Как поднять самооценку мужчине?

просто скажите что он молодец

вообще и правда фигово. Но достоинство в том, что на шее родителей не сидел никогда, есть куча мужчин, которых мамка кормит. За это респект

Решить проблему с лицом и не большим весом, а там и самооценка появится. А по поводу дратся то пусть начнет заниматься восточными единоборствами в которых есть определенная философия, думаю к такому типажу как вы описываете будет кстати. Как минимум книги нужно читать на темы которые волнуют. Если человек не равнодушен к своей проблеме то все можно исправить рано или поздно. Страшнее всего равнодушие, с этим ничего не исправишь. Также йога была бы не плохо, это и физические упражнения и учитывают состояние человека внутри. Для него могло бы быть интересно в перспективе. Чтобы сбалансировать энергию больше в мужскую, или научится ее включать и использовать.

Буддизм и медитации лечат.
Проработка проблемных тем.
Самореализация.

Пусть пойдет в качалку. 3 раза в неделю 40 минут силовых, обязательно базу ПЛ, изолирующие + 15 кардио для начала. Через несколько месяцев сбросит вес, станет рельефнее и значительно увеличит уровень тестостерона. Девушки будут охотнее с ним общаться. Самооценка до небес поднимется.