На меня напала апатия и лень ((( Уже примерно пару лет. На работе работаю из-под палки, понедельник просто каторга. К выходных не оживаю, т.к. понимаю, что они пролетят быстро, и не заметишь. Желания развиваться нет ((( Спортом тоже занимаюсь еле-еле, филоню страшно, а надо худеть. Лишнего веса немного где-то 5-7 кг, но их я сброcить не могу уже 2 года. Раньше был настрой, активно худела, калории считала, похудела на 20 кг, сейчас не могу снова себя взять за уши. Экономить тоже не могу, транжирю все что могу, покупаю какую-то фигню. А ведь надо копить на квартиру, т.к. через пару лет планируем размен, и ну;но будет очень много денег на доплату. Что делать ума не приложу. Каждый день обещаю себе, что возьмусь за себя во всех смыслах. Но приходит новый день и не приносит ничего хорошего. Может кто чем поможет или посоветует
роди кого-нибудь
роди кого-нибудь пусть за тебя работает
Автор, у вас с личной жизнью что? По симптомам - типичная депрессия от отсутствия отношений.
Такая же фигня. Я смирилась)))
Была замужем , было еще хуже)))
муж есть, получает не очень много, скажем так чуть ниже среднего по москве. ребенок есть пока маленький, работать не может за меня )
СЧАСТЬЕ
ЭНТУЗИАЗМ
ВЕСЕЛЬЕ
СИЛЬНЫЙ ИНТЕРЕС
КОНСЕРВАТИЗМ
СКУКА
АНТАГОНИЗМ
ГНЕВ
СКРЫТАЯ ВРАЖДА
СТРАХ
ГОРЕ
АПАТИЯ
СМЕРТЬ
Это состояния, в которых находится человек. Апатия - последнее перед смертью. Возьмите себя в руки. И вообще ниже СКУКИ не давайте себе опускаться.
И у меня так же (( Ничего не хочу. Все из под палки делаю.
Никто вам не поможет и не даст пинка, кроме себя самой. И с чего вообще, кто-то должен это делать??
Если так живете, значит все устраивает.
А я хочу все время со своим дитенком возиться:) В первый класс идем. Со старшей дочкой такого не было... наверное, возраст. А работать тоже лень - но работаю:) но без искрЫ:) Вот. Спортом тоже все собираааюсь, собирааюсь.. лентяйка я, такая же, как Вы, Автор:) у меня-то ладно, годы берут свое... но надо у них обратно оттаскивать, что ли...:) И вообще, меня тянет в медитацию все время - интересно, это апатия и лень так проявляются или это я духовно совершенствуюсь?:)))) сама понятия не имею, ничем таким особенно-то и не увлекаюсь...
разводка
Сообщение было удалено
ну я написала эту тему, потому что вдруг кто-то реально скажет то, что зажжет и захочется двигаться дальше. Бывает такое читаешь тему, все советы фигня, и вдруг один как искра в мозг
пинки бесполезны - энергии нет, будете такая же апатичная, еще и запинанная. Если нечего собирать - то в кулак не соберешься.
начните с контрастного душа по утрам. Прямо ледяным - ухх! Бросайте алкоголь и курение полностью. Сексом занимайтесь по режиму - четко три раза в неделю, через пару недель желание проснется колоссальное.
Попробуйте энергетические упражнения (дыхание, м.б. йогу).
Ну и вы не любите своего мужа. Заведите любовника, если не хотите расходиться.
Сообщение было удалено
И надолго его хватит? Если нет своей , внутренней энергии, чужой долго не подпитаетесь. Если работа пожирает все силы, начните думать, что можно с этим сделать, для начала.
Сообщение было удалено
душ? )))) как представила прям брррррр..но надо попробовать
не курю. А алкоголь выпиваю по выходным, вино, но с ним как то легче. Я в выходные то и отдыхаю за всю неделю. Еще только хочется чтобы не трогал никто, просто посидеть с бокалом вина и фильмом в тишине
К сексу вы правы интереса нет, мужа не люблю, но мне с ним удобно, в том плане что он многое делает, поэтому бы не хотелось развода. Любовника банально некогда да и некого ( После работы несусь в сад дочку забирать. Выходные на даче. Какой тут любовник (((
Сообщение было удалено
да в том то и дела что работа не пожирает ( у меня такая работа что можно не особо напрягаться. И вот все сидят развиваются сами, глотки прям друг другу перегрызают за каждый кусочек этой работы. А я сижу бамбук курю, ничего не делаю, книжки читаю. Понимаю, что это неправильно. Каждую ночь ложусь с мыслью, что вот завтра я начну работать, но все откладываю на потом. И она копится как снежный ком
разведитесь, это вас взбодрит.
Сообщение было удалено
ну вот спасибо ) я тогда точно в депрессняк впаду
да кому ты нужна...
просто у тебя нет стимула,мужа скорее всего не любишь и денег нифига нет,вот и апатия
Автор, может вы тупо не высыпаетесь? На меня частенько такое состояние находит, если я несколько ночей сплю по 6-7 часов. Как только 8-9 посплю - другой человек. Все хочется делать - и худеть, и планы строить и т.д.
Сообщение было удалено
Вот от такой работы и деградируешь как раз. Когда нет динамики, достижений, одно болото.
Сообщение было удалено
девочки высыпаюсь я. Ложусь в 22.30, т.к. укладываю ребенка. Встаю в 6.30. Как раз 8 часов сплю. Хотя возможно мне надо больше, хожу как сонная муха. Но у нас режим - ребенка вечером укладываю, и с утра в сад собираю
Сообщение было удалено
так вот я и понимаю что деградирую ( А как себя встряхнуть. Одно дело когда на работе цейтнот, работать надо, тогда все в руках само горит. А тут вроде как нет срочности, вот и не работается. А это еще хуже чем завал. Никогда я не умела саму себя обучать, подталкивать в работе. В хобби своих развиваюсь с удовольствием, правда тоже ненадолго. А работа давно уже перестала быть моим хобби, много лет назад
Сообщение было удалено
спасибо за ссылку! попробую подписаться на первое бесплатное занятие
Сообщение было удалено
Способов много есть, думайте.
У Вас, по большому счету, только один выход - найти этот выход самой.
Всё позитивное, что придёт извне - это слабый импульс. Негативная мотивация сильная, но она рабская.
То же самое, работу менять не могу-кризис, работы вообще нет, а у нас ипотека. Вроде и высыпаюсь и все остальное, а сил нет, выходные могу лежать весь день в своих мыслях и все. Анализы в норме.
Автор, да у многих тоже самое, сама такая же. Работа, дом, работа, дача, замкнутый круг. Ремонт затеяли, а я уже тому не рада, еще один геморрой на голову, а делать надо. На работе так же, работаю только ради денег, уже все осточертело, а с другой стороны, хорошо, что хоть такая есть, знакомые с куда более весомым образованием и опытом мыкаются по шарашкам в кризис и толкового ничего найти не могут (((( На хоби время пока между этой беготней выкроишь, так и не хочется уже ничем заниматься. Раньше как-то проще было, денег не было ни копейки, но была надежда, в будущее смотрела с оптимизмом, а сейчас все скучно стало, уже какая-то предопределенность. Даже хорошо выглядеть нет никакого желания, хвост зализала, кеды одела и понеслась... И не одна я такая, у мужа тоже самое, у друзей, у родителей, хотя нормально, в принципе, живем, многие с нами захотели поменяться, я это умом тоже прекрасно понимаю, что грех бога гневить... Посижу, послушаю, может кто своим энтузиазмом искру зажжёт...
Ой удивила, как будто прям все хотят работать и экономить, а ты такая уникальная-не хочешь!
Вам в отпуск надо, у вас налицо все симптомы тяжелого стресса.
Начните с того, что Вы на самом деле хотите, без "не". Что Вы не хотите, уже Вам понятно.
Сообщение было удалено
ну все по крайней мере это делают через "нехочу"
Сообщение было удалено
Вот у меня такая же ситуация. И я хочу: жить одна, без ипотеки, сменить работу. Но так не получится, семья уже есть, одной жить не выйдет и без ипотеки тем более.
Сообщение было удалено
ой да была уже в этом году 2 раза и сейчас в августе еще на 2 недели на море поедем. Но в отпуске я не отдыхаю, это стресс покруче чем дома сидеть. Чемоданы собери/разбери, экскурсии, а на море лежать тоже тоска, жарко
Сообщение было удалено
вы упадете от того что я хочу ) хочу чтобы была своя квартира, хочу есть все что угодно и не толстеть, хочу сидеть целый день дома в интернете и заниматься чем мне на этот момент интересно - фильмы смотреть, фотографии обрабатывать, что-то новое изучать. И чтобы не мешал никто
но так увы не бывает...
Сообщение было удалено
Да кто все-то? Я вот колом лежу и мне даже поесть себе лень приготовить, не то, что спорт и работа....
Сообщение было удалено
и вам не стыдно?!!! )))) (не обижайтесь я шучу)
меня вот постоянно мучает совесть. Это как с курением. Когда я курила. я каждый день мучилась от того, что надо бросать. Когда бросила в итоге вздохнула свободно. И сейчас тоже самое только уже по другому поводу. Понимаю что надо просто тупо похудеть и проблема исчезнет, но нет! упорно жру
Автор, пока лишний вес отражается только на красоте, можно забивать сколько угодно, одела платье, закрывающее бока и жру дальше. Но так идет нагрузка на сердце, на суставы, холестерин повышается, печень страдает, вот что самое страшное, вы постарайтесь проникнуться сейчас.Когда все критично, то обычно и сила воли находится и понимаешь, что и без пиццы жизнь интересна, но уже может быть поздно...
Сообщение было удалено
ну у меня не такой сильный лишний вес, при росте 164 вешу 60. Но можно было бы и 53 по хорошему. Поэтому я уже не так запариваюсь с похудением. Вот несколько лет назад после родов было 81, вот тогда да. Я как ненормальная калории считала, обертывания делала, в спортзал ходила. Сейчас занимаюсь по программе Инсанити всего то 30-40 минут в день дома - и леееень! кошмар!
Менять работу. Ваше болото вас засосало уже.
Отсутствие самореализации и однообразие люди переносят хуже всего.
Автор, у меня часто бывают похожие состояния. Проходит само, но общая тенденция жизни такая же.
Мне помогает делать то, что я хочу в данный момент по возможности. Глобально у меня такие же желания - жить одной, на пассивный доход. Но чтоб этого добиться не хватает сил. Поэтому временно делаю то, что порадует: вот хочу сейчас красивую сахарницу купить - покупаю, хочу сейчас дома убраться - убираюсь. После этого такое приятное чувству удовлетворения и гармонии.
Но получается это редко - 5 дней в неделю, самое активное время дня - на работе. А в работу, когда-то очень любимую, включиться не получается.
Сообщение было удалено
не могу ( Во первых хорошая зп, в других местах сколько денег не дадут. Во вторых я ее только 2 года назад поменяла. Из такого же болота. Думала тут лучше будет - то же самое. А само место и коллектив хороший, очень крупная компания, поэтому сейчас в кризис страшно менять.
Сообщение было удалено
1 в 1, уже несколько лет
Сообщение было удалено
ну надо же вот посмотрите! уже не первый человек пишет - хочу жить один. Я кстати тоже несколько лет назад очень хотела жить одна вообще, пусть даже и с ребенком но без мужа. Потом поняла все таки что с мужем проще - я не умею водить машину, я не знаю англ.языка. Муж получается как такой помощник. Поэтому я решила его оставить ))) А так уже были мысли о разводе. Но до сих пор всем своим подругам советую, чтобы замуж не торопились а уж с детьми тем более
Сообщение было удалено
А у вас ск. комнат в квартире?
Если нет своей комнаты хотя бы, конечно хочется жить одному. Вы помните, когда в посл. раз одна оставались в квартире? Помните это чувство?
Жили бы все в домах двухэтажных, не было бы потребности такой - жить одному.
Сообщение было удалено
но это же утопия? согласитесь реально так жить нельзя. Это только ж..пу наращивать. Надо себя как-то встряхнуть! но я ненавижу спорт, просто терпеть его не могу ((( я хочу лежать
Сообщение было удалено
Мне кажется я одна бы воспрянула, у меня даже план придумался-коплю денег на год и увольняюсь, живу одна, прихожу в себя год и тогда все встанет на свои места.
Сообщение было удалено
у нас 4-х комнатная квартира (точнее не у нас, а у родителей мужа, мы живем впятером, родители, мы с мужем и ребенок). Оставалась одна я почти никогда. По молодости жила с мамой, потом после замужества всегда с мужем. Сейчас вот родители на даче с ребенком. А мы вдвоем. Но все равно это постоянное приготовление пищи, стирка, глажка, уборка. Сегодня вот приду с работы, будем окна мыть сколько успеем. Короче жила б одна - было бы больше свободного времени
Сообщение было удалено
а карьера как же? это же пробел в трудовой?
ну и мне кажется за этот год можно так "отдохнуть" что потом вообще на работу не захочется. Меня отпуск то угнетает тем, что я потом на работу не хочу
Сообщение было удалено
Да это-то как раз легко всё меняется. Избавляться - не строить...