У меня все время плохое настроение

Ответ вы сами написали в первом предложении. Наполните жизнь чем то что чего вам не хватает и что воодушевит (увлечение, любимое занятие, хобби, работа приносящяя доход, уход за собой, влюбленность) и все станет хорошо появится энергия и силы.

выйди ф акно нах.

Луиза Хей в помощь.И в Правдиной Как ставить цели

Ещё щитовидку проверьте

Это так отсутствие секса на Вас влияет. Осенняя депрессия. Заведите себе муЩЩЩинку

Как? Что значит, заведите? Это же не собака, чтобы заводить. Мне действительно сильно не хватает секса, но не подойду же я с этим предложением к первому встречному на улице

Могу сказать во первых проверить гормоны,как было сказано выше, лучше щитовидку, могут быть проблемы в этом! Мне очень знакома ваша ситуация, правильное питание, хороший сон, может поход к психолгу! Удачи!