Прошу Вашего совета и поддержки

Как же я тебя понимаю, на меня так повлияли стрессы (когда я в течении когда потеряла почти всю семью) и у тебя по-любому есть какой-то источник.
Но не нужно сдаваться и замыкаться в себе.
Борись сама с собой, это к хорошему не приведет.
Также заставляю и себя.
А сколько лет тебе?

автор, не стыковочка: а как же ты этот форум выходишь? если уж раздражают, то все.. и форумчанки тоже.

Автор, я вас понимаю. Сама такая. Я долго была в ситуации, когда телефон приносил мне только неприятные известия. Смс или звонок неважно. Телефон ненавидела из-за этого. Теперь чувствую себя спокойно, если он отключен. То-есть момент прошел, а "память об этом осталась".

у вас депрессия

Не надо себя насиловать, раз не хотите значит оно вам не надо. Настоящие друзья никуда не денутся, а фейков терять не жалко

Мне 25.. стрессов было очень много в моей жизни.. может это и из-за них.. но это же ненормально так жить.. я зашуганая какая-то стала, что ли.. Форумчанки не бесят, как Вы говорите, но когда что-нибудь гадкое пишут, неприятно очень становиться от таких людей. Писала в надежде, что кто-нибудь дельный даст совет и поддержит, без обзывательств и колкостей

Тоже так. Ненавижу мобильный телефон, чувствую себя собачкой на привязи, но без него никак. Ни на работу нормальную не возьмут, ни дома не поймут.

А ты в вк есть?

В принципе, если это длится недолго, то это нормальная реакция на стрессы. Но если это продолжается дольше месяца-двух, то там уже надо принимать меры. По собственному опыту: первый вариант--"перезагрузка". Уехать, сменить обстановку, даже две недели за границей очень помогают. Вариант второй: профессиональная помощь, психолог. Хорошо, что Вы этим озаботились: знаю людей, которые никогда так из этого состояния не вышли, и поэтому мало и плохо работают, не используют свой потенциал, швах в личной жизни, короче, превращаются черт знает во что. То есть, краткосрочная депрессия приобретает хронический характер, и жизнь идет коту под хвост.

Вк есть, но писать его здесь не буду. Если хотите, напишите как Вас найти, я добавлюсь. Вы с такой же проблемой столкнулись?

автор! вам плохо . лучший выход из стресса- помочь тому- кому еще хуже.станьте волонтером в приюте для животных например или что то другое поищите для себя.

Спасибо Вам большое за совет! Это стоит того, что мне задуматься.. вы правы..

это вам спасибо- что поделились проблемой. удачи вам, автор! я очень вам желаю- чтоб вы перестали грустить!