Например, я могу целый день прокручивать в голове какое-то событие и считать что оно повлияло на другое, это навязчивые мысли ужасно истязают меня! Уже 2 дня подряд непрерывно издеваюсь над собой, что делать?? мне 16 лет скоро будет 17 я себя уже ненавижу
с возрастом пройдет
Ето подростковое.Пройдет.
я вот тоже люблю залипать на разные ситуации. нашла один выход-надо эти ситуации оборачивать в позитивном ключе.
мысли случаем не пошлые?) в такой то период))
Хех, да проще простого, если мысль заколебала, и все время лезет, придумай себе заклинание, как поймала себя на мысли этой, долби ее заклятьем.
Стишок дурацкий сойдет вполне, пусть лучше он тебя колебает.
У меня был в свое время такой (поется на мотив we will, we will rock you Меркьюри)
"Я - дурочка-снегурочка,
мой папа - Дед мороз,
моя мама - елочка,
а ты - сопливый нос"
не прошло
мне немало лет
просто убирайте мысль из головы сразу когда онa появилась