Гость
Анонимный пользователь
Статьи
самоедство и …
Здоровье / Психология

самоедство и самокритика

ПОстоянно себя пилю, по 50 раз в день.. внутренний монолог про то что "ну вот опять тут и тут налажала.." или" блин , вот если бы я тогда так сделала , сейчас было бы лучше и трава зеленее " .
И зацикливаюсь лишь на плохом в себе и на неудачах , постоянно" голову пеплом посыпаю .р-р-р-р!
Девочки, подскажите, пож-та , как это прекратить ? замучила себя уже !

крошка
[3665937821]
8 ответов
Последний — Перейти
Hm (девушка, 26 лет, СПб)
[3977796425]
#1

выписать на листе свои плюсы (например, готовность выручить) и минусы (неповоротливость)... Также проработать своих друзей, понять , что мы не идеальны во всем.

Гость
[3996183877]
#2

Просто помните о том, что жизнь коротка. А она очень коротка, короче чем нам кажется.

Вот вы сегодня себя съедаете за всякую ерунду, а ведь завтра может и не быть вообще. А могли бы быть довольной и счастливой.

Стихия
[982614139]
#3
Гость

Сообщение было удалено

вот самые нужные слова.

крошка
[3665937821]
#4

спасиб! подбодрили !

Гость
[3850202968]
#6

это стремление к идеалу

Гость
[3850202968]
#7

сегодня поговорила с оператором по телефону и сказала две бессмысленные слова в контексте,стояли рядом........сижу,думаю

Гость
[3850202968]
#8

два бессмысленных слова

Гость
[3850202968]
#9
Гость

Сообщение было удалено

один хр*н ошиблась

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!