Гость
Статьи
Как бороться с …

Как бороться с рассеянностью и забывчивостью?

Ненавижу себя иногда ((
И ежедневник веду вроде спасает...но блин иногда туда не посмотрю и капец...или вот думаю я это запомню. Или запишу попозже. А ни фига (((
Что делать?

Автор
11 ответов
Последний — Перейти
#1

Нужно включить мозг, заставить его работать.
Попробуйте размять его всякими задачами, головоломками.

Гость
#2

это не может быть медицинским симптомом? сходите к врачу, есть много ноотропов, которые могут помочь быть собранной

Гость
#3

Ежедневник вы правильно ведете.

гость
#4

Не пейте ноотропы, они содержат амфетамины!!!!!!!!!!!

Гость
#5

Автор, твой возраст, есть ли семья, дети?

Гость
#6

Я пишу напоминаловки в телефон.Так раз, звоночек и написано,что мне надо.Просто сейчас жизнь суета,всё в голове не держиться..

Женя
#7
Milady

Сообщение было удалено

При чем тут головоломки? Может, лучше размять мозг практическими задачами на тему "Как не забывать то или это?"

Женя
#8
Гость

Сообщение было удалено

Это прекрасно. Но есть вещи. которые нужно помнить. хотя они не привязаны к определенным моментам времени. Так что напоминалки и другие нужны. Плюс напоминалки о незабывании устанавливать напоминалки. Все это возможно, но сложно. Может, проще оставить забывчивость?

Женя
#9
Гость

Сообщение было удалено

Если нет - не выработалась - привычка уходя, запирать за собой дверь квартиры, какое варево ее заменит?

Женя
#10

Рассеянность является следствием того, что человек не до конца просыпается утром или полузасыпает в течение дня, то есть пребывает в неудобном среднем состоянии. Это серьезная проблема, с ней нельзя справиться одним махом.

Мария
#11

У меня такое состояние было - как старенькая бабушка все забывала, то кастрюлю на плите спалю, то карточку в банкомате забуду - жуть - хорошо, что люди добрые окликнули, а кастрюля запах гари дала - и я в этот момент дома была, а то неизвестно чем закончилось бы.. И на работе как растерянная клуша. Стала принимать специальное средство Нобен, он насыщает клетки мозга кислородом, для нормализации мозгового кровообращения. Постепенно пошла на улучшение - и кроме улучшения памяти, стала вообще активней и собранней, информацию на работе легче воспринимаю.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: