Мои финансовые дела намного хуже,чем год-два назад. Я привыкла тратить много денег на себя-на одежду,на уход за собой.А теперь мне нужно смириться-или красивые вещи,или хорошо питаться. Моя бабушка всегда говорила,что от плохого питания все болезни практически-и бронхиты(ослаблен иммунитет),и болезни желудка и печени,и нервной системы. Кто чем жертвовал при таком раскладе?
П.С. найти вторую работу не вариант,у меня полная загркженность и дефицит массы тела,буквально падаю в обмороки при усталости.
И то, и другое. Лучше 2-3 хороших вещи купить и носиться будут долго, обувь нужна хорошая, дешевая у меня сразу разваливается и ноги потеют в ней. А в питании не экономить на белках и клетчатке.
Кушать правильно, пить витаминки. Копить по немногу денежку на одежду:)здоровье важнее☺️
Питание
Если у вас стройная, потянутая фигура, то при наличии хорошего вкуса вы и в очень бюджетной будете выглядить хорошо. Тем более, что у вас наверняка много качественных уже есть и вам их по идее должно надолго хватить. На еде, конечно, лучше не экономить, но опять- таки без фанатизма: на самом деле для полноценного питания обязательный набор продуктов не такой уж обширный и дорогой.
Что подразумевает под "здоровым, полноценным" питанием?А то столько трактовок есть.
Сообщение было удалено
Я так понимаю, что это мясо, рыба, овощи, фрукты, ягоды, крупы, яйца, молочные и кисломолочные продукты.
Сообщение было удалено
Ну и что из этого так дорого?Уж не крупы, яйца и кефирчик, это точно.Мясо подороже, но его и не надо есть килограммами.А из овощей-фруктов, по-моему, сейчас самые полезные и незахимиченные капуста, морковка, да дешёвые яблочки, некрасивые такие.Сладости-тортики-соусы-копчености-колбасы-закуски-пресервы, мне кажется, дороже выходят.
Здоровое питание стоит недорого.
[quote="Гость" message_id="53913629"]Ну и что из этого так дорого?Уж не крупы, яйца и кефирчик, это точно.Мясо подороже, но его и не надо есть килограммами.А из овощей-фруктов, по-моему, сейчас сам ые полезные и незахимиченные капуста, морковка, да дешёвые яблочки, некрасивые такие.Сладости-тортики-соусы-копчености-колбасы-закуски-пресервы, мне кажется, дороже выходят.[
Я и не говорила, что особенно дорого. По моим наблюдениям затратными являются хорошая говядина, рыба, сыр, брокколи, цветная капуста, цитрусовые, листовые салаты.
Целофановая обувь и канцерогенные синтетические майки вам здоровья не добавят.
Все должно быть в меру.
Сообщение было удалено
Сейчас любое питание дорого, время такое. А уж хорошее и разнообразное и подавно зашкаливает в ценах.
Сообщение было удалено
Это понятно.Но при необходимости можно из всех видов капусты обходиться родной белокочанной без особого вреда для здоровья.Свежая она ни чем не хуже листового салата в плане полезности.Рыбу попроще брать.Сыр - это скорее прихоть, а не обязательный элемент здорового питания.Говядина-да.Но ее и не надо много.Как и цитрусов.Кстати, в простых луке и чесноке витамина С больше, чесм в цитрусах.
Сообщение было удалено
да даже в картошке его больше чем в цитрусах. в россии столько веков жили без апельсинов, думаю какнить протянем и дальше
Питание важнее всего.
Я суть темы не особо вкурила. Понимаю, если бы выбор стоял между "дорогая одежда или отдых на море", "дорогая одежда или ювелирка", "дорогая одежда или хороший ремонт"... Но питание???? Хорошее питание от нехорошего будет отличаться на несколько тысяч в месяц. О какой дорогой одежде на сэкономленные деньги речь?
вот сравнила свёкровские и кошачьи сосиски.
кошачьи 39р 400г, свёкровские 99р 380г. по потребительским свойствам равноценны.
лук репчатый 9р кг, картофель 9р кг, батон простой 15р, пшено 24 за кг, лечо 60р 0,6л, ундевит 50р на месяц, килька и шпротный паштет 20р банка 230/160г.- это если из кожи вон экономить.
для меня обычно между "едем в Полоцк 600км на выхи" и "стиральная машинка" - выбор впользу "едем 600км" (ха!, стирает всё равно саметс:-) )
ну или "комп за 9 и в Европу сидячкой" и "комп за 50 и сиди дома" - "комп за 9".
по сию пору удивляюсь, как в доме образовался холодильник ростом выше меня))))))
Сообщение было удалено
Какая же вы омерзительная т.в.а.рь. Хотя бы не размножайтесь, будьте любезны.
Сообщение было удалено
Тоже не поняла.
Дорогая одежда - это майки от 100 евро, платья от 300 и пр. На 300 евро можно ужраться вусмерть.
Я тоже не поняла выбора между дорогой одеждой и качественным питанием. Я на данный момент планирую потратить на шоппинг около 100 тыс, и это будут НЕ дорогие вещи, а просто более или менее качественные. При этом на 100 тыс я могла бы прекрасно питаться полгода ( с фруктами, овощами, рыбой, мясом). А если рассматривать покупку реально дорогих вещей, а автор пишет, что она привыкла много тратить, то в таком случае отказ от ОДНОЙ крупной вещи позволит неплохо питаться несколько месяцев. Например пуховик стоимостью 1 тыс евро - это питание на 3-4 месяца. Выбор какой-то неестественный у автора.
Сообщение было удалено
Это потому, что автор на самом деле живет пока на иждевении родителей и понятия не имеет о том, сколько что стоит ))))
Вы б еще спросили "что выбрать - Бентли или хорошее полноценное питание?"
Дорогая одежда и полноценное питание - это же 2 совершенно разных уровня трат! Не хватает на хорошее питание - это человек ***** нищий. Хватает на дорогую качественную одежду - это уже доходы в 3-4 раза выше среднего.
Если человек может позволить себе пальто за 60-80 тысяч, туфли за 25-30, конечно, вопрос денег на еду перед ним вообще не стоит.
Если у человека зарплата 20 тысяч, то надо быть долбанутым на всю голову, чтобы тратить на еду 10, а остаток копить и раз в полгода брать на накопленное дорогую шмотку
Сообщение было удалено
Сейчас кто-нибудь вам обязательно расскажет, что "русское" мясо-рыба-молоко-кефирчик не комильфо, а здоровыми являются исключительно австралийская говядина, французское "экологически чистое" молоко и йогурты ну и все такое прочее - и брать это все надо исключительно в "азбуке вкуса".
А если вы считаете, что нет смысла экологически чисто доить корову во Франции, если можно подоить ее в Липецкой области - так это потому что у вас денег на азбуку вкуса нет
И то и другое я выбираю.
Не переживайте, здорового питания сейчас нет. Все захимичено.
Тут уже стораз выясняли, что для среднестатистической девушки/ женщины на территории РФ дорогая одежда/ бренд- это зара, манго, Адидас.
Естественно, цены на зару и на еду неплохую сопоставимы. ( мясо, например, баранина 800 рублей кг, северо-восточный административный округ, Москва)
Не знаю, но я лично как то умудряюсь на копейки правильно питаться, да я не хожу в кафе, на бизнес ланчи, не покупают полуфабрикаты и приходится готовить своими ручками. Полностью исключиоа колбасы, сладости, красное мясо, соленья, копчения и жранк фуд. Для многих это неприемлемо, все хотят пожирней, повкусней и по быстрому, отсюда и миф о дороговизне и провальной вредности всего. А шмоток должно быть много, чтоб всегда уместно одеваться, а не ехать на природу в классике потому что нет денег на спорт костюм.
Странный вопрос.
Есть необходимость в еде, есть необходимость в одежде.
И это необходимое по возможности должно быть качественное.
Пример: если нужны джинсы, штаны, юбки, платья - в которых будешь в основном ходить на работу, магазин - они должны быть качественными.
Все что сверх этого - уже можно и подешевле или вообще не покупать смотря по ситуации.
С едой аналогично - если едите сосиски часто - он должны быть качественными и не дешевыми, а вот стейк лосося можно начать покупать реже, если есть затруднения в финансах.
Мне вообще не интересны дорогие шмотки,поэтому и выбор такой просто по определению не может передо мной встать.
Во-первых, хорошее здоровое питание не дорогое.
А мои приоритеты таковы: первым делом хорошие инструменты и материалы для творчества, потом уход, потом еда, потом одежда.
Сообщение было удалено
Это все весьма спорно. И потом должно же быть хотя бы элементарное разрообразие, ну не будете же вы как хомяк одну белокочанную жевать каждый день и чеснок с луком вместо фруктов? Ведь умом тронуться можно от такого уныния можно...,и потом, белокачанная не самый простой овощ для усвоения.
Сообщение было удалено
У всех свое понимание дороговизны вещей.
Например: вот обычная вязаная шапка. В принципе ее цена где-то 1000р.
Шапка за 10 000р будет такой же как и за 1000р. Но шапка в переходе за 100р скорее всего будет отличаться по качеству и не в лучшую сторону.
Т.*****. надо понимать сколько реально стоит вещь и от этого отталкиваться.
Сообщение было удалено
да, кроме того капуста угнетает деятельность щитовидной железы, так что да не лучший вариант для экономии
Сообщение было удалено
не сказал бы что не дорогое, качественные витамины стоят дорого, а из продуктов их не получить уже...
и смысл ухода, если питаться не пойми чем....
Сообщение было удалено
Чем здоровее и проще, тем дороже.
А где можно найти качественное питание, если вы живете в России? Овощей и фруктов нормальных нет, все израильская и китайская химия. Молочка и кисломолочка - нормальной тоже нет, потому что коров нет, по этой же причине дико дорого стоит говядина. Курицы магазинные от домашних, конечно, тоже отличаются. Остается одна гречка из здорового питания.
Сообщение было удалено
Какая ещё вторая РАБоты, вы с ума сошли? Люди вкалывают по 20 часов в сутки как д"у"р"аки, и зарабатывают только болезни, на лечение от которых тратят все заработанные деньги.
Я предпочитаю качественную еду, шмотки - это тщеславие своё почесать
Сообщение было удалено
И вы кушаете гречку три раза в день 365 дней в году??
Сообщение было удалено
Вы неправы, есть хорошая продукция. Нитратомер купите, если сомневаетесь
Раньше я выбирала шмотки, теперь я выбираю питание. Нормальное здоровое питание без излишеств.Это недешево. 2-3 хорошие шмотки, по опыту - не вариант. Они быстро снашиваются, какими бы хорошими не были. А, учитывая, что денег у вас немного, очень дорогими вещи не будут. Недорогая одежда из массмаркета, которая часто меняется, будет выглядеть лучше, чем 1 дорогая кофточка, носимая постоянно.
Я за баланс. Питаться просто, не тратя деньги на суши и пирожные, не спуская на разную ерунду. А вещи покупать не очень дорогие, но приемлемого качества.
Сообщение было удалено
Можно связать отличного качества шапку за 200 руб.
Сообщение было удалено
Шапки за 1000 руб. тоже разные. Это может быть шерсть или 100% акрил. В случае акрила шапка за 1000 руб. не очень будет отличаться от той, которая за 100 руб.
Автор, я бы просто покупала МЕНЬШЕ шмоток, реже. Но уровень качества не снижала бы. Меньше бы тратила на косметику, например. А еду оставила прежней. Убрала бы рестораны-кафе, если надо экономить
Сообщение было удалено
Такие советы мне всегда очень нравятся: можно и самой пошить себе весь гардероб, самой изготовить себе обувь, самой вырастить себе корову на мясо. Понятное дело, что все будет надежно, качественно и дешевле)
Дороговизна продуктов - это тоже как посмотреть. Если не покупать сосиски, химические йогурты и сникерсы, а вместо этого купить зелени, орехов и гречку, то получается недорого, просто перераспределение расходов. А если вы и так питаетесь гречкой и капустой, ежедневная порция зеленого салата, морепродукты, орехи влетает в копеечку. Упаковку кефира можно купить за 40 и за 100 руб. в зависимости от его "экологичности".
Сообщение было удалено
Это так, любое дело можно довести до маразма, особенно если легко поддаваться на всяческие рекламные компании. Будешь и по сто евро кефор из того же ведра покупать, что и сорокарублевый.
Сообщение было удалено
Мне тоже более импонирует такой подход. Питание должно быть комфортным: давиться капустой, если вы ее терпеть не можете не вариант, в то же время мне не понятна позиция когда говорят - в питании я не в чем себе не отказываю! Это смешно. С другой стороны, покупки каких то говнодавов за 600р в качестве туфель или там пальто за 3000 тоже вызывают недоумение - ну, хоть немного то уважать себя надо. Это же элементарно страшные и отвратные вещи. Лучше всего держать какой-то баланс.
Сообщение было удалено
Я не знаю, насколько отличается этот кефир по составу, но бывает, стоят 2 упаковки молока. На более дорогой написано "без ГМО, консервантов и тд", а на более дешевой ничего не написано. Тот, кто за здоровое питание, вряд ли возьмет дешевое молоко.
Сообщение было удалено
тот кто за здоровое возьмет нормальной жирности))
Сообщение было удалено
Витамины - не питание) Я их в траты на аптеку записываю. Но на вумане только заикнёшься об аптеке, сразу в больные запишут.