сознательно делаю себе плохо
Как это называется, когда знаешь что своими действиями сделаешь себе хуже и знаешь что будешь жалеть 100% но все равно берешь и делаешь?! Например, взяла и остригла себе волосы, или послала близкого человека. Я осознавала в момент действий, что после того что я сделала я буду горько плакать и жалеть, и всё равно делала, что это? У меня был выбор и я его сделала в пользу себе хуже.
Есть такое понятие ангедония - запрет на радость. Когда всё хорошо, такой человек чувствует себя тревожно, не в безопасности, ожидает подвоха. И тогда он неосознанно причиняет себе вред, чтобы уж наверняка "упасть". Такое самонаказание, контроль над болью. Запрет на радость может быть вызван родительскими установками, типа - "много смеёшься, - будешь много плакать", или навязанное чувство вины - "ты тут счастливая, а там дети в Африке голодают".
Тут стоит поработать над тем, чтобы разрешить себе получать удовольствие, позволить себе быть счастливой. Поначалу будет страшно и непривычно и будет стремление "наказать" себя. Но можно заручиться поддержкой близкого человека, поработать с психологом.
Это называется -мазохизм
саморазрушительное поведение.
бухать, употреблять вещества, заниматься адреналиновыми видами спорта.
нажираться и толстеть,
не убирать продукты в холодильник, откладывать всё на потом (прокрастинация).
миллион проявлений у этого.
У меня тоже такое, "страдания" это моё второе имя
Сообщение было удалено
или дурааа
аутоагрессия. Очень плохо. Идите к психиатру, я серьезно.
Пот моему это называется мазохизм) но думаю проявлять его лучше другими способами.... не обижая близких хотя бы. Попросите парня/мужа отшлепать вас ремнём ))) может поможет ))) 😁😁
Сообщение было удалено
Спасибо!
7, у меня так же( У меня есть оф направление к психиатру от невропатолога, но я им скорее всего не воспользуюсь.
Так и живем
-
Почему алкоголики всегда любят перекидывать стрелки на других?
Нет ответов -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Посоветуйте таблетки или способы, чтобы меня перестало трясти
6 ответов -
К чему снятся белые розы?
3 ответа -
Примеряю во сне красное платье
10 ответов -
Люди с психическими расстройствами, как вы живете?
9 ответов -
К чему снятся белые розы
1 ответ -
Может ли девушка с избегающим типом привязанности любить???
3 ответа -
Осмотр у сексолога
4 ответа -
Страх материнства
11 ответов
-
У меня биполярка, а психолог предлагает техники расслабления
34 ответа -
Почему люди меня не любят?
17 ответов -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Страх материнства
11 ответов -
Примеряю во сне красное платье
10 ответов -
Люди с психическими расстройствами, как вы живете?
9 ответов -
Постоянно снится ребенок, которого нет
8 ответов -
Не взаимодействую с человеком, в которого влюблена
7 ответов -
Посоветуйте таблетки или способы, чтобы меня перестало трясти
6 ответов -
Как бы вы на это отреагировали?
6 ответов