Жизнь в унынии. Как изменить?

Вагинальные шарики, работа, библиотека, кулинария. 10 рублей куда отправить? :)

Сам пошутил, сам посмеялся.

Автор, у меня похожая ситуация... как давно расстались?
Пытаюсь, стараюсь не думать об этом, дома сидеть не могу ВООБЩЕ, только спать... убираюсь еще иногда... но тоска внутри просто сжирает, мне с самой собой не интересно, хоть убейте, привыкла и всегда жила в паре, не чувствую себя целостным человеком в одиночестве... хотя все время куда-то хожу, чем-то занята, что-то изучаю, как волчок... устала, если честно, что делать тоже не знаю)

перечитала уже весь интернет на эту тему... не думаю об этом, гоню мысли прочь, но иногда накрывает вплоть до мыслей о суициде, как сейчас... ***** короче...
может время должно пройти?

Та же фигня, да..
У меня 3 месяца прошло, а у вас?

3-й месяц идет... видимо мало времени еще прошло...

мексидол пропейте, 2 упаковки. Я так выбралась из унылости.

мексидол пропейте, 2 упаковки. Я так выбралась из унылости.

Добрый день!
Я бы посоветовала поисследовать свое уныние. Что это за чувство? Может быть это отсутствие чувств?
Однако мне кажется, оно может быть вызвано рядом причин и в зависимости от этого можно будет делать шаги к другому состоянию.

Вот что пришло мне в голову..
Возможно действительно не прошло достаточно времени. Часто мы заполняем свою жизнь делами, чтобы не чувствовать. Может быть вы отвлеклись от своих переживаний, но не пережили их, не пережили расставание с любимым.
В первый момент это было удачной стратегией - было слишком больно и было проще не осознавать свои чувства и вы подавили их. Но мы не можем подавить только одно чувство избирательно. Закрыв боль (обиду, горе) вы также закрыли для чувствования счастье (интерес, любовь...)
Теперь вам надо позволить себе чувствовать все чувства. Это будет непросто и даже страшно. Но вы сможете, если прислушаетесь к себе.
Удачи!

искать нового МЧ и все!