Гость
Статьи
Психотерапевт дает мне …

Психотерапевт дает мне глупые задания

Девчонки, кто-нибудь из вас посещал психотерапевта? Чем вы занимались \ суть лечения? Решили ли проблему?
Я более месяца назад столкнулась с такой проблемой как панический страх во время приема пищи, боюсь подавиться едой. Сама собой эта проблема решаться не захотела и я решила записаться к психотерапевту. Было уже 2 сеанса, завтра третий. Врач дает мне нелепые задания, от которых мне не становится легче. Суть их такова: в течение дня я должна найти время и место для уединения и представлять себе лужок, солнышко, спускаться вниз с воображаемого оврага к воображаемому ручью и затем садиться у воображаемого дерева, посидеть там, вернуться обратно на воображаемый лужок и все. Еще я записываю на бумаге хорошие и плохие мысли, которые потом вроде как должна буду скорректировать в хорошую сторону. На сеансах я занимаюсь тем, что пол часа представляю лужок под его диктовку. А потом он читает мой дневник с мыслями и говорит, что я должна думать позитивнее и корректировать плохие "автоматические" мысли, делать их хорошими. Думать позитивно - это мне кто угодно может посоветовать, даже я сама. А как лужок с ручейком помогут моей проблеме с проглатыванием я понятия не имею. Желания ходить со второго сеанса уже не особо много.. Что вы думаете по этому поводу? Стоит ли дальше ходить?

Гость
64 ответа
Последний — Перейти
Гость
#2

Мдааа...Мне бы ваши проблемы, Автор

#5

Психолог учит вас успокаивается, а точнее осознано расслаблять свою психику. В целом есть смысл в этих тренингах.
На последних тренингах вы будете есть в его присутствие.

Гость
#6

ну смените психотерапевта. редко когда с первого раза удается найти подходящего.

Гость
#7

Смените психотерапевта. Далеко не все из них - настоящие специалисты, да и кому что подходит. Я тоже думаю, что для борьбы со страхом глотания пищи нужны несколько другие методы.

Гость
#8

Автор, Вы изначально ему не верите, не доверяете и не настроены на лечение. Возможно, стоит и правда сменитьспециалиста. Наверное, Вы просто не сошлись

Точка
#9

мне кажется вам к психиатру
правда
слышала еще бывает - человеку кажется что он подавился
а он не подавился.
и его лечит психиатр

#10
Гость

Сообщение было удалено

Меня после изнасилования так же лечили ( боялась проникновения)Первые шесть сеансов были посвящены травкам-лужкам-муравкам и отключению своих страхов "по команде". Мне кажается в борьбе с фобиями везде такое начало...

Евгеша
#11
Точка

Сообщение было удалено

Психиатра как раз таки назначает психолог. Если внешнее воздействие не помогают лечат внутренее.
На лекарствах долго не продержишся, все ровно нужно работать с подсознательным.

Гость
#12

А вы ему говорили, чтобы перестал вам эту ***** давать? Или только на форуме жалуетесь? Он откуда знает, что вам не нравится? Ему задайте все ваши вопросы.

Гость
#13
Евгеша

Сообщение было удалено

Психолог не назначает психиатра. К психиатру может направить врач, а психолог не имеет мед. образования и в психиатрии понимает не больше своего клиента.

Евгеша
#14
Гость

Сообщение было удалено

Психолог не назначает психиатра. К психиатру может направить врач, а психолог не имеет мед. образования и в психиатрии понимает не больше своего клиента.

Да ладно!! *ржу*
Интересно тогда зачем психологи изучают химию , биологию и даже название лекарств?)))
Времени лекций меньше но как факт частичное мед.образование имеют..

Гость
#15
Евгеша

Сообщение было удалено

Да ладно!! *ржу*
Интересно тогда зачем психологи изучают химию , биологию и даже название лекарств?)))
Времени лекций меньше но как факт частичное мед.образование имеют..
Вы о чём? Психолог не имеет медобрахования.

Гость
#16
Евгеша

Сообщение было удалено

Спешу Вас разочаровать. Психолог никаким местом не врач. Лекарства, которые назначает психиатр по рецепту, никакой психолог не имеет права выписать. Вы еще скажите, что учителя имеют мед образование. Прослушивание цикла лекций по медицине не делает человека врачом.

Гость
#17

Автор, погодите. Рано говорить о том, что задания глупые. Ничего вредного он вам не советует, уже хорошо.
Доверьтесь, дайте терапии шанс.
Две мои подруги имели кучу проблем в личной жизни. Одна ходила к психотерапевту года три, со временем у нее все ок стало, как она мечтала- муж, дети.
А вторая сказала- я не верю что разговорами можно тут чему-то помочь, это разводилово. У нее все как было, так и осталось, без прогресса.

Гость
#18

Кстати да, психолог это не врач, это обычный гуманитарий. Посмотрите в каких университетах участия психологи, убедитесь.

Евгеша
#20
Гость

Сообщение было удалено

Спешу Вас разочаровать. Психолог никаким местом не врач. Лекарства, которые назначает психиатр по рецепту, никакой психолог не имеет права выписать. Вы еще скажите, что учителя имеют мед образование. Прослушивание цикла лекций по медицине не делает человека врачом.

Я о том что психолог вполне понимает когда пациенту нужен он а когда психотерапевт. О выписке рецептов речи и не было. Но сам механизм воздействия на пациента знает не чуть не хуже психотерапевта.

Евгеша
#21
Гость

Сообщение было удалено

Ветка не большая. Разберитись о чем начали, а не вырывайте из контекста

Гость
#22
Евгеша

Сообщение было удалено

Да ладно!! *ржу*
Интересно тогда зачем психологи изучают химию , биологию и даже название лекарств?)))
Времени лекций меньше но как факт частичное мед.образование имеют..
Ржать будете, когда вам такой специалист с частичным мед.образованием диагнозы ставить начнет и к психиатру посылать.

Гость
#23
Евгеша

Сообщение было удалено

Я о том что психолог вполне понимает когда пациенту нужен он а когда психотерапевт. О выписке рецептов речи и не было. Но сам механизм воздействия на пациента знает не чуть не хуже психотерапевта.
Ну конечно, знает он... Мою маму психолог лечил от плаксивости, "вытаскивая" из неё детские травмы, но не помогло. А оказалось всё куда банальнее - были проблемы с щитовидкой.

Гость
#25

Какой-то бред . Пусть ваш доктор сам на лугу пасётся . А лучше скиньте его в воображаемый овраг . Сходите лучше в храм к батюшке . Бесплатно .

Инга
#26

Луг - это символ материнства, место в утробе матери. где нам было тепло и уютно, где мы находились под защитой. Поэтому представление луга бессознательно возвращает нас к этому чувству защищенности и спокойствия.
Это расслабление в начале сеанса, все правильно делает психотерапевт, может затягивает если только этот момент

#27
Точка

Сообщение было удалено

Она и ходит к психиатру. Психотерапевт - это прсихиатр по диплому, т.е. доктор, который при необходимости может назначать лекарства (АД, Транки и т.п.). Психолог - это человек с гуманитарным образованиям, лечащий "душу", но не имеющий права выписывать медикаменты. Успокойтесь вы уже

#28

Автор, я бы вам посоветовала на профильных форумах покопаться. Типа pan-at.com и т.п.

Гость
#29

28... я прочитала как "порнофильмах покопаться".. спать пора мне...

Гость
#33
Гость

Сообщение было удалено

Ой, я тоже. Это по Фрейду;))

Гость
#34

Расслабляться, конечно, нужно. Но по стопицот раз на дню представлять лужайку - это действительно какая-то ерунда. Может, вам что-то другое подходит? И не стесняйтесь спросить психотерапевта, зачем это и для чего, пусть объяснит. А не тупо как баран делать и все, по указке! Если он пояснит, что к чему - может и действительно стоит, но вы будете знать, для чего это и как. А не тупо хней заниматься неизвестно для чего.

Точка
#35
donnaroza.tripitaki@mail.ru

Сообщение было удалено

зайка, а яж спокойна

Ольга
#36

Я думаю, что Вы, автор, не в поликлинику государственную обратились, а к частно практикующему шарлатану-психологу (эзотерикой попахивает).И зря. Вашем случае одной медитацией дело не исправишь. Идите к нормальному врачу и он быстро Вас вылечит. Не бойтесь, в дурдом не положат - там только таких оставляют, кто кусает прохожих и громко лает))) У меня была похожая проблема - в поликлинике очень быстро вылечили: психотерапевт перенаправила к невропатологу, а она сразу же назначила эффективное лечение. За что ей спасибо. И Вы поправляйтесь!

Ольга
#37

Да, и уровень знаний психолога/психотерапевта/психиатра/невропатолога отличаются между собой как небо и земля. Психолога я вообще за специалиста не считаю - он только воздух сотрясать умеет.

Ольга
#38

Еще одна ремарка. Если упражнения с полянкой Вам назначил психотерапевт а поликлинике (дураков и неучей везде хватает), то обратитесь в другую ГОСУДАРСТВЕННУЮ поликлинику. Полис дает право бесплатного посещения любой поликлиники без привязки к месту жительства, но чтобы не тратить нервы в регистратуре что-то доказывая, советую просто воспользоваться платной услугой. В моем городе, например, первичный прием к психотерапевту стоит 400 рублей. Вряд ли второй раз попадется такой же прид..рок на полянке)))

Ольга
#39

Отпишитесь потом, как у Вас дела. Очень за Вас переживаю!

Рыба без Т
#41

Автор, у меня несколько лет назад была похожая проблема, только мне казалось, что я поем и непременно отравлюсь. Удалось вылечить - тоже пошла к психологу. Во-первых, за два-три сеанса это точно не пройдет - все индивидуально,конечно, но у меня ушел год еженедельных консультаций. Во-вторых, не рубите с плеча - возможно, Вам только кажется,что задания глупые и не имеют отношения к делу, а сами можете внезапно увидеть улучшения. К тому же,у каждого специалиста своя методика работы, своя "школа" и .д., ведь в психологии очень много течений, Мне мой специалист рекомендовала отвлекаться письмом (только я прописывала свои чувства непосредственно во время атаки, типа: я чувствую тошноту, я боюсь, что еда была несвежей..." Но на самом деле все эти атаки - это только симптом, сама проблема в чем-то другом, и Вы ее подавляете. У меня,к примеру, это был развод родителей, отношения с отцом... Походите еще к этому специалисту, и если улучшений не наступит - можно задуматься о смене...Удачи!

Гость
#42

Читаю ветку и радуюсь, насколько большинство людей в теме.
Действительно, психолог НЕ имеет права заниматься психотерапией, так как это вид лечения, а психолог не может лечить, выписывать больничные, медикаменты и т.д., так как не является врачом. Я вообще не знаю на что он имеет право, кроме своих психологических тестов.

Другое дело, что очень многие психологи представляются психотерапевтами, не имея на то оснований.

Автор, проверьте документы вашего психотерапевта. Психотерапевт-это врач, окончивший мед вуз, затем получивший в ординатуре или интернатуре специализацию психиатра, затем прошедший первичку по психотерапии. В общей сложности это занимает около 8,5 лет.

Надежда
#43

Автор, если вы не увидели проку уже от первого занятия, то нет смысла идти на второе.
Мы обращались к психологу, семейные ссоры, когда всё заходило в тупик, не общались, живя в одной квартире. Дважды случались такие конфликты - дважды обращались - дважды нам помогли решить конфликт за один сеанс. За один!!!

Кысь
#44

Автор, уж и не знаю что сказать. У меня вообще неприятие всяких психологов. Каждый все трактует по своему. Из личного опыта - если в момент паник атаки, приступа или еще чего у вас мозги заняты другим, причем плотно, то как бы фобия отходит на второй план. Было у меня похожее. Стол от еды ломится, жую, проглотить не могу. Как будто яблоко целиком в горло запихиваю. Жрать хочется, глотать не могу. Минут через 20 мучений - рюмочку и болтать невесть что - про кино, книги. сплетни и в редких перерывах чего нибудь слямзаешь быстренько. Представляете - получилось.

Антипсихолог
#45

автор! с самого утра не евши поезжайте к родне в деревню копать картошку (самое время!). За целый день устанете так, что даже не задумаетесь, как там глотать или не глотать. Сметете все за милую душу! Вообще, мое мнение: все психологические недуги - от лени. Не забывайте, что именно труд сделал из обезьяны человека!

Гость
#46

Автор, может быть вам сходить к лору? Он посмотрит, возможно есть что-то на самом деле, что мешает вам глотать. Если нет, то он хотя бы скажет, что у вас все хорошо и вам должно стать легче. Потом можно сходить к неврологу.

Гость
#47

Автор, сейчас обыкновенного врача очень трудно найти, а психотерапевта и подавно. Похоже на обыкновенную медитацию. Ищите хорошего специалиста. И вообще в наше время очень страшно болеть, кругом одни ***** покупатели дипломов.

Гость
#48

А что слово ту-пые уже считается нецензурным? Модераторы, вы в словарь то заглядывайте.. иногда

Гость
#50

Психотерапевт - это прсихиатр по диплому, т.е. доктор, который при необходимости может назначать лекарства (АД, Транки и т.п.). Психолог - это человек с гуманитарным образованиям, лечащий "душу", но не имеющий права
выписывать медикаменты. Успокойтесь вы уже[/quote]

Это откуда ж такие знания: вы путаете психотерапевта с психиатром. Психиатр имеет право вам таблетки выписать а психотерапевт тот же психолог.

Гость
#51

Ваша проблема точно связана не с едой, как Вам сказали, причина где-то в подсознании прячется и может оказаться совсем неожиданной. Нужно наладить связь с подсознанием, добраться до глубинных страхов и состояния без страха, то расслабление, которое вам дают к этому и ведет. А стопицот раз в день лужок это чтобы состояние стало привычным, чтобы вошло в "автомат". Вы, видимо, хотели гипнозов и трансов? Можете и гипнотерпевта поискать.
Чтобы поиметь минимальное понятие о психотерапии, найдите сайт Сергея Викторовича Ковалева, послушайте программы, которые он вел (на ютьюбе полно видео). Если в Мск и готовы платить деньги, то можете в его центр сходить, правда на консультацию его лично не рассчитывайте - он уже не консультирует, только преподает.

я
#52

вспомнила на работе у нас устроили тренинг, вызвали какую то жутко дорогую тетку-тренера, так вот, с ней мы весь день с коллегами водили хороводы, играли в уточек, хлопали в ладоши, придумывали себе ласковые прозвища...вобщем детский сад с цирком нервно курят в сторонке. я еле дождалась окончания этого ада...Боже--неужели за такое еще и деньги платят?? кстати--все мои коллеги ,кроме меня, активно принимали участие в эхтом цирке, и им понравилось!!! что это--впадание в детсво или маразм??? мне такой тренинг не дал НИЧЕГО. так и не поняла сути .

Гость
#54
Евгеша

Сообщение было удалено

Я о том что психолог вполне понимает когда пациенту нужен он а когда психотерапевт. О выписке рецептов речи и не было. Но сам механизм воздействия на пациента знает не чуть не хуже психотерапевта.

Ничуть - слитно и через и...

Мультик
#56

Вы выходите из дома, приходите к психотерапевту и общаетесь, он говорит про лужок, затем Вы выходите от психотерапевта и возвращаетесь домой. В принципе можно не ходить, а прокручивать в голове, как Вы пошли к психотерапевту. Может Вам фобию поменять? А вообще, ничего не бойтесь. Ничего не страшно. Надо кушать и знать, что села кушать. Аш поесть самой захотелось. Пойду в холодильник.

Ирина
#57
Гость

Сообщение было удалено

Ирина
#58

Это когнитивная психотерапия, самый подходящий способ по борьбе с фобиями. Может он плохо объяснил вам суть психотерапии...

#59

Я хожу к замечательной женщине Коротиной Светлане Юрьевне, она психотерапевт. Мне помогла кстати тоже побороть панические атаки. Но я боялась не есть, а вообще жить. Сижу дома - боюсь что кто-то ворвется, или газ взорвется, или дом рухнет, что угодно.. на улицу выходить было вообще невозможно, еще больше страхов... Светлана Юрьевна практически жизнь мне спасла..
Она раньше в СМ-клинике работала, сейчас частной практикой занимается (в районе м. Савеловская), из СМ все пациенты к ней ушли. если интересно - смотрите сайт (www.psiholog.club), или даже просто в поиске её найти элементарно.
Каждому свое, конечно, но я советую. прекрасный специалист.

Гость
#60

Мне сначала помог,а потом сделал только хуже, профакала бабки зря. Впринципе самое неприятное, что он видел, что он мне уже ничем помочь не может, что со своей стороны сделал, что мог, эффекта нет, работы нет (не движется) и ничего не сказал что либо пауза специалист вообщем- то неплохой. Деньги видимо все, что интересовало в данном случае. Козел короче.

Вера
#61

Могу рекомендовать психолога, который очень хорош по части депрессий, я безмерно ему благодарна. Питерский психолог Раковский С.П.

Гость
#62
Гость

Сообщение было удалено

Привет мне писилог