Задержалась в детстве!!!

Вы написали много, а сути нет. Напишите какие именно были комплексы в детстве, что у вас с внешностью. Напишите свои явные достоинства и недостатки, которые мешают вам спокойно жить. Тогда я вам напишу совет

Кстати в 20 лет человек ближе к подростку по уровню развития и восприятия жизни. Ближе к 24 годам формируется взрослая личность. Вы уже в 22 будете считать, что между 20 и 22 пропасть. А в 24 , 20 лет будет казаться школьным возрастом. Те, девочки которые считают что в 20 они взрослые мадам, если имеют детей, работу или уже было много печалей, так они просто несчастные, запутавшие подростки.

Кстати в 20 лет человек ближе к подростку по уровню развития и восприятия жизни. Ближе к 24 годам формируется взрослая личность. Вы уже в 22 будете считать, что между 20 и 22 пропасть. А в 24 , 20 лет будет казаться школьным возрастом. Те, девочки которые считают что в 20 они взрослые мадам, если имеют детей, работу или уже было много печалей, так они просто несчастные, запутавшие подростки.

Прежде всего начните с внешности.Когда начнёте нравится себе внешне,то и внутренняя уверенность будет.А там и парни подтянутся.
Выпишите на листке все свои страхи претензии к себе и сожгите его нахх. пепел в унитаз!Делайте так пока не отпустит.
Подойдите к зеркалу и скажите как вы любите себя!Делайте так каждое утро!Отмечайте в себе плюсы!
Вас унижали обижали...неприятно,но это вас сделало только сильнее!Вы закалённая сильная личность!
Что хорошего у вас в жизни есть и чтобы вы хотели заиметь?Садимся и пишем себе это!Листик на видеое место!

Кроме вас вам никто не поможет.Вам всего 20!Прекрасный возраст для перемен!

И да...не дети а родители ваши виноваты.Они вам не дали любви не внушили что вы самая красивая и лучшая.Они не видели или не хотели видеть как вас мучили.Вина их 100%Что делать?Я бы спросила маму почему она так относилась.Почему не поддерживала вас.Вас отпустит

по-моему итак все понятно, смысл ей перечислять комплексы и на себя этот ярлык вешать? Вам, автор, по идее надо забить на мнение окружающих, и себя всегда ставить на первое место. на самом деле есть реально помогающая книга, если все выполнять по книге. книга эта - "Синдром Мэрилин Монро". 2 совета по книге: не навешивайте и не примиряйте на себе худшие варианты и не объясняйте ничего родителям, не пытайтесь разобраться придти к какому-то согласию. кстати, хорошо что Вы живете отдельно от родителей

Фигня какая-то. Каникулы еще не начались, а?

Кстати, 4 п. напомнил еще одну хорошую и реально работающую технику. Подходишь к зеркалу и говоришь себе: "Я люблю тебя, ...". И так надо делать, как можно чаще. Эта техника описана в книге Шерил Ричардсон, кажется Экстремальная самопомощь называется. В книге много ненужной отсебятины от автора, но вот то, что она почерпнула от других на мой взгляд полезно, там она описывает как эти техники повлияли на неё.

Ну и в чем же конкретно фигня? Конкретизируйте, а не срите в комментарии, и тогда я может быть я более внятно объясню ситуацию.

По 1 п., автор, не говорите себе, что вы закомплексованная, недостойная и пр. отрицательные качества. Потому что, подсознание так устроено, что оно будет искать сразу же доказательства тому, о чем Вы думаете. Поверьте это так. Поэтому, просто старайтесь игнорировать плохие мысли, и думайте о хорошем. Поначалу будет трудно, но потом это войдет в привычку, и будет происходить автоматически. Это называется парадигмой мышления.

пишите свои комплексы и мысли. Вы что общих советов хотите, из серии подойти к зеркалу и 50 раз скажи, я прекрасна, плюй на всех и тебя будет любить мир? это хотите?))

Автор вполне ясно изложила мысль!что тут непонятного

нет, не ясно. Она написала комплексы есть. А какие именно? ! или что надо дать универсальный совет, полюби себя, свои ноги, лицо и все будет супер? Это что поможет?! про характер, свои плюсы и минусы ничего.

к психотерапевту и на тренинг, а лучше на пару-тройку тренингов - уверенность в сеье, публичные выступления (либо ораторское искусство) и синергия (называется по-разному)

Похудейте. Как итог полюбите себя.
Внушайте перед сном себе позитивные мысли. Мол я умная, красивая и т.д. Уже взрослая. Мне 20 лет. Почаще это проговаривайте.

Бедная девка.
Автор, Начало к изменениям Вы уже положили - Вам 20 лет а Вы осознали проблему. Некоторые и к тридцатнику не осознают никаких проблем при похожей ситуации) так что Вы на верном пути и хочется думать, что всё у Вас получится. Всё - это достичь равновесия с собой. Чтобы комфортно по жизни было, понимаете? И ещё: если человек чего-то по-настоящему хочет, то, как правило, получает. А если сетовать на то что вот, мол, нет отношений, а самой их не очень-то и хотеть (нет - и не надо) - то их и не будет. Так и во всём остальном. Вы ведь учитесь? Есть у Вас коллеги-студенты. Контакты нет-нет да и возникают. Просто посмотрите вокруг а не себе под ноги. И те, кто не будет стремиться самоутвердится за Ваш счёт вполне достойны того, чтобы стать Вам ближе.

Повторюсь, я с раннего детства сплошной ходячий комплекс, считаю себя хуже других во всем. Умом понимаю, что это не так, но из подсознания так и лезет: "ты *****", "не пробуй, не начинай, все равно ничего хорошего не выйдет", "не высказывай свое мнение, оно никому не интересно", "не спорь, к тебе все равно не прислушаются", "не начинай разговор, с тобой им будет скучно", "не знакомься, ты страшила, над тобой только посмеются" и все в таком роде, будто между мной и другими людьми стоит забор... в моей голове. Как от него избавиться? С внешностью у меня все в порядке, не считая лишнего веса, и что-то я сомневаюсь, что похудение решит вышеописанную проблему.

Я считаю, что взрослый человек в состоянии осознать, что все рамки в голове. Нужно четко уяснить, что вы свободны быть собой и говорить свое мнение. Можно это написать где- то и каждый день читать, для того чтобы уяснить окончательно. В жизни высказывайте свое мнение в общении и вы в реальности увидите что вас за это не бьют, не хамят. Конечно споры возможны, но если вам важно надо спорить. Это обычная часть дискуссии. В таком возрасте никто не хамит приятелям, тем более если понимает, что тот ответит Хамство и скандалы возможны только в личных, близких отношениях. Что- то вам не нравится, сразу отпор. Не думаете о том, что подумают. На автомате должно быть.

Мозг у девушки есть. Что уже большой плюс)
А есть у Вас какие-нибудь увлечения, хобби? Интерес к чему-то нетривиальному? Ну вот научиться нырять с аквалангом, к примеру. Сто против одного, что никаких противопоказаний ни с медицинской ни с какой другой позиции к тому у Вас нет. Это совершенно несложно. Могу порекомендовать клуб где научат. И примут в свою дружную команду. И никто ни перед кем там не выделывается. Вполне возможно это поможет как-то по-другому к себе относится. Вам сейчас нужна пусть маленькая, но победа. Над ситуацией, - типа "я смогла! Вау!"

Вам в принципе нечего терять) Одно дело, когда ты крутой бизнесмен, вынужденный когда надо язык прикусывать, а потом вдруг ставший самим собой..и говорящий только истинное положение вещей. А вы юная девушка, вам можно показать и характер и дать отпор, быть естественной.

Все было точно так же. Проблема решилась, когда я уехала от родителей в другой город учиться. Там я и похудела, и, оказалось, что я весьма даже привлекательна.

Именно похудение решит вашу проблему.Вы приобразитесь и всё будет ок.

У меня внутренний мир и настроение напрямую с внешностью связан. Меня ничего не радует, я чувствую себя неудачницей, если выгляжу не как мне нравится (голову не успела помыть, подходящая одежда в стрике и т.д.) Совсем по другому себя ощущаю, когда все как надо, причем не только то, что видно окружающим, но и красивое нижнее белье, эпиляция везде где нужно, помогает мне почувствовать себя уверенной в себе. Ловить на себе заинтересованные взгляды окружающих для самооценки имхо гораздо полезнее, чем сжигать какие-то там списки)
Естественно, стоит сменить работу на приличную с хорошим коллективом с парнями и потом, по возможности, жилье. Начать на новом месте работы все с чистого лица. Впишитесь в коллектив, и все само собой устроится.

До конца не избавитесь, но можно улучшить. Начните с внешнего вида-всегда чистая одежда по размера любого уютного для вас стиля, но не секси-шмекси, вы для этого еще не готовы и чистая голова. Составьте себе список, как вам надо выглядеть, чтобы вызодя на улицу не думать-хоть бы никого знакомого не встретить, я только за хлебом и бегом домой и т.п. Я вот до сих пор не до конца поняла какой стиль мой. Потом найти парня-мужчину, любого, кто более менее нравится и закрутить с ним. Не надо искать аполлона на белом лимузине, для начала подойдет самый обычный, даже лучше тот к кому ровно дышать будете, главное не противный. Так вы получите опыт в отношениях и не описяетесь от страха. Воображаемый коллаж трансформации себя самой тоже поможет, типа "бвла серая замухрышка-потом обычная женщина, потом более высокого уровня женщина" и т.п. И в процессе этой эволюции самой себя вы сами поймете какой уровень ваш и где остановиться. Удачи!

Нужно полюбить себя а для этого Измени отражение в зеркале.И тогда только изменишся внутри.Начни приучать себя к новым привычкам а старые забывай.Жизнь может измениться даже если пойти другой дорогой домой

Ната, а Вы отнюдь не "беззубая" и зашуганная :)

А вы отлично знаете, что в интернете свободно общаться может даже самый отбитый социофоб. К сожалению, дичайших проблем в реальной жизни это не отменяет.

в универе есть бесплатный психолог. обратитесь к нему

Здравствуйте!

Во-первых, Вы очень крутая, что осознали все это. Это не просто первый шаг, а прям-таки гигантский шажище в сторону перемен!

Послушайте себя - есть внутри Вас какая-то часть, не убитая насмешками, верящая в себя и активно ищущая выход в жизнь. Смотрите, Вы обвинили себя в том, что Вы варитесь в одиночестве - но Вы вышли из него сюда, с этой темой! Вы говорите, что боитесь попросить помощи - но Вы ее уже попросили! Вы сказали, что не верите в себя до такой степени, что подрабатываете уборщицей - но если бы вера в то, что большего Вы не заслуживаете, была абсолютная, то Вам бы и в голову не пришло написать этот пост!

Я психолог, и готова поработать с Вами за любые посильные для Вас деньги, если не получится у Вас с психологом в университете. Очень хочется помочь. Контакты в профиле.

Мария

Так с внешности и начните, это и будет первый шаг, остальное подтянется постепенно! Как раз шмотки-макияж-прическа-похудение.

++++++

Судя по стилю изложения, автор вполне себе девица самодостаточная и умная.
И возраст, который она указала - 20 лет вызывает сомнение.
У автора явно есть в/о.