Как лечить невроз?

В неврологу обратитесь.

Вообще да, к неврологу надо. А это у вас на ровном месте или нервный стресс, потрясение было?

Обратитесь к хорошему психотерапевту, может быть как раз проблема в том, что вы не делитесь своими переживаниями, и от такого напряжения возникают провалы. Ведите дневник, общайтесь чаще с друзьями, родителями, не держите все в себе, а то так и до болячек недалеко! Удачи Вам.

Поругалась с родственниками,были сказаны обидные слова в мой адрес,когда я уезжала я помню,что была огромная обида на них!

Это могло стать причиной. Если бы вы поговорили с ними и помирились стало бы легче. Я вас понимаю, как никто другой! У самой в последнее время жуткая тревога, навязчивые мысли. Можно попробовать отвлекаться, мыслить позитивнее, ну и попринимать что-нибудь успокоительное.

Помириться я не хочу,у меня разочарование и чувство предательства,уже близкими они никогда мне не будут,нет доверия! А чтобы более менее выйти на позитивную спокойную волну я стала писать картины,чем раньше никогда не занималась и читаю книги. Я не хожу никуда,мне хочется более духовными вещами заниматься,спокойствия хочется и безопасности!

Картины это хорошо) Но вас один раз обидели, а меня всю жизнь не любили и обижала родня, как мне вспоминается. Но с возрастом( мне уже 30), как-то переосмыслила и так про себя простила. Обиды разрушают изнутри, приводят к болезням. Нужно пытаться отпускать, как бы трудно не было.

Я сейчас работаю над этим,я общаюсь с ними,поверхностно,доверять не смогу,главное простить и отпустить,а общаться и не обязательно:) Думаю время лечит,должно пройти это состояние и надо верить в Бога,он тоже лечит душу!

А сколько вам лет?

26

Ну у вас прекрасный возраст, а работа, семья, есть?

Да я работаю в банковской сфере,ещё не замужем:)