Неуверенность в себе

А почему ушли из компании? Почему с подругой в плохих отношениях? Почему подруги у вас клушки? Почему стали бояться отвечать в институте?.....

Клин клином вышибают. Лучшее лечение фобий - контакт с предметом, вызывающий страх.

Нет, это не помогает.

нужно уехать в чужой город-иначе не выживите,а так надо будет быть сильнее)

Публичных выступлений я тоже боюсь. Но чтоб бояться пойти в магазин уже слишком. Наверное было какое-то потрясение, может быть в компании вас критиковали, подшучивали, и вы это очень близко к сердцу восприняли, что теперь от всех ждете подсознательно враждебного настроя?

Вам надо наоборот, общаться где только можно. А вообще, меньше обращать внимание на людей и на их мнение. Станьте эгоистичной.

Вы знаете, я что-то подобное пережила. Я ходила на языковые курсы, училась довольно успешно и тут мне пара человек высказалась, что долго я учу иностранный язык, целый год и до сих пор не выучила! Меня эти слова так задели, что я бросила его учить. Языковая школа рассчитана на 2 года. Хотя кому какая разница, сколько я учу языки?! Да хоть всю жизнь! Высмеивают из желания самоутвердиться. Надо просто иметь иммунитет на всевозможную критику, особенно неконструктивную.

Продолжение:ну и в общем.В чем причина?Я копаюсьв себе и не могу до сути добраться,с чего это началось.почему я чувствую себя неуверенно в общении с людьми.да и просто в обществе?

Причина в огрублении вашего "я". Ваше "я" это набор представлений о себе, а представления о "себе" это все впечатления, из которых наиболее важный создают чувство самоидентичности. Проще говоря замкнутость эго порождается закрытостью к новым впечатлением. А закрытость лишь привычка. Поэтому всё что вам нужно делать это понять, что ваши страхи это только привычные для вашего ума представления о себе, других и мира в целом, а привычку можно изменить. А появляется всё это постепенно, не имея конкретной начальной точки - причины.

И вообще, в мире нет причин, если найти какую-либо причину и рассмотреть её, то та окажется следствием чего-то ещё, и так далее до бесконечности)))

потому что там ребята девиантного поведения, все бухают постоянно,я раньше тоже бухала,пока не поняла ,что это ниже моего достоинства, что я человек из приличной,культурной,педогогической семьи деградирую и становлюсь человеком ассоциальным без цели в жизни. Поняла что нужно развиваться в жизни,стремиться к самореализации а с такими друзьями далеко не уедешь. Поняла,что нужно менять круг общения.вот поэтому ушла.

Можно подумать, люди, которые развиваются, алкоголь не употребляют!

Все проблемы в вас! Вы сами себе надумали неизвестно чего. Если бы знали, чего хотите, то занимались бы этим, а не страдали бы, что вокруг вас нет достойных друзей и даже на улицу вам выходить страшно. В магазине на вас всем пофиг, так что нечего волноваться. Найдите лучше себе хобби, может интеллектуальное, чтоб соответствовать своим родителям. Может в литературный кружок вам записаться? Найдете себе единомышленников, будете стихи и прозу читать)

Автор, я практический такая же. Когда была подростком думала "вот я вырасту, буду ходить к косметологу, вылечу лицу, научусь делать себе прическу и моя уверенность ко мне придет". Как бы не так, один косой взгляд или критика, и я выпадаю в осадок. Но у меня немного другие причины... А вам сколько лет?

У меня тоже самое случилось,вплоть до истории с магазином,я сама не могла понять что со мной происходит,я всего боялась,сердце из груди выскабливало когда понимала что ко мне кто то хочет обратиться,всех врачей оббежала,но в итоге поняла что причина в моей голове.все произошло после того как я устроилась на неинтересную работу,где самое страшное для меня,человека активного и общительного, было одиночество,сидела целый год одна,вот там то у меня и раз вилось такое состояние,но это я сей час поняла,что работала там из за денег и томилась целый год в стрессе,больше я так жить не хочу,буду делать то что мне нравиться, что доставляет удовольствие.Я иду на поправку,чувствую это,хочу осуществить свои мечты, начну со школы танцев,вот тогда то и попрет. Вам по советую стараться больше общаться, поверьте это не просто слова,я думала что меня близкие не понимают когда я рассказывала о соей проблеме и в ответ слышала что мне нужно общение, решила все изменить в своей жизни. Не карайтесь в прошлом, и еще попейте какие нить успокоительные,мне помог афобазол, не то что бы помог, пью только дня 4, но легче уже, на войне все средства хороши.

neobichnaya, спасибо,подбодрили)