Я очень неуверенная в себе . Что делать?

Если бы это было так, то никакой неуверенности бы не было.

Советую обратиться к психологу, только разово это не решается - нужно походить какое-то время на консультации, может полгода. И не слушайте тех, кто говорит, что ситуация как у вас невозможна!)

Иди сниматься в порнухе, как Ангелина Дорошенкова. Она тоже пошла туда, потому что хотела побороть свою стеснительность и зажатость.

Уверенность в себе ниоткуда не берется просто так. Уверенность - это результат наших побед. Вы должны ставить цели и научиться их добиваться. Вот тогда и приобретете уверенность в себе.

Вспоминайте моменты, когда вы побеждали и добивались своей цели, к примеру, в материальном плане хорошо, это родителей заслуга? Если нет, если сама, то вот вспомните, КАК вы этого добились? У зеркала речь держать тренируйтесь, произносите монологи, глядя на себя. Пройдёт.

Бред сивой кобылы. Знаете почему? Потому что уверенность в себе должна быть независимо от того, получилось ли у вас что-нибудь или нет. А то выходит, если человек богат - он уверен, отбери богатство - он будет опять не уверен. С достижением цели также. Ну а если не получится, то что вешаться? Уверенность это вера в себя, а ВЕРА она не подкрепляется чем-то, она либо есть, либо нет. Её нужно воспитывать в себе без подкрепления материальными достижениями и благами. Это чисто духовная работа над собой.

вера без результата бравада и загон реальной проблемы в подсознание

Спасибо за совет. У меня проблема немного в другом. по работе мне приходится общаться очень много. Общаясь по телефону я очень уверенная в себе, но как только в живую, я начинаю очень нервничать, а если ещё несколько людей, Так вообще беда.

Я была неуверенная и очень стеснительная с детства.

+100
Ну хоть кто-то трезво это оценивает! Полностью согласна! Разве вы не замечали, что у дурнушек некоторых такие короны на голове, что смотришь и не понимаешь, кто ей эту уверенность в себе внушил? А сама следуешь убеждениям о необходимости постоянно работать над собой, чего-то добиваться, а увереннее в себе не становишься. Это все изнутри идет!

А сколько Вам лет?

32))

Спасибо за совет. У меня проблема немного в другом. по работе мне приходится общаться очень много. Общаясь по телефону я очень уверенная в себе, но как только в живую, я начинаю очень нервничать, а если ещё несколько людей, Так вообще беда.[/quote]
Значит все-таки у вас с внешностью большие проблемы, по телефону-то вас не видно и вы в состоянии нормально общаться и быть уверенной.

Эти самоуверенные дурнушки - посмешище, у них наигранная уверенность, они сами себе пытаются внушить эту уверенность и делают вид, что не хуже других.

советую пойти работать)) я там научилась и с людьми разговаривать и повзрослела и все остальное))

Значит все-таки у вас с внешностью большие проблемы, по телефону-то вас не видно и вы в состоянии нормально общаться и быть уверенной.

Вот как раз с внешностью у меня нет проблем. Если разобраться , у меня нет проблем. От куда эта неуверенность , я не знаю и не могу понять.

32 года...
Сначала нужно разобраться в причине. Вы можете себе ответить, в какой момент или какое отношение к Вам оставило настолько сильный отпечаток, что Вам трудно преодолеть себя? Если это с детства, то как это пытались исправить родители? Ведь возникающее волнение это 100% невроз, и говорит о внутреннем конфликте. Немаловажную роль играет личная жизнь. Потому что с любящим мужчиной многие комплексы с детства уходят.

Разбираться в себе нужно, сидеть и разбираться! Иначе не исправить. Не получается самостоятельно, идти на прием к психотерапевту. Он подороже психологов, но практикует больше методик. По своему опыту говорю. Ситуация решается на щелчок, если проблем нет, как Вы говорите. Значит она есть, Вы ее просто не видите. Слушать себя внимательно надо.

Значит надо копаться в своих детских воспоминаниях, до тех пор, пока не найдете причину вашей неуверенности.

Не путайте людей которые изображают уверенность, и тем кто обладают ей. Обладают как правило те девушки, которые внешне ни о чем, но рядом с ней такой оффигенный мужик, что сердце кровью обливается. Просто эти люди на все 100% приняли , полюбили и поверили в себя, что с ними находится очень комфортно. Эта простота притягательна)))

Значит когда общаетесь с компанией думаете "а что они обо мне подумают? Ой я фигню сказала. А вдруг им не понравится? Блин выгляжу как дуурра" и т.п.
Вероятно в детстве были неприятные ситуации в которых вы приняли на себя страх общения в коллективе. Может высмеивал кто?

Хоть бы думала, прежде чем бредятину писать. Если у человека мнимые проблемы со внешностью, обусловленные заниженной самооценкой и неуверенностью в себе, то это вовсе не означает, что у человека реальные проблемы со внешностью. Для тебя буквально: если девушка считает, что у неё изъяны во внешности, то не факт, что у неё действительно есть какие-то изъяны

Офигенные мужики встречаются с дурнушками только если им это выгодно, например, если у нее есть своя квартира, а у него нет или родители хорошо обеспечивают