От переживаний энергетика на нуле. В чем вы черпаете позитив для подзарядки?

В церкви.

Там на столько положительная аура.

Люди туда с молитвой приходят, с надеждой, в ерой, с любовью...

Просто посидеть на скамеечке, в церкви.

Ладаном , воском пахнет, пение хора послушать.

ОЧЕНЬ умиротворяет (ИМХО)

ничего себе у вас сила воли, я вот 3 день пью уже, все вокруг померкло

Купите себе какую-нибудь зверушку. Будет дарить вам много позитива, а убираясь за ней, вы забудете о своих проблемах.

Таблетки, обязательства, ритуалы - то, на чем держишься в депрессии. Никакой "позитив" не помогает, напротив - он очень утомителен.

У меня две зверушки дома уже есть

Я заставляю себя насильно, чтобы не скатиться..

Не пейте лучше, общайтесь побольше с людьми. На природу идите и гуляйте..

я как раз этим занимаюсь...бухаю мартини россо и сижу на вумане..

Надо не дасть себе опуститься

о, а я вино белое

сейчас пока такой период, что вообще никого не хочу видеть, ото всех спрятаться

В качестве позитивного-не подойдет куда-нибудь рвануть в отпуск, если есть возможность такая сейчас? И впечатления будут, и отвлечетесь...

Планирую куда- нибудь, но пока финансы поют романсы

Я еще и в финансовом плане в ж... остаюсь. Поэтому надо думать, где бы подрабатывать как то

вообще без финансов остаетесь или просто уменьшились в связи с его уходом?

Автор, я вас огорчу)) но вам ничего не поможет пока. ТОлько время. Вы правильно делаете, чо себя отвлекаете, но это все имее кратковременный эффект и малоэмоциональное переключение. Вам нужно то, чо перекроет вашу боль. А это точно не то, что вы перечислили. вам поможет 1. Время.2. Новая внезапная любовь. Так что, не циклитесь на боли, она нормальна и своевременна. Продолжайте отвлекать себя, но не фанатично. Всему свой час!

ИМЕННО, что все это мне мало помогает. А про новую любовь и не мечтаю, потому что даже представить трудно, чтобы ко мне кто то прикоснулся..просто секс не интересует вообще..

Уменьшились, но это чувствительно..поэтому нужно подумать об источнике дохода.. (не о мужчине естественно)

Бегущая по волнам, а сходите-ка вы в.... баню! Я не шучу, а серьёзно. На меня парная, хоть русская, хоть финская, производит магическое действие. Пропаришься как следует после какого-нибудь сильного стресса, потом сидишь и думаешь:" Неужели я из-за этой ерунды волновалась?!" Попробуйте, поможет, я уверена. Весь негатив остаётся в парной, выходишь, как заново родилась. Очень советую.

+10000, только хотела что-то вроде бани или сауны посоветовать, прикидывала на себя эти способы.

это конечно не веет особым позитивом, но может вас именно поиски работы-подработки отвлекут? Хорошо еще, если есть много предложений и профессия, дело, которым хотите заниматься, более-менее нравится.

персен, афобазол, фенотропил (по рецепту), сходите к невропатологу, выпишет препараты. и массаж общий.

И постарайтесь походить в баню хотя бы раз в неделю несколько раз. Через месяц будете чувствовать себя совершенно по-другому. Посоветуйтесь с знатоками, как правильно париться в сауне и в русской парной. С шлаками уйдёт весь негатив.

И не надо никаких афобазолов, не травите себя, не подсаживайтесь на лекарства. А в парную, мёдом обмажьтесь с солью, кожа потом атласная и вся светится.

Я еще хотела найти спа какой нибудь, порелаксировать малость. Но это не спасет глобально Требуются сильные впечатления, чтобы перевернуть сознание. .Экстрим, но не с риском для здоровья, что то мего- впечатляющее.

Хороший спа-салон стОит денег, которых, как я понимаю, сейчас не хватает. Я предлагаю вам бюджетный, не затратный и очень эффективный способ восстановления - баня и ещё раз баня!

Попробую сходить. Ни разу не была..

Вы очень много потеряли! Вы в Москве?

Да, в Москве

Автор, слушайте свою зажжигательную музыку и дальше. ))

это вы к чему?

Я хожу в Краснопресненские бани. Вот их сайт, там и расценки, и услуги. http://www.baninapresne.ru/

У них написано бегущей строкой "В баню ходят разные, а выходят счастливые".

Ничего особенного с собой брать не надо. В принципе, там можно всё необходимое купить, но можно взять с собой какой-нибудь шлямпомпон на голову в парную и подстилку, чтобы сидеть на полке. Я всегда приноше баночку мёда, соль для парной - это для того, чтобы быстрее открылись поры.

Одно время я хотела прокатнуться на мотоцикле, ищу где это можно сделать.

Сходите в будний день с утра - цены ниже, народу мало.

но в будни я на работе

не понимаю как может умиротворять хор из психически больных сектантов

Смотрите по ситуации. Можно в будни после работы, или в выходные, сейчас народу не много - все на дачах. Посмотрите хорошие бани, которые в вашем районе. Останетесь довольны, гарантирую.

Мне скорее необходимо что то очень динамичное быстро сменяющееся, визуальное. Тихая умиротворяющая обстановка наводит на размышления и включает мозг, который я наоборот пытаюсь утихомирить, меня мучают воспоминагия, я постоянно их прокручиваю, анализирую. Я хочу это загаситьь в себе., т.е переключиться с процесса мышления, на процесс движения и зрительного восприятия..

Что-то вы перемудрили...

Я бы даже пошла на дискотеку 80, чтобы тупо подвигаться..

гость, спасибо вам за идею насчет бани, забыла совсем, сама тоже выберусь и схожу!

Лёгкого вам пара! Всё будет хорошо!

Бегущая по волнам, а вы тут раньше были на форуме? Ник просто запоминающийся

Спасибо вам, и надеюсь!

Обязательно будет! У меня лёгкая рука. )))

Все эти поиски позитива извне в надежде на его проникновение вовнутрь, как правило, приносят лишь временное облегчение. Нет, сходить в баню, спа, на танцы, прыгнуть с парашютом, безусловно помогает скоротать то время, которое лечит. Но надеяться на то, что они сами по себе станут лекарем или повышателем энергии не нужно. Радикально помогает лишь замена одной внутренней установки, убеждения, порождающей упадок и грусть, на другое убеждение, созидательного плана. Тут нужно разобраться в источнике мысли деструктивного характера и осознать всю его ложность. Ну, к примеру мысль "Он меня бросил, как я буду без него жить? Это конец, ничего не будет как прежде" необходимо прочувствовать в ином ключе..в том плане, что "да, ничего не будет как прежде, но как может моя жизнь, мое настроение зависеть от такой ерунды, как мужчина? Разве в этом смысл моего существования?"..Ну и все в этом духе...Можете эти мысли крутить где угодно)) Хоть в бане намазавшись медком, хоть на массаже с красивым массажистом))

Снова влюбиться. Помогает безотказно)

Двигательная активность - это тоже из разряда временного обезболивающего. Она позволяет лишь на время выключить мозг. Вам же, если Вы хотите решать проблему, а не "сидеть на обезболивающих" нужно научиться спокойно относиться к этим воспоминаниям. А для этого не нужно от них бежать..а нужно лишь изменить угол зрения при взгляде на них.

Я люблю на аттракционах в таких ситуациях покататься

Если бы...С радостью, но в кого, где, когда и как? Когда еще после этого не отошел, и не представляешь рядом с собой кого-то еще.