Как побороть уныние в жизни

А я вышла замуж, и у меня такое же началось... Апатия, ничего не хочу покупать из гардероба, фитнес забросила, мало стала следить за собой... Хочу обратно, в холостяцкую жизнь!

У меня все тоже самое. Дом-работа-дом. А чего вы хотите? Определитесь и идите к своей цели, тогда и интерес появится.

переспи с наркоманом и начнётся веселье!!

Психологи говорят, что счастье это внутреннее состояние, наличие личной жизни еще не показатель счастья и в браке можно быть несчастной и одинокой.

О да, понимаю вас автор! Все тоже самое, только живу отдельно от родителей,квартиру снимаю, понимаю что нужно много всего сделать в жизни.....а не хочется ничего..... даже лишний раз с дивана встать не могу...скоро все проваляюсь.......

Я такая же как автор, только мне 31. Забросила себя полностью, краситься даже престала и на работу ношу мамин уютный свитер. девочки, я раньше все по бутикам бегала..., а теперь - волосы в хвостик с работы домой( осознание того, что уже ничего в моей жизни не будет...живу пока живы родители. Когда они умрут - я прыгну в могилу последнего родителя. Ну вот как-то так...
Если бы у меня был муж, я бы старалась хорошо выглядеть, потому что был бы смысл жизни...

Пи_з_д_ец!!!
Ну вы дамы даете!!!

У меня было точно такое же состояние, несколько лет. Не хотелось ничего делать, поправилась с 54 до 69, такая тоска накатывала, когда домой приходила! Хотя при этом и не одна жила, парень был, планы какие-то строили. Мне кажется, это какое-то внутреннее состояние, и с ним обязательно что-то надо делать, хотя бы к психологу сходить.
Не помню, как у меня это прошло, но началось все с малого - завела щенка. Хочешь-не хочешь, пришлось выползать на улицу, гулять с ним. И как-то постепенно втянулась в жизнь. Снова начала за собой следить, поменяла работу, появился другой мужчина, сейчас тьфу-тьфу-тьфу никакой хандры.
Но как то время вспомню, аж мурашки, не дай бог снова в это состояние впасть, второй раз не выкарабкаюсь

Ну Вы чего)) Вы же еще совсем молодая, чего вы раскисли? Разве Вас родители рожали для того чтобы Вы вместе с ними умерли? Нет безвыходных ситуаций, выход есть всегда. Все в ваших руках, гоните прочь хандру, на самом деле у Вас есть все для счастливой жизни (раз Вы на работу ходить можете - значит и все остальное сможете. Прочь хандру, возьмите себя в руки и вперед , навстречу Счастью!

Это тебе мозг подает знаки что семейная жизня не для тебя!!

Просто сознание того, что не могу построить личную жизнь. карьеру. Я честно боролась, унижалась, терпела, строила карьеру, строила отношения - но у меня НИЧЕГО не получилось... ничего....шансов на рождение малыша нет, здоровье уже не то, да и кто меня содержать будет. На работе (если честно) с июля зарплату не давали (я на Украине живу), живу содержанкой в доме любимых родителей. Стараюсь не жаловаться, радуюсь каждому дню..., но стремиться дальше и выше сил нет.

Вот я тоже понимаю что много нужно сделать, и вообще так жить нельзя....но ничего не делаю, а если и берусь за исправление ситуации очень быстро сдуваюсь и снова все идет так же(

Это все психологически! Очень Вам сочувствую, но не опускайте руки! Вы не одна такая, через такое проходят очень многие, и я в частности! Пропейте витаминки, заведите хомячка или рыбок, почитайте мотивирующие книги или посмотрите жизнеутверждающие фильмы, возьмите отпуск или по крайней мере выспитесь на выходных! Попробуйте найти хоть что-то, что приносит Вам радость! Меня в свое время вытащил из такой пропасти спортзал! Физические нагрузки просто не давали плохим мыслям лезть в голову + привела тело в порядок! И как-то все наладилось! Вы молодая, здоровая девушка! Выше нос ))))) И удачки Вам!!!

И убираемся и на фитнесы ходим, это н епомогает вообще от душевной пустоты.

Да, это точно.

Спасибо, буду искать способ справиться))

Такая же фигня

просто цените что у вас есть.вы здоровы и это главное.радуйтесь каждому дню.посмотрите на ника вучича.у него нет рук и ног.вот его можно понять намерение самоубийтся.кстати он хотел убить себя но пожалел родителей.он переборол себя.это самое тяжелое.женился и радуется жизни.сейчас второго родили.:)

в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе н еотдают...

в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе не отдают...мужчины в моей жизни причинили мне только боль, растоптали меня, предали... отсюда и нежелание краситься, наряжаться и пр.

Ему повезло в том, что он смог собраться и перебороть свою беду.
Не все так сильны морально.
И он мужчина. И он не в России.
А например многие девушки-инвалиды в России никому не нужны, здесь были комменты в разных темах, где они об этом рассказывали.

Стоит сразу обрывать отношения, которые вас тяготят и от которых вы ничего не получаете, а только теряете энергию, силы, здоровье. Не надо лить воду в бездонную бочку, не надо играть в одни ворота, вы у себя одна, жизнь одна, посвящать ее тому, кто делает вам плохо, поглощает, жрет вас и хочет все больше и больше - это глупость. Надо сразу рвать то, что начинает вас связывать, а не помогает и поддерживает.

У нас на Украине есть передача и там парень-инвалид знакомился с девушками и он сказал: "Я хочу только здоровую девушку". Т.е. в странах СНГ инвалиды не нужны инвалидам. Что уже о здоровых говорить.

в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе не отдают...мужчины в моей жизни причинили мне только боль, растоптали меня, предали... отсюда и нежелание краситься, наряжаться и пр.[/quote]не дарите значит кто не ценит.это не ваши люди.надо научиться быть самодостаточной.быть счастливой не имея никого.мы родились одинокими.такими и уйдем в тот мир.надо научиться дружить и договариваться со своей душой и не терзать её мучениями о другом человеке.когда вы излучаете внутреннюю гармонию и счастье другие потянутся к вам.красьтесь и наряжайтесь ибо другой жизни для этого не будет увы

не дарите значит кто не ценит.это не ваши люди.надо научиться быть самодостаточной.быть счастливой не имея никого.мы родились одинокими.такими и уйдем в тот мир.надо научиться дружить и договариваться со своей душой и не терзать её мучениями о другом человеке.когда вы излучаете внутреннюю гармонию и счастье другие потянутся к вам.красьтесь и наряжайтесь ибо другой жизни для этого не будет увы

Я когда начинаю дарить тепло - то человек как бы тоже его дарит. но потом воспринимает как приглашение сесть на шею...
Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...

Я когда начинаю дарить тепло - то человек как бы тоже его дарит. но потом воспринимает как приглашение сесть на шею...Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...

Как только начинает садиться - сразу скидывайте его и уходите, если вы конечно не хотите позаниматься мазохизмом, рефлексией и самоедством, тогда оставьте.

Мужчины всегда неоправданно высокого мнения о себе и считают, что достойны самого лучшего, женщинам не мешало бы тоже научиться любить и ценить себя.

В такой ситуации подруги посоветовали завести богатого любовника. Пока заводила уже стало весело. Такой затейник попался. В сексе огонь, чего только не придумывает, порно отдыхает. Уныние как рукой сняло. Не знаю, на сколько хватит мне этой радости, но так хотя бы время с пользой проходит, подрки и внимание опять же приятны.

Как только начинает садиться - сразу скидывайте его и уходите, если вы конечно не хотите позаниматься мазохизмом, рефлексией и самоедством, тогда оставьте.

А чувства... чувства куда девать? ну конечно надо. И понимаю, что так правильно. Но вот это нежелание ранить снова свое сердце - вызывает желание неопрятно и серо выглядеть.

А чувства... чувства куда девать? ну конечно надо. И понимаю, что так правильно. Но вот это нежелание ранить снова свое сердце - вызывает желание неопрятно и серо выглядеть.[/quote]

А мужчину не ранит, перешагнул вас и пошел.
Надо развивать больше трезвомыслия и любви к себе, уважения.

ой не говорит..

[quote="Гость" message_id="53577835"]в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе н еотдают...в этом и ключ - женился. А когда ты один... нет человека способного понять и принять тебя, когда ты даришь свое тепло. а его лишь принимают и ничего тебе не отдают...мужчины в моей жизни причинили мне только боль, растоптали меня, предали... отсюда и нежелание краситься, наряжаться и пр.[/quote

Если бы он был пессимистичным нытиком, собирающимся помирать, то никому бы он не был нужен, хоть в Америке, хоть в Африке. А так его характер, поведение и душевные качества перекрывают физическое уродство. Т.е. он сначала много работал над собой, а потом женился.

Карьеру вообще удается построить единицам, а большинство так и работает всю жизнь на собачьей работе за копейки. Так что есть хоть какая-то работа более-менее нормальная и Слава Богу! А на Украине сейчас многим тяжело...
В мире очень много людей у которых положение гораздо хуже чем у Вас, и вообще нужно концентрироваться не на том чего нет, а на том что ЕСТЬ, а при подробном рассмотрении оказывается, что есть очень даже много чего.

А чувства... чувства куда девать? ну конечно надо. И понимаю, что так правильно. Но вот это нежелание ранить снова свое сердце - вызывает желание неопрятно и серо выглядеть.

Да, люди не идеальны, поэтому не нужно их идеализировать, а потому разочаровываться. Просто воспринимайте людей такими, какими они есть, ну вот такие они. Там где можно найти компромисс - находите, а если уж совсем невмоготу - расходитесь. Вам нужно приблизить уровень Ваших ожиданий к реальным людям.

Я когда начинаю дарить тепло - то человек как бы тоже его дарит. но потом воспринимает как приглашение сесть на шею...
Хорошо, я очень буду стараться. Вот. может быть выберусь на свидание с самой собой...свожу себя на "Марсианина" в кино. а потом поужинаю в кафе...
Умничка!Все будет у тебя отлично.

Да, действительно, ищите свою любовь. Сделайте это своим хобби. Старайтесь выглядеть как можно лучше для будущего избранника, стать интересной умной собеседницей на разные темы - расширяйте свой кругозор. И обязательно книги по психологии отношени - чтобы мочь отличить к о з л а от принца

И не считайте, что с появлением мужчины ваша жизнь станет похожей на сказку. Они просто люди, а не боги, на которых надо молиться. Делайте свою сказку сами. Радуйте себя, делайте что-то приятное себе любимой и надейтесь только на себя, тогда и ударов таких больше не будет

Автор, у меня то же самое, только работы еще нет. Так обидно становится, глядя на других... у всех, блин, мужья с детьми, а я сижу одна, как сыч. Все сексом своим любимым занимаются, резвятся, блин. А я одна уже хз сколько! Так надоело((

тут хоть личная жизнь какая-то есть, а у меня как в автора день сурка, но нет в моей жизни ни друзей ни мужчин, как бы я не старалась завести соц. жизнь, не получается, не понимаю в чем я не такая как все, даже выйти погулять не с кем, суши поесть, на свидания никто не приглашает, какое это счастье когда о тебе кто-нибудь заботится, любит..уже про взаимную любовь молчу, когда ты кому-то нужна..по-ходу для меня это голубая мечта как полет на марс, разве что Бог поможет

вот с этим пунктом проблема. где взять цели? у меня всё натыкается на вопрос - а зачем? смысл? и ничего не хочется. Вот у меня именно с этим всегда всё плохо. А на спорт-то я хожу просто что бы уж совсем не раскиснуть.
создать цель искусственно? пойти так сказать от противного? или попить антидепрессанты?