Как перестать видеть негатив?
Всегда стараюсь избегать неудач, вместо того, чтобы стремиться к целям и улучшать жизнь. Кто сталкивался с таким? как справиться?
Здравствуйте.
Возможно вы говорите про две стратегии построения жизни.
1- избегание неудач. Для этого нужно постоянно быть начеку, выискивать обходные пути. Что тоже требует сил и умений.
2. Получение нового опыта. И умение интегрировать и извлекать оттуда возможности для развития и роста. Причем в независимости от того, какой удачный или не очень это был эксперимент.
Для второй стратегии необходимо заранее готовить плацдарм, уметь доверять себе и брать поддержку там, где она необходима.
Первая менее ресурсная для развития.
Одно другому не мешает. Не вижу проблемы
Начните кайфовать от страха. Выбирете какое нибудь развлечение, которое приносит адреналин, по началу это может быть что-то не слишком опасное, как на первый взгляд. А после можно что-то и посерьезнее. В первом случае, может быть атракцион, во втором прыжок из парашута. Суть начать постепнно привыкать к подобным ощущениям! Это как тренировка в спортзале. Только опыт научит чему-то новому. Положительный результат, начало вдохновения.
Сообщение было удалено
Очень понравился ваш совет.) У меня вот другая проблема, чрезмерное беспокойство. Как вы думаете, чтобы начать кайфовать от страха, подойдет просмотр фильмов ужасов? Просто аттракционов я не боюсь, люблю экстрим. А вот ужастиков боюсь до невозможности.
Тогда преодолейте свой страх к ужастикам - первый путь, на пути к избавлению от волнения.
«Взгляните в глаза своему страху»
Я вообще кайфую от ужастиков, хотя поначалу боялась..
Сообщение было удалено
Вы, наеврно, до фига перфекционист))
Вообще просто надо понять - без неудач успеха не будет. Не тот проиграл, кто упал, а тот, кто не смог подняться. Как-то так:)
-
Депресия и беспорядочный секс
12 ответов -
Я всего боюсь
7 ответов -
Внешний вид
2 ответа -
Не могу есть при руководителе
9 ответов -
Изнасилование никак не повлияло на жизнь
50 ответов -
Не привлекают спокойные надежные мужчины и отношения
19 ответов -
Снится, что сошлась с бывшим
6 ответов -
Расшифруйте сон со среды на четверг о бывшем
8 ответов -
Подвела итоги года и мне грустно
13 ответов -
Нужна помощь, тревожность. Как мне полюбить себя?
16 ответов
-
Изнасилование никак не повлияло на жизнь
50 ответов -
Не могу принять взросление и смерть
21 ответ -
Не привлекают спокойные надежные мужчины и отношения
19 ответов -
Нужна помощь, тревожность. Как мне полюбить себя?
16 ответов -
Ощущение тумана в голове
15 ответов -
Подвела итоги года и мне грустно
13 ответов -
Личные границы и реакция окружающих
13 ответов -
Депресия и беспорядочный секс
12 ответов -
Как вы относитесь к навязчивым людям?
12 ответов -
Вас сильно обижает, когда кто-то на форумах пишет неправду о вас и вашей жизни?
9 ответов