Гость
Статьи
я себе не нравлюсь!

я себе не нравлюсь!

Здравствуйте! Проблема заключается в том, что я себе не нравлюсь. Мне не нравится моя внешность, мой характер.Я часто впадаю в депрессии, не знаю о чем разговаривать с людьми и боюсь их, не могу смотреть в глаза при беседе, тихо говорю, проще говоря не уверена в себе. Всегда расстраиваюсь, если у меня что-то не получается. Боюсь, что жизнь у меня не сложится. И вообще, я бесхребетное существо. В компаниях люди предпочитают общаться между собой, а меня не замечают. А еще я не интересный человек, совершенно. Не могу вписываться в коллектив. Друзья и родственники говорят, что я хорошая и симпатичная, но меня это не радует. Какой смысл нравиться другим, если ты не нравишься себе. Конечно, можно полюбить себя такой, какая я есть, но я не хочу с этим мириться. Я хочу измениться, но не знаю как... Помогите пожалуйста! Заранее спасибо!

Гость
34 ответа
Последний — Перейти
Я- Ваш Ужас!
#1

Так психолог то что говорит? -Иди на форум за помощью??

Здесь, вы себе еще больше комплексов наживете, общение здесь, это не для слабонервных)))))

Гость
#2

Не, оставайся всегда такой! На твоем фоне другие будут смотреться выигрышней.

Карина
#3

ну самое простое что вы сами можете в себе изменить - это внешность, прическа, одежда, начните с этого, читайте книжки, может вы не стеснительная а просто двух слов связать не можете и отмалчиваетесь, ну и конешн психолог может помочь.

Света
#4

А что, обязательно надо себе нравиться?

Приказ такой вышел?

Миллионы себе не нравятся и ниче, живут спокойно.

Гость
#5

Автор, я вас прекрасно понимаю, так как тоже себе не нравлюсь. Но только вот с возрастом научилась не париться по этому поводу. Живу уж какая есть (с неидеальной внешностью и хреновым характером) и радуюсь жизни. Стараюсь, конечно, работать над собой по мере сил и возможностей, но... нет предела совершенству. И нет причин грустить из-за того, что оно пока не достигнуто.

Бойцовская бабочка
#6

Если я себе не нравлюсь,

мне плевать !!!

Я не исправлюсь...

Гость
#7

Я тоже себе совсем не нравлюсь. Но только внешностью. Внутренний мир вполне устраивает, хотя я необщительная, у меня как и у вас нет друзей, но мне так вполне комфортно. С проблемой нелюбви к себе обращалась к психологу, не помогло ничуть.

Гость
#8

Я раньше себе таааак не нравилась внешне, даже в вагоне метро боялась лишний раз себя в отражении увидеть. Занялась собой и сейчас норм, спокойно смотрю на себя в зеркалах и на фото, даже нравлюсь себе :)

Гость
#9
Я- Ваш Ужас!

Сообщение было удалено

какой психолог?)) кажется ей лет 16-20? эта не уверенность пройдет со временем благодаря жизненным передрягам так сказать

Гость
#10

у меня то же самое. Абсолютно себе не нравлюсь. Вплоть до того, что хотелось бы иметь другое мировоззрение, склад ума. Хотелось бы быть проще, раскованной ветреной обаятельной девицей... Внешность совсем не нравится..и тут как за собой не ухаживай -черты лица не поменяешь...я не стремлюсь быть похожа на журнальных красоток...меня бы устроила обычная внешность...но хуже всего наверное мой голос...как же я мечтаю говорить как обычная 20-летняя девушка...

Катя
#11

и я такая же, а мне уже 34. В 20 лет был период, когда нравилась себе, был расцвет молодости, была популярна у мужчин. А так - что до 20, что после 27-ми когда ребенок родился - не нравлюсь и депрессирую без конца (((

Орхидея
#12

вы не нравитесь себе,потому что сравниваете себя с другими. Сначала невольно, а потом это уже привычка. По-любому это так и есть не смотрите на других девушек. оо какие у нее глаза,какие волосы,какая улыбка,ноги, работа,машина,парень,настроение,характер. Не смотрите на них! Развивайте себя и говорите что вы прелесть,даже через силу.

Светлана
#13
Гость

Сообщение было удалено

Мне бы ваши "проблемы", которые вы создаете от избытка свободного, неиспользованного времени... Займитесь чем-нибудь интересным (спортом, чтением вслух книг, бисероплетением, вышиванием крестиком) и у вас появится куча знакомых по интересам, с которыми будете общаться... Исчезнет неуверенность в себе и повысится самооценка... И я полностью согласна с Орхидеей: "Развивайте себя и говорите, что вы прелесть, даже через силу"...

Гость
#14
Шапкка

Сообщение было удалено

Ты в своем уме?

Гость
#15

Про спорт сказали очень правильно! Спорт не только тело укрепляет, но и характер! Займитесь спортом, автор! И желательно жестким, боевым искусством! Там кстати учат дух укреплять. Сильный в спортивном смысле человек слабым по духу быть не может. Проверено на себе.

Lidok
#16
Светлана

Сообщение было удалено

Я уже много лет и учусь, и и совершенствуюсь, и карьеру одно время активно строила, пыталась стать успешной. Ни фига не помогает. Чем бы ни занималась, не нравлюсь себе. Те же проблемы. Правда моя внешность меня устраивает

Гость
#18

Поверь света я тоже не могу вписываться в коллективы да и вообще мне жизнь не интересна однако я понял одно ели будешь говорить всем что ты думаешь и не держать в себе все будет нормально главное не стисняться что либо говорит другим а если допустим они говорят что это не смешно или не интересно просто скажи что а мне смешно или мне интересно главное настраивать себя на хорошее и говорить что ты самая красивая и умная и пофиг что о тебе думают другие главное что о себе думаеш ты если тебе нравиться как ты одета так так и иди если наравиться та или иная тема говори о ней и все будет нормально

Гость
#19

Он учится в 10 классе, на два года старше меня. Когда я вижу его в школе, у меня поднимается настроение, но потом когда я все в себе обдумаю, мне становится неловко, и все настроения больше нет. Поэтому, всякий раз, когда я его замечаю, я пытаюсь спрятаться за кого нибудь. Недавно он создал свою стр. в аске. Там ему задают вопросы, и в основном девушки. Кстати, до того как он зарегистрировался там, он не был столь популярным, как теперь. Три дня назад, я решилась добавить его в друзья и поговорить с ним. Но так, как я боялась, что он и разговаривать со мной не захочет попросила подругу. Она добавила его в друзья, он написал первый мы хорошо пообщались, точнее подруга с ним. Второй день, вечером я уже ничего не ждала, да и сама боялась написать. Но где-то в 10 часов он написал мне. Сказал мне, что до сих пор не знает, что со мной делать. Я естественно не поняла о чем речь. Он сказал что я видимо решила действовать, и спросил как я это собираюсь делать. Я долго ничего не отвечала, потому-что мне самой очень интересно как я буду действовать. Потом он спросил - "Я завел тебя в тупик?" Ну я ответила, что да. Он предложил познакомиться .
На следующий день он ничего не писал, я собиралась, но не знала о чем с ним поговорить, что ему сказать? Что я не знаю что мне делать и как мне действовать? Навряд ли ему это интересно. В школе мне не удалось за все эти три дня поздороваться , я не разу его не видела, но всякий раз когда замечала его класс обходила стороной, потому что не уверенна в себе.
Я не знаю как мне быть дальше. Я не знаю о чем мне с ним поговорить, я понимаю, что мне нужно многое ему сказать, но я никак не могу собрать свои мысли. Еще оказывается, что я не первая и далеко не единственная пишу ему, у него еще таких шесть штук. И как сказал он в аске, что каждая ему чем-то нравится, а иначе он бы и не начинал общаться. Он очень добрый парень... Я просто боюсь, что все пойдет не так, я сделаю что-то не правильно и он не захочет со мной общаться даже так.

Злючка
#20

Лучший способ полюбить себя- это мужчина и хороший секс;)

Гость
#21

Слава Богу без ошибок, а гормоны утихнут

ули
#22

Ваша проблема в неуверенности в себе, вам кажется что вы неинтересная, скучная и т д. Вы лучше ответьте когда у вас это началось? кто вбил вам эти комплексы в голову?? кто?? со школы быть может или с института? может парень какой то в вас комплекс неуверенности поселил?

ули
#23
Гость

Сообщение было удалено

а что с голосом? хриплый?

Гость
#24

Да.. Вот и у меня такая проблема, внешне все более чем нормально, но вот внутри пиши пропало ((

Рита
#25

И у меня такое есть ( Главное гардероб у меня офигенный за внешностью слежу всегда маникюр делаю педикюр ничего лишнего в фигуре нет все прекрасно, а всегда что-нибудь да не устраивает. Могу впасть в депрессию из-за того что юбку по дороге помяла. Все в мятой юбке уже считаю себя свиньей и убожеством Т_Т А знаете откуда идет все? От окружения! У меня начальник все время ругает молодеж за тупость и дурацкие веяния в моде, коллега парней перебирает и рассказывает что ей так восхищаются и она такая вся нарасхват, а мой парень лопнет скорее чем комплимент мне скажет! И да еще от сравнения с другими людьми тоже идет неуверенность в себе как тут уже писали! Окружите себя людьми которые вас любят и восхищаются неважно кто это будет мама бабушка лучшая подруга и слушайте только их и сами себе говорите какая Вы замечательная единственная и неповторимая а осьальных посылайте далеко и увидите жизнь изменится =)

3432
#26
Света

Сообщение было удалено

Ты просто не понимаешь как с этим жить

Камилла
#27
Карина

Сообщение было удалено

Орхидея

вы не нравитесь себе,потому что сравниваете себя с другими. Сначала невольно, а потом это уже привычка. По-любому это так и есть не смотрите на других девушек. оо какие у нее глаза,какие волосы,какая улыбка,ноги, работа,машина,парень,настроение,характер. Не смотрите на них! Развивайте себя и говорите что вы прелесть,даже через силу.

👍👍👍 абсолютно да! Не сравнивайте себя с другими. Каждый индивидуален! От того, что будете смотреть на других и завидовать ваше лицо не изменится. Ищите что то новое. Причёски, одежду, макияж. Вдохновляйтесь! Занимайтесь спортом, читайте книги. Вы обязательно сможете изменится если у вас будет реальное желание!

Чмоки
#28

Я себе тоже не нравлюсь! Мне 27 лет, я некрасивая на лицо, в лучшем случае симпатичная, жирная, грызу ногти, избегаю зрительного контакта, волнуюсь, трясусь. Со мной не очем поговорить. Хотя я не тупица. Просто какой-то ступор находит. Но есть люди которые готовы меня принять! Я так рада. Они подняли мою самооценку. Хотя обычно я не вписываюсь в компании, слишком скромная и тихая(

Что делать не знаю? Принять себя. научиться с этим жить. Или смотреть на всяких Анджелин Джоли, перенимать их стиль в одежде, поведение. Может что и выйдет.

Роза
#29

У меня тоже это было. Сделай первый шаг! Не жди когда к тебе подойдут. Поговори со всеми. Если не нравишься себе, подумай, есть люди гораздо хуже тебя... Они хотят стать такими, как ты! Ты- ещё не самое плохое! Не нравится внешность- изменись! Твори! Мечтай!

Гость
#29
ули

Ваша проблема в неуверенности в себе, вам кажется что вы неинтересная, скучная и т д. Вы лучше ответьте когда у вас это началось? кто вбил вам эти комплексы в голову?? кто?? со школы быть может или с института? может парень какой то в вас комплекс неуверенности поселил?

Верные вопросы задали! У меня сильные комплексы и от них же большие проблемы. Навязали самые близкие люди, а там и окружение (общество) приходишь домой, а дома родные закрепляют негативное отнршение в обществе (унижениями, скандалами, побоями)

А
#32

Ну как ты себя полюбишь, если сама себя не принимаешь? Тебе нужно к психологу и ходить долго и упорно. Вот это самое главное, что нужно в себе изменить: принять и полюбить себя. Когда ты не нужна себе - ты никому не понадобишься.
Прежде, чем разбираться с другими, разберись в себе. Пока не поздно.

Гость
#33

ХВАТИТ БОРОТЬСЯ с самим собой! ТЫ - это лучшее, что есть! ПОМНИ об этом!

Гость
#34

Фу, какие тут мерзкие и токсичные ответы. Облегчились, люди? Главное потом штаны постирайте.
А насчет вашей проблемы: попробуйте понять ЧТО конкретно вам хочется поменять. Есть лишний вес? Запишитесь в зал, сядьте на диету. Прическа не нравится? Поменяйте по вашему усмотрению. Вообщем, ваша внешность только в ваших руках.
Насчет общения. Если очень хотите найти друзей или собеседников, то попробуйте записаться в группу по интересам. Нравиться читать? В читательский клуб. Посещайте общественные тематические места: экскурсии, клубы, фестивали. И главное не бойтесь того, что будет трудно и неловко, потому что когда вы себе твердите, что вы такая некрасивая и несоциальная, то вы и ведете себя так. Не бойтесь сказануть глупость ( мы же люди. Можем ошибиться) или высказать мнение. Со временем и практикой это исчезнет. Главное воспринимать это так: вас отшили? И ладно, значит не ваш человек. Нашли друга? Замечательно, вот значит вы не такая уж несоциальная. Именно такие свободные люди обычно и вызывают интерес.
Попробуйте упражнения по общению: читайте стихи вслух ( хотя бы перед зеркалом), здоровайтесь и улыбайтесь прохожим, поболтайте с какой-нибудь бабушкой из автобуса о жизни, гуляйте одни с наушником, заведите разговор даже на самую абсурдную тему ( мы с знакомой, например, часа два спорили о шоколадных белых медведях).
Запишитесь к психологу. Да, трудно и, может быть, стыдно, но это того стоит. Тем более у профессионала нет цели вас высмеять или унизить, зато есть цель вам помочь.

Гость
#35
Гость

Фу, какие тут мерзкие и токсичные ответы. Облегчились, люди? Главное потом штаны постирайте.
А насчет вашей проблемы: попробуйте понять ЧТО конкретно вам хочется поменять. Есть лишний вес? Запишитесь в зал, сядьте на диету. Прическа не нравится? Поменяйте по вашему усмотрению. Вообщем, ваша внешность только в ваших руках.
Насчет общения. Если очень хотите найти друзей или собеседников, то попробуйте записаться в группу по интересам. Нравиться читать? В читательский клуб. Посещайте общественные тематические места: экскурсии, клубы, фестивали. И главное не бойтесь того, что будет трудно и неловко, потому что когда вы себе твердите, что вы такая некрасивая и несоциальная, то вы и ведете себя так. Не бойтесь сказануть глупость ( мы же люди. Можем ошибиться) или высказать мнение. Со временем и практикой это исчезнет. Главное воспринимать это так: вас отшили? И ладно, значит не ваш человек. Нашли друга? Замечательно, вот значит вы не такая уж несоциальная. Именно такие свободные люди обычно и вызывают интерес.
Попробуйте упражнения по общению: читайте стихи вслух ( хотя бы перед зеркалом), здоровайтесь и улыбайтесь прохожим, поболтайте с какой-нибудь бабушкой из автобуса о жизни, гуляйте одни с наушником, заведите разговор даже на самую абсурдную тему ( мы с знакомой, например, часа два спорили о шоколадных белых медведях).
Запишитесь к психологу. Да, трудно и, может быть, стыдно, но это того стоит. Тем более у профессионала нет цели вас высмеять или унизить, зато есть цель вам помочь.

Господи, спасибо вам...

Гость
#36
Светлана

Мне бы ваши "проблемы", которые вы создаете от избытка свободного, неиспользованного времени... Займитесь чем-нибудь интересным (спортом, чтением вслух книг, бисероплетением, вышиванием крестиком) и у вас появится куча знакомых по интересам, с которыми будете общаться... Исчезнет неуверенность в себе и повысится самооценка... И я полностью согласна с Орхидеей: "Развивайте себя и говорите, что вы прелесть, даже через силу"...

Я всем занимплась выше перечисленным,толку 0

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема