кризис или просто усталость? как быть?

вам бы отдохнуть хотя бы месяцок.... отключить инет, телефоны, уехать. Пейте пустырник и валерьянку в таблетках 3 раза в день каждой.

я в такой же ситуации, внутри чувствую себя абсолютно идентично, но только у меня есть муж, с которым в принципе все хорошо. Что делать с этим - не знаю, просто устала от всего.

Вы, наверное, очень устали. Живете из-за ипотек в постоянном напряжении. И конца этому не видно.

Работа у Вас нервная + ипотека (тоже нервы). Вы не рассчитали свои силы. Седативные не помогут, они просто немного купируют симптомы. не устраняя причину. Попробуйте сменить работу.

И у меня тоже самое. До ужаса все надоело. Ипотека достала, работать не хочу. Мечтаю о пассивном доходе и ничего не делать. Не было б ипотеки, уволилась бы и прожила разовыми подработками.

А зачем седативные пить? Они ещё больше превратят вас в апатичного овоща. Вам нужна встряска и перезагрузка. А вот как это сделать - фиг знает.

мне кредит еще 2 года платить. и тоже хотелось бы дома сидеть,не видеть никого,а кредит еще платить и платить. тоска

а имеет ли смысл гонка за ипотечной квартирой в мск? разве это цена здоровью и личной жизни? какому нормальному мужчине нужна загнанная лошадь? подумайте о будущем, у вас уже есть квартира в родном городе, что вам мешает жить там и радоваться жизни, заниматься собой, а не пахать-пахать-пахать. вы же женщина в первую очередь. у вас сейчас энергия на нуле, а это очень важно для женщины, для здоровья. никакие психологи тут не помогут

Усталость у всех-это проявление поголовной инвазии паразитами .

тебе повезлоо ты ни такой как фсее--ты работаешь в оффиссеее. степ бай степ
https://www.youtube.com/watch?v=L5y8wixkgX8 наслаждайтесь. или убейте себя. с выгодой.

зачастую пониженное железо и пониженное давление дают усталость. так что своих паразитов лелейте у себя там.

Подумайте, ради кого вы все это делаете? Родители строгие? Чего вам не хватило в детстве-юности? Поймите, что вы живете ради себя.
Представьте, чем бы вы занимались для души, если бы у вас все было? Ну и двигайтесь в этом направлении.

когда вы на отдых в последний раз ездили? у вас просто перегруз и много стресса

У меня такое же состояние в связи с ипотекой. Очень уж сильно давит на мозг сумма долга, срок выплаты и необходимость жестко экономить на всем. Поэтому загружаю себя спортзалом, походами по всяким мероприятиям, благо их в Москве много. Взамуж опять сорвался, так что опять одна. Это тоже уже надоедает. И пока никто не приглянулся, да и я никому. Но все это не повод опускать руки, расстраиваться и ныть. Наша жизнь в наших руках и мы сами решаем, как мы ее проведем: уныло или весело. Поэтому не стойте на месте, не сидите дома, ищите хобби, которое вас искренне увлечет и затянет. Пробуйте, пробуйте и никогда не опускайте голову. Вы здоровы, вы живы и это само по себе уже огромное счастье.

Прверьте щитовидку! Возможно дело в ней.

Вот мужики пошли, лишь бы присунуть! Нет, чтобы к девушке по-человечески отнестись, понять, поговорить, надо в неё что-то засунуть, чтобы она ещё и себя почувствовала этой самой, которая на один раз, одноразовой, короче)

Да нахрен ты сдался? Запомни, бабе найти секс раз плюнуть! В отличие от нищих мужиков, которые рыщут по всему интернету в поисках бесплатного секса! Ваш стручок никому не нужен, запомни! и иди пахать и зарабатывать бабло - только тогда у тебя будет секс.

автор, у вас эмоциональное выгорание. нужно сменить обстановку

Цветов женщине подарить - это удовольствие для неё, а промять чего-то там и профессиональный массажист может за умеренную плату безопасно и профессионально, а не ты своими ручонками. "Пoтрахал бы он" - вот нужно оно больно, на деле или как отбойный молоток долбите, никакого удовольствия, или на 5 минут хватает. Единицы, кто нормально сексом может заниматься, а самомнения до небес)

валерьянка не помогает совсем. я её пила первые три года в Москве практически без остановки. пустырник нельзя.
отдохнуть сейчас не могу.
в интернете почти не сижу. к соц.сетям не тягатею, у меня нет страничек. неинтересно время тратить.

по поводу ипотеки всё расчитано. я стараюсь максимально выплатить побыстрее.
работу сменить большая проблема. я в редкой сфере работаю. такие специалисты используются только в крупных компаниях. в моей работает порядка 10 тысяч человек. плюс, я девушка в мужском коллективе. устроилась сюда год назад. и зарплата и фирма очень приличные. а на улице не лучшие времена...

Зачем "сами" Мы решаем свои проблемы с помощью щедрых мужчин.

ммм...я наверное, не совсем правильно выразилась. в общем мне прописали Афобазол. сначала мне он очень помог. от него действительно ощущения что проблем нет и солнце светит всем. а потом, когда курс закрнчился вобще жить не хотелось. давление было 80 на 60. ужас.
помог кофе. три раза в день. и работа-работа-работа.

Хоспадя, такой решатель нашёлся, своим стручком весь мир осчастливить захотел. Причём тут кошки, я замужем, и цветы муж дарит регулярно. А такие, как ты только напрашиваются поахаться на халяву ещё и на "несколько дней" работающей бабе на шею.

+10000000

сейчас себе не могу позволить ни массаж, ни баню любимую.
мужчину не рассматриваю для просто потрахивания. долго привыкаю. плюс от прошлых отношений до сих пор вздрагиваю. ну и плюс, никто не нравится. да и ко мне никто не подходит особо.
и по жизни как-то сама по себе.
к алкоголю спокойна. пью иногда виски. переходиьь на расслабление при помощи алкоголя не планирую. знаю чем это заканчивается.

к сожалению, я здесь зажилась. в свой город уже не смогу вернуться. бываю там 3-4 дня и всё: дальше хоть вешайся. зарплаты по 10 тысяч. а мне и себя содержать и родителям хочется помочь.
я вот сейчас смотрю на себя со стороны и всё пытаюсь вспомнить как стала той белкой в колесе...когда глаза потухли...когда перестала разговаривать с людьми...

да, я всё уже анализировала. и, я не могу двигаться ни в одном направдении которое меня интересует без квартиры. больше не могу. я прожила в комнатах с разными хозяевами, у меня в 12 году сгорела комната со всеми вещами, поэтому я закрываю глаза сейчас на всё. не покупаю ничего - это всё ради спокойного будущего в моей квартире.
родители у меня мамые любимые и родные. не строгие. пытаются помочь как могут. но, получая там по 10 тысяч, я запрещаю.
когда приезжаю к себе для сеня в радость домашняя мамина еда. на этом вся помощь.
я сама себя обеспечиваю. и очень переживаю что из-за ипотеки не могу пока помогать им.

я не хожу в отпуска. неудобно аотом с ыыплвтами разобраться. с 2010 года кроме праздничных официальных выходных нигде не бываю. зато при увольнении выплачивают приличные суммы отпускных.

заведите собаку

со здоровьем кроме опущенной почки и подавленности всё хорошо (Тьфу-тьфу-тьфу).

девушка, бросайте все у уезжайте в отпуск хоть куда-нибудь.здоровье потом не за какие деньги не купите

Дура_ты набитая. Дело не в том, чтобы присунуть. Дело в том, что разговоры не помогут здесь. Нужно сначала максимально расслабить тело. Промять каждую мышцу. Натереть пахучими маслами. Потом сделать так, чтобы она испытала удовольствие от секса, причем желательно не один раз, а хотя бы через день. А вы сразу начинаете кричать "вот мужик опять хочет ее использовать". Да никого я не хочу использовать, просто знаю, что это поможет.
я так понимаю Вы мужчина. спасибо за комментарий. в чём-то, я с Вами согласна. но повторюсь, раздвинуть ноги чтобы расслабиться - это не для меня. секс без отношений - оттаргает мой организм. однажды так было, мне не понравилось. это было не удовольствие и наслаждение, а просто перепих.
сейчас мужчины нет. и по-видимому, пока не предвидется. здесь девушки правильно говорят, пока я не перестану быть загнанной лошадью - мужчина на меня не посмотрит.

Вы уж пожал. за всех женщин не говорите))

я пока живу в съемной комнате :) но куплю квартиру и собаку планирую в ней.

Ну если вы ничего не можете изменить сейчас, тогда измените свой взгляд на ситуацию. Отойдите мысленно, посмотрите со стороны, как бы не на себя,а на свою подругу например, подумайте, что бы вы ей сказали, в конце концов это временно, вы идете к своей цели, да тяжело, зато потом будет полегче и вы станете сильней, улыбайтесь через силу, общайтесь побольше, не нойте, а слушайте других людей, переключайтесь)))))

кризисы неизбежны, как болезни роста

Ну если вы ничего не можете изменить сейчас, тогда измените свой взгляд на ситуацию. Отойдите мысленно, посмотрите со стороны, как бы не на себя,а на свою подругу например, подумайте, что бы вы ей сказали, в конце концов это временно, вы идете к своей цели, да тяжело, зато потом будет полегче и вы станете сильней, улыбайтесь через силу, общайтесь побольше, не нойте, а слушайте других людей, переключайтесь)))))
спасибо :) я на самом деле, и держусь за счет того что стараюсь дцмать о том что это не со мной. и честно говоря, кроме форума, где только незнакомые люди больше нигде не рассказываю. никто не знает о том что я планирую продавать одну квартиру и покупать другую.
у нас очень завистливые люди вокруг, очень любящие рассуждать откуда деньги?!

Вы молодец, много работаете, но не забывайте и о расслаблении.Принимайте ванну с эфирными маслами,слушайте музыку, к-ая вам нравится,читайте классиков,почитайте напр. Бремя страстей человеческих Моэма,может вы рисовать любите, для женщин все это прекрасный релакс

Как по мне, силы возвращает лес. Есть у вас рядом где-то парк или безопасный лес. Выйдите чуть пораньше на работу или после работы зайдите, пройдитесь, подышите свежим воздухом, послушайте птиц, слейтесь с природой.

автор, у вас кандидат на ***** наклюнулся)) и весь такой понимающий, и у самого такое было. мечта!

Автор,понимаю вас частично.тоже родители живут далеко и тоже по сьемным,также недавно была загнанной лошадью,пока не уволилась и не отдохнула дома месяц.меня жених обеспечивает.и вот сейчас работу нашла на 2/2.могу посоветовать:бег очень помогает,заряжает энергией.пол часа пробежки уже эффективны.Почитайте Ремарка,возьмите любой его роман и вам станет легче,будто нашли себе собеседника(читается на одном дыхании)Ну а вообще не мешает влюбиться)сразу почувствуете всю прелесть жизни!не грустите!:)

да, я так и делаю. рядом с домом зелёный парк. и утром и вечером через него. и вот все выходные в июне просидела там, книгу читала. помогает разгрузить глаза от офисных интерьеров.
я как раз писала сегодняшняю тему оттуда. но, усталость он не снимает.

кстати, помимо усталости, происходят и другие интересные вещи:
- я стала распродавать вещи. почему-то стали тяготить чужие вещи в комнате или подарки от бывшего мужчины, бывших подруг, руководителей;
- мне стала нравится тишина;
- я стала равнодушна к шопингу. мне не хояется покупать новые вещи: ни платья, ни сумки, ничего. к новому летнему сезону не купила ни одной вещи. посмотрела на одежду в шкафу и решила: зачем?!
- я стала равнодушна к гаджетам. мне хвастаются мужчины на работе айфонами....а я смотрю и не понимаю " и что? в чём фишка?"
в общем, помимо мыслей об усталости у меня закрадась мысль что это начинается кризис среднего возраста. хотя и 30 лет ещё нет.

да, я так и делаю. рядом с домом зелёный парк. и утром и вечером через него. и вот все выходные в июне просидела там, книгу читала. помогает разгрузить глаза от офисных интерьеров.
я как раз писала сегодняшняю тему оттуда. но, усталость он не снимает.

кстати, помимо усталости, происходят и другие интересные вещи:
- я стала распродавать вещи. почему-то стали тяготить чужие вещи в комнате или подарки от бывшего мужчины, бывших подруг, руководителей;
- мне стала нравится тишина;
- я стала равнодушна к шопингу. мне не хояется покупать новые вещи: ни платья, ни сумки, ничего. к новому летнему сезону не купила ни одной вещи. посмотрела на одежду в шкафу и решила: зачем?!
- я стала равнодушна к гаджетам. мне хвастаются мужчины на работе айфонами....а я смотрю и не понимаю " и что? в чём фишка?"
в общем, помимо мыслей об усталости у меня закрадась мысль что это начинается кризис среднего возраста. хотя и 30 лет ещё нет.

я бегом занимаюсь регулярно. у меня зеленая зона. знаю о чем вы говорите.
заряда мне хватает на час.
но не пояаляется желания улыбаться, интересоваться и т.д.
вот например, регулярно бываю в центре по выходным. сейчас на Петровке проходит праздник мороженого. я ни разу не заглянула. там такие толпы, много иностранцев. я фактически пробегаю мимо этих зон.
родители звонили, говорили что сейчас выставки цветов возле ГУМА. а я прямо на автомате начинаю задыхаться от мысли что там шум, гам....иностранцы толкают со всех боков.
уфффф...

Просто человек никогда не стоит на месте в своем духовном развитии, он либо деградирует, либо растет. Вещи, погоня за брендами - это по сути ничего не стоящие фантики. Некоторые это начинают понимать в 30 лет, а некоторые всю жизнь гонятся за последними писками моды. На последних и держится современная маркетинговая стратегия

вы, наверняка, правы. я обращала внимание что у нас на работе все девушки от 20 до 65 лет постоянно что-то покупают, заказывают он-лайн, хвастают друг перед другом. у многих это даже куплено в потребительский кредит.

Автор, зачем вам кв в Мск? Для чего, может надо вовремя остановиться?

я писала выше, что к сожалению, то время когда иянуло обратно уже прошло. теперь, я уже не воспринимаю свой город как город где я смогла бы жить. меня он скорее раздражает.

Знаете, автор, вы большая молодец! Желаю вам, чтобы ваше настроение наладилось. Счастья вам!