Как перестать видеть негатив?
Всегда стараюсь избегать неудач, вместо того, чтобы стремиться к целям и улучшать жизнь. Кто сталкивался с таким? как справиться?
Здравствуйте.
Возможно вы говорите про две стратегии построения жизни.
1- избегание неудач. Для этого нужно постоянно быть начеку, выискивать обходные пути. Что тоже требует сил и умений.
2. Получение нового опыта. И умение интегрировать и извлекать оттуда возможности для развития и роста. Причем в независимости от того, какой удачный или не очень это был эксперимент.
Для второй стратегии необходимо заранее готовить плацдарм, уметь доверять себе и брать поддержку там, где она необходима.
Первая менее ресурсная для развития.
Одно другому не мешает. Не вижу проблемы
Начните кайфовать от страха. Выбирете какое нибудь развлечение, которое приносит адреналин, по началу это может быть что-то не слишком опасное, как на первый взгляд. А после можно что-то и посерьезнее. В первом случае, может быть атракцион, во втором прыжок из парашута. Суть начать постепнно привыкать к подобным ощущениям! Это как тренировка в спортзале. Только опыт научит чему-то новому. Положительный результат, начало вдохновения.
Сообщение было удалено
Очень понравился ваш совет.) У меня вот другая проблема, чрезмерное беспокойство. Как вы думаете, чтобы начать кайфовать от страха, подойдет просмотр фильмов ужасов? Просто аттракционов я не боюсь, люблю экстрим. А вот ужастиков боюсь до невозможности.
Тогда преодолейте свой страх к ужастикам - первый путь, на пути к избавлению от волнения.
«Взгляните в глаза своему страху»
Я вообще кайфую от ужастиков, хотя поначалу боялась..
Сообщение было удалено
Вы, наеврно, до фига перфекционист))
Вообще просто надо понять - без неудач успеха не будет. Не тот проиграл, кто упал, а тот, кто не смог подняться. Как-то так:)
-
Оскорбления, унижения, власть
5 ответов -
Быть самим собой — быть манипулятором ?
10 ответов -
Почему часто за 40 выглядят плохо?
32 ответа -
Откуда берутся хамы?
2 ответа -
Жизнь в декрете, поделитесь
1 ответ -
Мне очень тяжело
12 ответов -
Не плакала на похоронах
13 ответов -
Нервный срыв
4 ответа -
Боюсь будущего в 30 и разочаровалась в жизни
14 ответов -
Как защитить себя в семье от психопата?
3 ответа
-
Почему часто за 40 выглядят плохо?
32 ответа -
Боюсь будущего в 30 и разочаровалась в жизни
14 ответов -
Не плакала на похоронах
13 ответов -
Мне очень тяжело
12 ответов -
Психология. Почему некоторые люди обижены?
12 ответов -
Быть самим собой — быть манипулятором ?
10 ответов -
Дрожь в теле, тремор
10 ответов -
Комплекс улыбки
7 ответов -
Стесняюсь. Есть ли тут такие же как я?
5 ответов -
Оскорбления, унижения, власть
5 ответов