Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сейчас вся дрожу
Здоровье / Психология

Сейчас вся дрожу

Здравствуйте, я подросток. Постараюсь изложить мысль вкратце.
Прошу помочь. Дело в том, что мне страшно находиться в толпе/на публике с июня. У меня даже к сентябрю была паника на улице, я сидела дома, но к школе страх понемногу рассеялся, и я теперь могу погулять одна. Тоесть, я пока успешно борюсь со страхом.
Но меня пригласил парень, который мне нравится в парк атракционов. До этого у меня не было подобных встреч, плюс ко всему мы познакомились в интернете, но я его видела, хотя и пару секунд. Сейчас вся дрожу. А что, если я упаду со страха толпы, людей, как я буду выглядеть... Помогите.

оопвыоларпв
[858278581]
8 ответов
Последний — Перейти
Космический светлячок
[1427606894]
#1

Не нужно парк, где атракционы,толпы людей,шум,мельтешение.Идите куда то в спокойное место погулять.Здоровья тебе,крошка)

Гость
[808745495]
#2

Автор, я взрослый, опытный и нежный мужчина. Я помогу тебе справиться с любыми твоими проблемами. Напиши мне el_novozhil@mail.ru

Гость
[1032769639]
#3

Смысл жизни -- в бессмертии души. Выключи интернет и иди в храм завтра.

Алла
[569648627]
#4

почему страх? боишся чего? опозориться, осуждения, быть в центре внимания?

Алла
[569648627]
#5

первое правило..НЕ ПАНИКУЙ! у меня были тож проблемы всякие, но надоело бояться, я сказала себе будь что будет и вот уже все хорошо, главное не фокусируйся...оно пройдет))))

гость
[96729518]
#6

панические атаки у вас, автор. Надо разбираться когда и почему начались. Ищите хорошего психолога, а лучше психотерапевта

оопвыоларпв
[3951483271]
#7

Все прошло очень хорошо. Главное - не паниковать. Он тоже волновался.

Джемма
[3287218106]
#8
гость

панические атаки у вас, автор. Надо разбираться когда и почему начались. Ищите хорошего психолога, а лучше психотерапевта

Правильно вам тут написали, что боязнь людей и паническая атака - это само по себе ненормально. Вам нужно обязательно проработать эту проблему с профессиональным ПСИХОТЕРАПЕВТОМ.

Похожие темы
Форум: Дружба
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!