой беда с суставами и по женски. И хочется, чтобы она поняла, что я ей не враг. Это я к тому, что может и ваша мама вам не враг? А что с квартирой? как и чем она вас обманула?

Интересное мнение. Я мама, а дочь у меня Рыбы, Луна у унее в Скорпе правда...но да, я во всем всегда была виновата пока вместе жили. Постоянные обиды на ровном месте. Сейчас отдельно, теперь зять выгребает)))))

Да, увы, люди ещё те предатели. А по делу...у вас, Автор, случаем не аутоимунное заболевание? Если да, то многие из них лечатся не большими дозами таблеток (они ток симтомы убирают и больше вредят), а специальной диетой (погуглите безглютеновые диеты, питание при аутоиммунке и т.д. - я себе диетой состояние выравниваю), нормализацией гормонального фона (фитогормоны иногда помогают) и психологического состояния (ну, тут вы сам себе лучший доктор, ну и ещё мож антидепрессанты легенькие попить)...

Все эти медитации и книги Зеланда вредны. Они уводят человека из реальности в какой то придуманный мир.

Написала бы заявление и взяла больничный на эти дни. Все. Или на новом месте открыла бы трудовую а тех бы кинула. И делов! Стажа то не было который сохранять в трудовой стоило бы..неужто не с кем посоветоваться было? Инет есть.. Я росла в такой же семье но в 18 лет молча сама устроилась и в 19 свалила на съем. Сейчас не общаюсь с родней.

Кто вам мешал бегать по утрам или вечером просто по улице или парку? Были бы стройнее и здоровее. Вы мямля и мать во многих ваших бедах не виновата. Кончай ныть.

Вам никто не мешает проработать свои комплексы. Читайте книги. Кончайте жрать таблетки и ныть. Все из головы. Гимнастика травы сборы свежий воздух и адекватное лечение хрони. Остальное фигня все.

Так сейчас никто не мешает вам меняться.

Не прощайте. Забейте и не общайтесь. Это тоже выход.

Да, автор, забыла сказать, что когда у человека претензии именно к справедливости устройства мира, то болезни у него связаны с позором - либо кожа, либо проблемы с походом в туалет и тд. Это актуально со времен книги Иова и до современных исследований. Подумайте об этом на досуге.

Нет денег на психолога-иди в церковь. К батюшке. Они те же психологи.

Автор, про проблемы со здоровьем не прочитала сначала. У Вас случайно не невралгия тройничного нерва?Может инвалидность попробовать оформить, хоть это очень сложно сделать, но хоть пенсию будете получать, попробовать в фонды благотворительные обратиться, если дорогое лечение. Я не поняла бабушка с дедушкой живы? Может к ним переехать?

Да тебе к психиатру, дорогуша. Подлечишься и полегчает.

Ушатали? Психику? Тебе? Да ты сама кого угодно ушатаешь. Заикающееся ничтожество с непомерным апломбом...

Автор ,ну русским языком Вам говорят, что ж до Вас не доходит-то? Начинаете еще разбирать, какие у кого прыщи, вес, правды какой-то ищите. Ну не было бы прыщей, что не нашла бы она. к чему придраться? Ведь докопаться можно и до столба!
Меня вот свекровь как только не называла, и уродиной и по-всякому, я даже иногда смеялась, не могла сдержаться - потому что она явно уже гнала мне в лицо и это было комично.
Просто есть люди, которые никого не любят, в них живет тупая первобытная злоба за свои неудачи, за то, что все кажется, что мало дали - и они просто вымещают свою злобу на окружающих. И искать в их словах какой- то смысл - даже странно.
Вы тупо не понимаете, что ВАС НЕ ЛЮБЯТ!!! Не нужно лезть к тем людям, которые Вас не любят! Нужно бежать от них, уходить в сторону, забыть как страшный сон и искать тех, кто будет любить! ВСЕ.

Таких как вы не хочется жалеть. Постоянное нытье раздражает. Вы такая хорошая, белая и пушистая, а все вокруг плохие, даже одногруппники, они пили, курили. Так не бывает!

Согласна. Вы не очень хороший человек, злой и завистливый. Надо менять себя и тогда мир изменится.

У меня тоже была одногруппница, вечная туповатая троечница, которая с удовольствием прогуливала пары, такая веселушка-хохотушка. Курсу к 5-му она почему-то решила посерьезнеть, купила себе деловые костюмы и стала ходить на занятия более часто. Ну все недоумевали, базы-то нет, посмеивались, че это она вдруг проклюнулась. После вуза она носом рыла, соглашалась на любую работу, и как только шанс появился, уехала в Азию, бросив ребёнка на бабушку. Так вот, по прошествии многих лет она стала высококлассным специалистом в своей области. Высококласнейшим даже) Несмотря на то, что молодость провела на всю катушку. И несмотря на тройки в дипломе. Вот как бывает.

Хамить вы умеете, а из дома выйти с*ыт она.
В этом то и дело! что вы только работаете дома и дел других нет, о чем вам еще думать? Каких у вас дел полно? обычные люди кроме работы думают еще о мнооогом другом, некогда думать о боязни чего то, если надо! Надо организовать день рождения, купить машину, выбрать ее, встретиться с друзьями, сделать ремонт, выбрать дизайн, ходить по магазинам выбирать материалы, я не знаю, выйти замуж, думать о любимом, о ребенке и т.д. Куча дел и мыслей, работа это вообще второстепенное, даже если работать без выходных! Это у нормальных людей.
Про вас сказать нечего, потому что вы не живите, ничего не делаете, что про вас говорить то!? как это не понять?ну и что подумаешь, обо мне скажут что я кальян курю, да мне нас*ать! Зато я живу интересной жизнью и могу общаться с людьми и т.д. Это вы завидуете нам, что вы этого не можете. У меня может и от кальяна злость, а у вас тогда откуда? вы же ничего не курите и не пьете.Только дома сидите, хорошая вы наша, в старости засуньте свою силу воли в *опу, никому она не нужна. Не курит она, дайте ей медаль!

Да не парься ты проживёшь сто лет, все ноют про болезни, а живут до старости, правда на хрен такая жизнь если всегда в депрессии и злобе

АВТОР!
Малышка, шли работу ***, шли маму *** ( Если будет возникать, то отвечай: какого *** ты меня здесь родила?! ты что ***? это же *** *** Россия в стадии перестройки ! Где твоя фирма?! Где наш батя предприниматель?! почему я должна идти работать к чужим людям?! почему вы не подготовили мне платформы для жизни?! вы что безответственные ?! ) Пока мамочка ахуевает ( но мы всё равно её любим больше всех на свете, просто она ахуела немножко временно, нужно было проучить ) находим работу рядом с домом с продолжительностью рабочих часов не более 40 в неделю ( я серьёзно, это важно! приходите ровно за минуту до начала рабочего дня, уходите ровно в 1700, даже если работа не доделана! это не ваша вина, вы просто наёмный работник ) Ну и трудитесь потихоньку на непыльной дешёвой работе, вынашивая планы чем заняться в будущем . Если босс заставляет вас нервничать, не воспринимайте это всерьёз, фирма не ваша, вы ничего не потеряете в случае чего, а вот нервничая, вы портите здоровье. Помните ! Босс всегда будет *** что вы с чем-то не справляетесь, чтобы вы чувствовали себя виноватыми, подавленными. Это нужно ему! Учитесь малолетки

К сожалению, это уже случилось. Мы не можем изменить прошлое, но в силах построить на свой вкус будущее.

Автору: девушка, вас искренне жаль. В лотерее с мамашей вам не повезло. Диагноз ей - нарциссистка. Как быть вам далее, зависит от ваших пожеланий. Отомстить? Могу поделиться идеями. Забыть и двигаться дальше той скоростью, какой можете? Тоже вариант, и, аналогично, могу подкинуть идей. И это, кстати, будет лучшей местью. Счастье дочери для нарциссистки-матери хуже осинового кола в грудь.

Автор, а что ж вы не ответили ни на один мой пост, где я пыталась помочь вам? Я с 13 лет живу одна - мама вышла замуж второй раз и переехала жить к мужу. В 15 меня отправили учиться в интернат ) квартиры у меня нет до сих пор - живу в съемной. И мне даже в голову не приходит сидеть и ныть. Пашу как лошадь, обеспечиваю себя и рада, что ни от кого не завишу. Мама моя, к слову, живет хорошо, имеют с мужем свой небольшой бизнес и даже наверное могли бы помочь мне с жильем. Но для меня дико клянчить что-то у родителей.
И насчет воспитания - где вы этих штампов нахватались. Чуть что не во вам - "вы злой плохой дурно воспитанный человек". Если люди не разделяют ваших взглядов, не надо им хамить. Они просто другие.