Помогите! я очень вспыльчивая нервная... Характер по идее спокойный, люблю тишину, покой, говорю не громко. Но если начинают на меня кричать, ругать и тому подобное я взрываюсь, кричу, могу …
мохнаткя булка сумасшедшая.. сколько еездесь не читаю, пишет бред
Конечно, нужно с собой бороться. Вы взрослый человек, как только волна ярости накрывает, подумайте про себя: «Так, досчитай до 10, эта проблема не стоит твоего волнения и звдоровья». Попробуйте пропить глицин MS (продается в стиках, порошок под язык) курсом, должно помочь, он ставит нервы на место и выдвигает на первый план мозг. Сейчас вы руководствуетесь только чувствами.