Набрала вес, но худеть боюсь

К психологу, автор, это по их части.
Заодно мозг поправят на тему как выбирать нормальных парней, не моральных урродов.

Не волнуйтесь, никто к вам приставать не будет, никому Вы не нужны с такими тараканами, они куда жирнее, чем Вы сами

мужикам плевать на тараканов моих, у них у самих с моими еще поборятся. И раньше никто на них не обращал внимания

Очень хорошо что вы это осознаёте, попробуйте порыться ещё, возможно найдёте ещё причины. Можно взять лист и начать причины, просто быстро пишите не задумываясь, все что идёт в голову, быстро исписываете лист не обдумывая, потом читаете и уже обдумываете. Вы от еду ещё и удовольствие получаете, так получайте больше удовольствия с разных источников, смотрите красивые картинки/виды, трогайте/ носите что то очень приятное, удовлетворяющее, нюхайте что то вкусное, слушайте любимую музыку, удовольствие должно идти через все органы чувств и как можно больше, тогда через еду будете уже меньше удовольствия получать. А вообще у вас пока что период восстановления от отношений, раз у вас есть такая потребность, удовлетворяйте ее, но держите под контролем, занимайтесь спортом (тоже удовольствие) что бы тело было пышное, но упругое, либо же замените жировые объемы на мышечные, вы будете такая же большая как и сейчас, но для здоровья это будет намного лучше, но это конечно если вы настолько любите спорт что готовы поработать над тем что б набрать мышечную массу. Можно ещё дать себе срок, например ещё месяц я восстанавливаюсь, не заморачиваюсь, а подсознание уже будет настроено и готово через месяц что то менять. Повторяю, если вам это сейчас необходимо, дайте это себе, не жмитесь, а то может вообще башню сорвать, но вы в таком состоянии не засиживайтесь.

Автор, можно с Вами лично пообщаться на эту тему? оставьте свой имейл пожалуйста. я в такой же ситуации

Автор,так вес то какой у вас?Может вы были 45 кг,а стали 51 кг)

у меня был вес 58-60 кг при росте 163 см. я знаю, что на вумене для многих это считается жирной, но у меня плечи торчали, и я была в хорошей форме. сейчас 66 кг и это уже видно и заметно, что есть лишее и ляшки трутся друг от друга. но самый главный вес у меня на животе и боках всегда скапливается

Та же проблема в 6 кг,но я лично спад внимания не ощутила.Самой некомфортно просто.

И худеть я боюсь лишь потому,что похудеть нетрудно,трудно этот вес поддерживать. С опытом апатия появилась ко всему,кроме еды ни к чему особого интереса.

Дада, вот у меня в точности все так. И самой некомфортно, и апатия появляется.