Гость
Статьи
Научите как постоять …

Научите как постоять за себя

Я очень зажатая. В универе зарекомендовала себя как тихоня какая-то. Но, тут мне осталось проучиться 2 месяца, просто не хочу допускать такие ситуации в будущем. Когда нужно выступать перед группой, что-то рассказывать, у меня язык заплетается, начинаю жутко нервничать, голос дрожит. Хотя, умом понимаю, что ничего тут такого нет. Но более важная для меня проблема в тот, что не могу постоять за себя. Сегодня произошла конфликтная ситуация в группе, но не со мной, а с подругой моей, но направлена на мои действия, так сказать. Подруга моя такая же, совершенно не может дать никому отпор, она просто смолчала. И я понимаю, что если бы меня начали сильно оскорблять, у меня появилась бы злость, конечно. Но в таких ситуациях, я не знаю, что сказать, а если и пытаюсь, то запинаюсь, путаю слова, это выглядит просто смешно. Вот как научиться нормально постоять за себя, когда тебя оскорбляют?

Автор
22 ответа
Последний — Перейти
Скорп🦂
#1

Это идиотко думает, что я ее по айпи вычисляю или через программы
Грузит в фейки фотки левой носатой бабы
Неужели ты меня так запутать надеешься?
Я без всего вижу, куропатка..я твои тухлые мыслишки читаю
И я тебя распотрошу окончательно..

Гость
#2

Ни разу не понимаю таких, я сама не базарная баба(хотя чуть чуть есть), но если надо могу выкаблучиваться как хочу: всякими сарказмами и оскорблениями, просто взгляд, скинуть что могу со стола или наподобие
Думаю просто наглости не хватает. Бери и обнаглей - можно всё!

Гость
#3

Нужен опыт, когда ты делала это тысячу раз то уже делаешь легко и не задумываясь. Хотя бы с подругой своей конфликтуйте ф шутку, разыграйте сценку, пригодится и вам и ей. Второе это базовая и изначальная неуверенность в себе во всем, как это поднять вы и сами можете найти, скажу одно, нужны действия, именно они в не рассуждения дадут результат. Ну и о том что вам бывает стыдно страшно и все такое, незнаю как вам, а я подумала что когда я вижу как на улице человек упал например или сопли у него вылетели, это стыдно и неловко, и мне смешно, да, но сколько это длится? Я сама ржала над кем то, сама же и забыла через пять минут и больше и не вспоминала, и я даже не знаю этого человека, это мне помогло не заморачиваться над ситуациями где мне было неловко, я теперь легко их отпускаю а если они мне предстоят то я понимаю что даже если люди посмеются или подумают что то не то, они сразу же и забудут, мы люди сконцентрированы только на себе!

Анна
#4

С возрастом это возможно пройдёт.Обычно добрые спокойные люди заводят свой узкий круг общения и за его пределы стараются не выходить чтоб поменьше общаться с гормонально-буйными.

Скорп🦂
#5

Хм..
Взятки брала бы- посадили б.тоже...но ты труслива для этого
тебя другим способом раком поставили, чтобы гордыню усмирить- через "неразделенную любовь"...
Так принимай уроки, че у тебя пукан то рвет🙄
Время такое, очищаемся....кто как...🛁

скорп
#6

А знаешь как вижу?
Очень сильная концентрация и неслучайные случайности....
Первым моим опытом концентрации был виталик ваш, я по нему (через опции друзья)всю вашу шайку отсеживала: тебя, ситник, игорь егоров, вероника и весь этот цирк наблюдала.
Так вот по какому-то "совпадению" виталик первый и стрельнул....потом у ситника был дома длсмотр или как, ну и остальнве головы не буду перечислять...
Ну вот так пошла чистка вашей компашки.
Не любят там наверху нечестного зарабатывания денег, там есть наблюдатели...
Зря вв так самонадеянно косячите😊

На сегодня все
Потом еще чего-нибудь расскажу

Скорп
#7

Это ни зависть моя, не ревность: но люди просто вызывающе неправильно живут, неправильно пользуются ресурсами, подставляют друг друга и используют, а в вашей конторе процветал греховный рассадник по всем параметрам...
Бабушки эти с баулами и мизерными пенсиями(

Меня физически трясет, когда я через границу перехожу эти все контроли с одним пакетиком, в котором 2 бумажки)
Это неспроста

А этот еще в обнимку с ними со всеми фотографируется,
Друг ***

скорп
#8

Не досмотр, а обыск...

Меня одно интересует- они сроки отмотают, их снова пустят на прежние места?
Тогда для чего все это делалось?

скорп
#9

Народ категорически против!

Столько дерьма с вами нахлебалась, конечно😒
Стала еще сильнее😌

Гость
#10

Откуда у вас это, автор? Из семьи, наверно. Мама задолбала, боитесь рот раскрыть. Тут практика нужна, чтобы измениться. И книжки психологические читайте, тоже важно для понимания.

Гость
#11
скорп

Сообщение было удалено

Вы знаете что у вас параноидальная форма шизофрении ? Вы случайно не на препаратах ?

Гость
#12
Скорп

Сообщение было удалено

Это все от бухни , завязывай Алина , переставай жить со стариком и беги . Забудь леху

Гость
#13

Когда в Ваш адрес идет наезд, закатите глаза типа "какие же вы все идиоты здесь" и молча удалитесь.

Гость
#14

Когда начнут претензии пред'являть, используйте "да, ну и...".
Пример:
-Мы договаривались что ты дашь списать работу, а где ты была?
- Извини, занята была.
- Ты вообще ненадежная, я из-за тебя неуд получила, как так можно, все слышали, что ты обещала!
- Ну да, обещала. Не смогла, прости.
- коза гребаная
- Ну и?...

И тут нагло глаза закатываете и уходите.

Гость
#15

Еще "переводите стрелки":

- Ты мне сказала то и то и то вчера!!! Ты вообще думала, что говорила?
- А ты сама можешь подумать?

Или:
- Что ты хочешь этим сказать?
-Сама подумай.

Гость
#16
Гость

Сообщение было удалено

На другой ветке - тоже чушь и угроза, что нас всех по Айпи вычислит и накажет

Гость
#17
Гость

Сообщение было удалено

Странное описание, видимо деменция, на форуме душман излевает

Гость
#18
Автор

Сообщение было удалено

В первом вопросе поможет только практика, тренируйтесь на кошках, т.е. перед аудиторией, которая вам не важна.
По второму вопросу тренируйтесь на форумах. Читайте, пишите, ввязывайтесь в разборки.
Просто вы молоденькая, в детстве вас не ожидали и вы выросли типичным растением. Это с возрастом пройдет)))

Гость
#19

Ожидали=обижали

Гость
#20

Тепличным растением ))

Хэзлнат
#21

Не соглашусь, что с возрастом такая стеснительность проходит, моя мама в 53 года так и осталась стеснительной и неуверенной, не может постоять за себя, меня также воспитала. Когда я вышла замуж, самооценка повысилась, благодаря мужу, теперь на меня за здорово живешь не наезжают, научилась давать отпор. Действительно все идет от внутренней уверенности, которую надо развивать. Удачи!

Хэзлнат
#22

Есть очень хорошая книжка, автора Владинаты Петровой "Как защититься от хамства", советую прочесть, можно скачать бесплатно, мне помогла в свое время и дочке-школьнице

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: