Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как перестать мучить …
Здоровье / Психология

Как перестать мучить себя

Постоянно вспоминаю и прокручиваю в голове ситуации, в которых я предстала не в лучшем свете и меня критиковали или унижали. Или представляю похожие ситуации и воображаю, как меня кто-то унижает. В итоге у меня портится настроение, думаю о плохом. Понимаю, что все это бред, нужно не думать об этом. Но я не могу. Как перестать мучить себя этими мыслями? И почему они возникают?

Коала
[76474884]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[1235907267]
#1

потому что видимо у вас много время и мало проблем

Гость
[208649519]
#3

К психологу.

Гость
[199742480]
#4

К психологу!!СРОЧНО!!!!

Гость
[4151226915]
#5

коала у меня тоже самое

Гостья
[2386715469]
#6

А вы лучше прокручивайте в голове ситуации где у вас все получилось. Вас видимо в детстве критиковали. Вот привычка и осталась. Ошибки все совершают. Ничего страшного в этом нет. Сделала выводы и дальше пошла

Коала
[2686752225]
#7
Гостья

Сообщение было удалено

Да, было такое. Видимо я привыкла быть недовольной собой

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!