избавиться от неуверенности
Можно ли избавиться от неуверенности, стеснительности и нелюбви к себе с помощью психолога/психотерапевта?
Конечно, можно. В некоторых случаях, только так и можно
можно, но весьма сложно найти именного "своего" психолога
Можно,но лучше это делать самой, повышать в себе самооценку и начинать любить себя.
этот способ самый действенный
можно и без психолога
фиксируйте свои достижения, хвалите даже за мелочи. можно даже письменно: напишите 50 своих достоинств.
Когда начнете себяя за что-то ругать - останавливайте этот поток мыслей, ошибки воспринимайте как урок: так и говорите себе: "Это просто урок".
Избавиться от своих комплексов, конечно можно и самой, но быстреее и надежнее с помощью психолога. Есть определенные прграммы .. Интересно работать... Результат чувствуется, настроение поднимается, себя уважать начинаешь за свой труд над собой!!
-
Мне так плохо...
12 ответов -
Стоит ли пытаться вернуть общение с подругой?
3 ответа -
Друг не может найти девушку
11 ответов -
Как найти друзей если не знаешь что нравится
3 ответа -
Не могу найти ни парня ни друзей из-за мелочей
4 ответа -
15 летняя подруга
6 ответов -
Друзья должны были заехать за одеждой, но остались в гостях
30 ответов -
Дружба
1 ответ -
У меня совершенно нету друзей потому что я не умею дружить
5 ответов -
Подруга зовёт на День рождения, где будут её другие подруги
5 ответов
-
Друзья должны были заехать за одеждой, но остались в гостях
30 ответов -
Подруга сватает со страшными
14 ответов -
Мне так плохо...
12 ответов -
Друг не может найти девушку
11 ответов -
15 летняя подруга
6 ответов -
У меня совершенно нету друзей потому что я не умею дружить
5 ответов -
Подруга зовёт на День рождения, где будут её другие подруги
5 ответов -
Не могу найти ни парня ни друзей из-за мелочей
4 ответа -
Как найти друзей если не знаешь что нравится
3 ответа -
Стоит ли пытаться вернуть общение с подругой?
3 ответа