Обсессивно-компульсивное расстройство, как справиться самой? Это ужасно мешает мне жить и общаться с людьми.

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Дело не в гребаном пакете,дело в голове и мыслях которые лезут которые жизнь отравляют, исправить можно.Делать точно на оборот.

Вы просто не знаете, что это такое и не понимаете, о чем речь. Когда знаешь на свое опыте, что такое "не могу уснуть, пока два раза не помою руки" или еще что-то в таком духе, мыслей про "маешься дурью" не возникает. Что же касается справочников - когда я сама наткнулась на описание ОКР, я поняла, что да! блин, вот это оно - то, что заставляет меня мыть руки по 20 раз за день. Это кажется бредом и дурью, когда смотришь на это со стороны, но человеку, который одержим такими действиями, это нелегко. Оно реально мешает жизни.

Слава богу, меня уже отпустило. После того, как я прочитала ту статью в справочнике (а заодно несколько других статей), я поняла, что со мной. Пошла к психотерапевту. Медикаментозное лечение она мне не назначала, обошлись психотерапией (у меня было расстройство в легкой форме). Почти год была еженедельная терапия (первый месяц 2 раза в неделю, потом один раз, по выходным). Вот уже 2 года меня это практически не беспокоит.

Не тяните, возьмите себя в руки и идите к психотерапевту. Это не заболевание и никто вас с ним в психушку не упрячет. Это просто нервное расстройство, с которым можно (и нужно!) успешно справиться.

От кокого безделья не знаете не порите чушь собачью окр это расстройство психики серьёзное мешающие нормально жить, незнаете в чем дело не высказывайтесь позоритесь только!!!!!!!!!

Теперь контролируйте свои мысли постоянно.Как увидете лоховскую мысль ,смейтесь внутри и издевайтесь над ним.Делайте все наоборот и издевайтесь.Клянусь он это заслужил! По принципу сам ддурак.Если он вас пугает раком -говорите-как жаль что ллох помрет от рака.Не стремитесь от него избавиться.У вас появился мальчик для битья.Есть на ком выпустить пар и сорваться.Успехов вам! Счастья и здоровья!Можете написать мне z111169@yandex.ru

Вы просто не знаете, что это такое и не понимаете, о чем речь. Когда знаешь на свое опыте, что такое "не могу уснуть, пока два раза не помою руки" или еще что-то в таком духе, мыслей про "маешься дурью" не возникает. Что же касается справочников - когда я сама наткнулась на описание ОКР, я поняла, что да! блин, вот это оно - то, что заставляет меня мыть руки по 20 раз за день. Это кажется бредом и дурью, когда смотришь на это со стороны, но человеку, который одержим такими действиями, это нелегко. Оно реально мешает жизни.

Слава богу, меня уже отпустило. После того, как я прочитала ту статью в справочнике (а заодно несколько других статей), я поняла, что со мной. Пошла к психотерапевту. Медикаментозное лечение она мне не назначала, обошлись психотерапией (у меня было расстройство в легкой форме). Почти год была еженедельная терапия (первый месяц 2 раза в неделю, потом один раз, по выходным). Вот уже 2 года меня это практически не беспокоит.

Не тяните, возьмите себя в руки и идите к психотерапевту. Это не заболевание и никто вас с ним в психушку не упрячет. Это просто нервное расстройство, с которым можно (и нужно!) успешно справиться.

В православии есть правило...точно не помню...что-то типа "держать мысли свои в чистоте". ОКР возникает от...не удивляйтесь, безделья. То есть ум постоянно ищет чем себя занять, вместо того чтобы жить сердцем. Это проблема распространенная для молодежи-так как большой перекос в всопитании на левое полушарие, в ущерб правому. Вы подтверждаете это- вы пишите что много учитесь, мысли ваши заняты.... А вот сердце, увы, нет. Попробуйте совершать Иисусову Молитву. Это особый тип молитвы, который применяют православные для "приведения мыслей в чувство". Правила ее выполнения можно найти в интернете.

Автор, а как Вы определили, что у Вас ОКР, не сходив к психиатру?

Если по справочнику самостоятельно, то можно поздравить: читая такие издания, половина здоровых людей легко находит у себя симптомы большей части заболеваний безо всяких оснований.

Состояние болезни или нормы может определить только психиатр. А здесь, скорее всего, Вы себя накрутили. Выхода два: первое - отбросить самодиагнозы и успокоиться, второе - сходить к врачу и убедиться в нормальности.

Затем, в любом случае, надо заняться каким-то делом, чтобы в голове не было места для тараканов - идите работать, учиться, ухаживать за ежиками в приюте и т.д. Родители правы - маетесь дурью.

Сама через это прошла,8 лет выкинутых в помойку,бывало месяцами выйти на улицу не могла. Плакала все время,ритуалов становилось больше..я и помыться уже не могла,6 часов на это уходило,на сборы еще 4, на простой выход из дома час,чтоб лечь в кровать могло потребоваться около 5 часов...

Родные думали,что я дурью маюсь,а я выла просто от мучений(((

Помогли мне еще святые места,молитва

И я через силу начала страхи отделять от реальности,заставляла мозг шелуху эту сбрасывать.. и полностью через силу отказалась от ритуалов.

Если вы будете поддаваться,станет хуже! И ищите грамотного врача,есть такие,что лечат это без медикоментов.