Просто депрессия или...

иди работать

Проверьте свой гемоглобин

Так работаю. Бухгалтер я.

Спасибо за совет. Проверю.

витамины попейте, но если так и будет, то к врачу, сначала к терапевту.

Если бы я была замужем 30 лет и не имела бы детей,то у меня тоже бы была депрессия!думаю,надо было в молодости думать,стараться,чтоб сейчас на старости лет не депрессовать!

Ну а мне 40 лет.Я тоже замужем и нет детей.И что теперь? Вешаться предлагаете? Разные бывают в жизни обстоятельства.Думайте хорошенько прежде чем изливать свою желчь.

Ну, если 30 лет старость для вас, то могу предложить вам пойти в игрушки поиграть, а не зависать на форумах.

Старость в 30 лет?! Вот это новость! Жаль, пенсию не платят, а могли бы давать на старости-то лет..

Я не пойму,вы каким местом читаете???автор пишет,что она 30 лет в браке!поэтому,могу вам предложить глазенки раскрыть,а потом уже звуки издавать!

Еща одна...!!!дамы,вроде еще не вечер,а вы уже не понимаете смысл написанного!читайте по слогам,может дойдет смысл...

Да нормально мы читаем: Замужем. 30 лет. Детей нет. Ей 30 лет от роду, а не в браке она 30 лет..

И кстати, сейчас вы автору и ответили! Протрите-ка глаза сами!.

Как бэ глазенки у вас. Я-автор этой темы. И мне 30 лет, а не в браке 30. Знаки препинания видим, не?

Да, и это было бы роскошно. Авось и места в транспорте уступали бы)))))

Sorry,что-то не заметила знаков препинания!ну ничего...зато вы хоть оживились...Это лучше,чем в одну точку смотреть!

Если бы я была замужем 30 лет у меня бы тоже депрессия была

паразитов гоните.

Так это оживление буквально на полчаса, а потом-то что делать?

мне 27 депрессия жуткая.я больше не увижу того ,кого люблю.он уехал год назад и там у него отношения . а мне что делать ,я привязанна к нему ,так мерзко и противно жить .

Первое и самое главное, что могу посоветовать-это возлюбить себя гораздо больше, чем его. Когда это произойдет, постепенно полегчает. А когда полегчает, заполняйте жизнь чем-нибудь новым и интересным. Тем, что вам самой понравится.

Депрессия это когда не просто ничего не хочется, а еще присутствует гнетущее, тревожное чувство или тоска. А у вас просто осенняя апатия. Хотя и с ней надо что то делать, иначе может перейти в депрессию.

Zaimitesi cem-to I staraitesi ne ostavatsya odna. Esli ostaiotesi odna, budi-te cem-to zaneati... Esli net trevogi po noceam ili dniom znacit u vas prosto upadok sil.. Popeite vitamincilov, sdaite obscii analiz krovi.
Esli sovsem ploho, idite k vraciu...
Raduutesi kajdomu dniu I ne boleite!
Udaci!!!

Гость 22 правильно пишет, у Вас, скорее, субдепрессивное состояние, и если из него не выбраться, будет очень и очень плохо:(

Здравствуйте!

Я психолог. Депрессия - это не так "просто". Это болезнь, которая имеет свои симптомы. Упадок сил, нежелание вылезать из кровати - все это входит в симптомы депрессии. Возможно, есть еще какие-то симптомы, которых Вы не перечислили или могли не заметить. Чтобы разобраться точнее, потребуется консультация психолога, который при необходимости направит к психиатру или предложит что-то другое.

Могу помочь, если нужно, контакты на сайте: www.mariaabushkina.ru

Есть способ, которым можно улучшить свое состояние самостоятельно (но не факт, что Вы сможете совсем убрать депрессивное состояние), но это очень трудный способ, хоть и простой, как три копейки. Это:
1. Посильный режим дня.
2. Здоровое питание.
3. Достаточный, полноценный сон - это важно!
4. Любая посильная физическая активность - даже ходьба подойдет, чем больше - тем лучше.

Эти рекомендации основаны на научных исследованиях. Они трудные, так как даже здоровый человек далеко не всегда будет их выполнять, зная их пользу. Но они работают. И повторюсь - быстрее и эффективнее всего обратиться за помощью к психологу и работать со специалистами совместно, а не в одиночку.

Здоровья!

Мария