Я очень стеснительная. Из-за этого не нравлюсь свекрам

Question

Раньше не обращала на это внимание, свекры практически не общаются с нами, мне и внучке никогда не звонят, только мужу. У них три сына, есть внук от другого сына и для него они делают все, а к внучке (нашей дочери) относятся как к чужой. В субботу у свекрови был юбилей. И я чувствовала себя на нем не в своей тарелке. С двумя другими невестками она целуется при встрече, болтает. А я всегда стесняюсь. Не могу раскованно себя вести. Сидела почти весь юбилей молча и чувствовала дискомфорт и свою ущербность. Это чувство осталось до сих пор...

Максим Григорьевич Меркун · Accepted Answer

Вы написали в теме, что не нравитесь свекрам из-за скованности, но скорее верным будет, что Вы не нравитесь себе, вините себя за стеснительность, в результате чего чувствуете дискомфорт. Получается, что чем сильнее Вы сосредотачиваете внимание на нежелательном поведении и ощущениях, тем сильнее они проявляются... Возможно, Вам очень хочется им понравиться, а точнее Вы под страхом сделать или сказать что-то "не то или не так"... Разрешите себе быть стеснительной и застенчивой - ведь и в этом есть шарм и Ваша уникальность, например в сравнении с другими невестками... Поизучайте, о чем они говорят со свекрами? Чем сами свекры интересуются? Что их увлекает? Именно лично - т.е. чем внимательнее к ним перед и во время общения Вы будете, тем удачнее станет возможный разговор. Пусть он будет таким, каким получится - сосредоточтесь на самом общении и темах! Ну и еще одно средство - усиление ощущений, когда Вы  чуаствуете, что стесняетесь... Поиграйте в гротеск - покажите как Вам волнительно, максимально возможно усиливайте Ваши ощущения в теле, покажите всем вокруг, как Вам тревожно, до почти обморока и заикания...чтобы все присутствующие увидели это, побудьте немного актрисой - и как только начнет получаться, Вас " отпустит", и Вы научитесь лучше владеть собой... Это общие рекомендации и конечно они не сравнятся по эффективности и точности с работой с психологом лично, но направление задано) Успехов Вам!

Valeri · Answer

Ну а суть вопроса в чем?)

Гость · Answer

Это не из-за стеснительности, насильно мил не будешь, внука значит больше любят. И если вы даже начнёте целоваться со свекровью, ничего не поменяется

Гость · Answer

Я тоже такая, себя не переделаешь, увы. Но, если отношение к вам вроде объяснимо, на внучку оно не должно влиять, это более, чем несправедливо

Гостья · Answer

Это не из-за вашей стеснительности.

Зануда · Answer

Ну и что? На свете куча людей, которые Вас (меня/президента/дворника Васю) терпеть не могут. Что теперь, нам всем вешаться? Я понимаю, что трудно принять нелюбовь родителей и детей. Но блин, свекрови всегда, ну за редкими исключениями, не любят невесток и их детей. Было бы удивительно, если бы она Вас обожала!
А что тех целует, так это еще не значит, что любит.  Просто лицемерит, возможно. Просто они умеют имитировать хорошие отношения, а Вы правдиво помалкиваете, т.к. льстить и пустопорожне болтать не умеете. Ничего, это не порок. Забейте. Не мама же она Вам.

Гость · Answer

здесь дело в том, что из-за своей стеснительности вы выглядите не дружелюбной, закрытой, хмурой, не общительной именно поэтому вас пытаются избегать, поймите автор это вы знаете, что стеснительная а другие видят серого человека не желающего общаться...

Я очень стеснительная. Из-за этого не нравлюсь свекрам

как снять розовые очки

Есть кто из вас ипохондрики?

Так ли всё плохо, или можно жить дальше спокойно?

Ненависть к себе

Нервный тик

Эмоционально отсутствующая мать

Мать перфекционистка

Мать завистница

Мать вечная жертва

Мать тревожная покровительница

Мать эмоциональный вампир

Мать отвратительница

Ненависть к себе

Влюблена в вымышленного персонажа

Требовательная мать

Посоветуйте успокоительные

Перестать быть жертвой

Есть кто из вас ипохондрики?

Стресс

Мать альфа-самка

Мать завистница

Что для Вас значит курение?

Панические атаки