Социофобия! Откуда она взялась у Вас, и знают ли об этом близкие?

Есть ведь работы, где не нужно общаться с людьми. Почему туда устроиться не можете?

Автор я тоже така.Мне это очень портит жизнь а корни этой проблемы у меня идут еще с детства.Стараюсь боротся с проблемой но не получается...

у вас нету социофобии, не несите бред

Только переступать чз себя.самый действенный метод.я им пользуюсь.сначала оч страшно.некомфортно,потом норм все становится)

Социофобия есть это точно. Есть всякие тренинги по типу как побороть свой страх и т. д. а вообще вам надо устроиться работать продавцом-консультантом и все пройдет, возможно вы просто засиделись

Лика, а по-моему продавец-консультант - самая страшная работа для социофоба. Можно для начала в кол-центр на звонки, чтобы пообвыкнуть

автор, но она не помешала вам найти мужика )) врядли вы социофоб

тоже столкнулась с такой проблемой. но у меня это случилось после того как стала жить с гм, после всех его выходок, измены, ушла в себя, перестала общаться с подругами( их и так не много было, я из другого города) в общем погрузилась в отношения, сидела без работы, на телефон могла месяцами не класть деньги, т.к. разговаривать то не с кем). но знаете не было такого осознания, что у меня социофобия(( мой вам совет ищите работу, только не офисную, чтобы побольше общения,

Девушки социофобы как и где вы мужей и МЧ находите, у меня и в личной жизни все плохо(

Я надеюсь, что моя социофобия - это временное явление, т.е. надеюсь, что это не социофобия вовсе. Я уже 10 месяцев вообще не выхожу из дома, работаю на дому, получаю всего 5-6 тыс., но для жизни "овоща" хватает.

Относительно характера, всегда казалось, что интроверт я вынужденный и "поломали" меня в школе. Именно в школе начало преследовать чувство, что я мешаю людям, навязываюсь им, раздражаю их, мозолю глаза и т.д., отсюда и соответствующее поведение. В свои 23 года у меня нет даже друзей/приятелей, никого нет, кроме мамы... Когда завязывается знакомство с людьми, а затем некое подобие приятельских отношений, меня заклинивает, включается поведение "Ты им не нужна, ты лишняя и т.д." и я отдаляюсь, при этом произвожу впечатление мерзкого лицемерного человека наверное...

О,у меня также.Всё было хорошо,пока я не попала в новый класс.После года обучения в таком коллективчике,я стала бояться коллективчиков))Особенно,женских.Это как у меня и с собаками.Раньше собак обожала,пока одна на меня неожиданно не набросилась и не искусала.С тех пор собак не люблю,а средних и крупных-боюсь,боюсь и не люблю.Так же и с людьми-боюсь и не люблю.На работу боюсь устраиваться-как подумаю,что буду находиться каждый день среди одной и той же кучки людей,сразу тошнота подступает.Уже пробовала несколько раз-не выдерживаю психологически.

да,у меня тоже началось с родителей...мамаша кинула,а папаша полудурок,упорно вбивал в меня комплекс неполноценности

..

http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/3828640/

Фу... Как вспомню, какое мерзкое бабьё в колл-центре было... "Деффчоооонки":)) Продавцом и то лучше - может меньше с коллегами общаться придется, а с клиентами проще - глядишь на него, и думаешь, что от его покупки зависят твои проценты...:))

А вообще, могу сказать, что я с детства несколько отличалась от большинства детей - складом характера, интересами, способностями... Потом в школе все были детсадовские, а я нет... Т.е у меня не было понятия, кому надо подчиняться, кому нет, кто авторитет и против кого лучше не идти, с кем и против кого надо "дружить", как реагировать на критику и на замечания... Кое-как я выбралась во взрослую жизнь и поняла, что элементарно подохну с голода, если не прикинусь более-менее нормальным человеком...:)) Работала я всегда сложно и тяжело - через "не могу", постоянно пересиливая себя, внутри меня всю трясло, как правило. Как только у меня появилась возможность не работать - бросила, сознательно угробив свою карьеру, или то, что могло ей быть...:))

действительно))))

Мучаюсь уже лет 5, что только не пробывал, и обследовался и лекарства пил, всё без результата.

Феназепам помогает, с его помощью хоть голова при общении не трясется, зато как зомби сонное хожу. Постоянно думаю, попросят о помощи кто нибудь, а потом за стол пригласят, руки жутко трясутся, голову клинит, мозг хочет отключиться, это просто ужас. При выходе на улицу, ноги ватные, сердце рвется из груди, лицо краснеет, теряется координация движений. Мысли о том что кто то это заметит из окна или прохожий встречный. На улицу выбираться стал ночами для поддержания физической формы. Кошмар вобщем. На данный момент отказался от лекарств, стараюсь перебороть принципиально, получается лишь когда перенервничаешь и тогда вроде отпускает. Надо молиться и контролировать пульс при волнении. Есть кто нибудь из Магнитогорска с такой же проблемой?

Мучаюсь уже лет 5, что только не пробывал, и обследовался и лекарства пил, всё без результата.

Феназепам помогает, с его помощью хоть голова при общении не трясется, зато как зомби сонное хожу. Постоянно думаю, попросят о помощи кто нибудь, а потом за стол пригласят, руки жутко трясутся, голову клинит, мозг хочет отключиться, это просто ужас. При выходе на улицу, ноги ватные, сердце рвется из груди, лицо краснеет, теряется координация движений. Мысли о том что кто то это заметит из окна или прохожий встречный. На улицу выбираться стал ночами для поддержания физической формы. Кошмар вобщем. На данный момент отказался от лекарств, стараюсь перебороть принципиально, получается лишь когда перенервничаешь и тогда вроде отпускает. Надо молиться и контролировать пульс при волнении. Есть кто нибудь из Магнитогорска с такой же проблемой?

А что такое "социофоб" ? Я спокойно хожу по улицам,спокойно могу подойти к любому незнакомому человеку и что-то спросить и т.д.Спокойно познакомлюсь с мужчиной и выйду замуж)).Короче,чужие незнакомые люди и кратковременное общение на один раз меня не напрягает.Меня напрягает КОЛЛЕКТИВ.Вот эта кучка бабёнок изо дня в день,где устанавливаются близкие и ооочень близкие отношения)).Каждый раз я там белая ворона,фрик.Очень болезненно переношу насмешки,сразу всплывает в памяти тот класс.Потом бессоница,постоянные переживания...Как это называется ? КОЛЛЕКТИВО-ФОБИЯ что ли ?

Или БАБЁНКО-ФОБИЯ ?)) Или тупыхбабёнко-фобия ? С нормальными,добрыми и духовно развитыми людьми,думаю,я сошлась бы неплохо.Но,где таких взять ? Я как будто живу в энергетических вибрациях несколько выше обычных людей . Как инопланетянин среди землян))

нет,ну это жуть какая-то,у меня такого никогда не было ,ттт...

у меня страшная социофобия я тоже стесняюсь людей и боюсь...тяжело- вот всё жду когда она пройдет!!я даже когда в магазин иду думаю что люди обо мне подумают!!надоело внутри трясучка постоянно!!страх!!

Ирма, вы не одна такая) Я когда попала бабский коллектив,тоже была в шоке-столько грязи,лицемерия,наездов не по делу,личных счетов и неадеквата-и все ради чего, для положения альфасамки в коллективе на подзаборном предприятии или на тухлой госслужбе, смешно смотреть как все корчатся и выслуживаются и ради чего? Я тоже как из другого мира, не снобка правда даже наоборот, но в этих бабских крысятниках не могу найти свое место, начальники меня так и называли белой вороной и тыкали мне что я не так хожу-говорю-делаю, но мне смешно: и тупая мартышка может молоть языком, а вот по сути эти бабы из себя ничего не представляют.У вас не социофобия, все равно есть определенный круг общения где вас понимаят, а по работе друзей не ищите, там все такое ненастоящее,относитесь к ним как к постановке в театре-пришли актеры, каждый сыграл свою роль, разошлись. Все что говорят,близко к сердцу не воспринимайте, я в бабских коллективах вообще никому не верю, все лицемерки и притворщицы, поддакиваю и пропускаю мимо ушей, а вообще ищите свое место по жизни

+1000000000

У меня точно такая же проблема,воосновном все идет из детства ,пока не пошла в первый класс была раскрепощена,там начала общатся с двумя девочками ,которых гнобил весь класс,впоследствии и со мной начали плохо обращаться сначала мой класс а потом девочки и мальчики со школы .У меня падала сомооценка,на уроках боялась высказывать мнение а когда кто-то озвучивал тот ответ ,который я хотела произнести и он оказывался верным сожалела,что не я произнесла ,но все равно не могла ничего с собой поделать с каждым днем,я начала горбатиться в школе при этом замечая ,что в каникулы я хожу с прямой спиной,но когда вижу кого-то из школы опять горбатила спину ,опускала глаза и стремалась ,что я вся такая сейчас на каблуках и хорошо одета в отличии от того как я выгляжу в школе ,мне не хотелось в школу одеваться красиво ,сама я стройная и красивая все и всегда мне об этом говорили (пишу не чтобы похвастаться ,а для того ,чтобы девушки и парни страдающие социофобией поняли ,что дело не во внешности) , так же сильно ухудшелось зрение со 100 % до -6 (все болезни идут от состояния настроения,мыслей )после 8 лет учебы в этой школы я наконец-то перешла в другую,на первый день учебы оделась красиво, ярко думала ,что подружусь с кем -нибудь ,но там и своей красавицы на школу хватало и в первый же день девочки пообещали меня избить а мальчики изнасиловать,так как я очень зажата, я и слова сказать не могла, было обидно ,что так получилось и решила больше туда не идти,вообще хотелось запереться и никуда не идти ,но учиться надо было еще 1 год хотя бы до 9 класса и мы с мамой обойдя все школы в городе где нам отказали обсолютно везде,(так как в 9 классе экзамены и меня не решались брать)решили возвращаться в тот АД

,но слава богу в городе была еще одна самая плохая школа как все говорили(это вечерняя), меня приняли ,сначала думала ,что если в той такой прием ,то здесь еще хуже будет,но это оказалась для меня самая лучшая школа,человек в классе было 13 иногда и 10(не посещали)чем меньше народу в классе тем мне комфортнее ,за год обучения там я немного раскрепостилась,начала одевать ,то что хочу ,с прямой спиной ходить ,БЛАГОДАРНА всем и учителям и ученикам.Но не об этом.По гороскопу я Лев(как написано в гороскопе мы общительны и лидеры)да это во мне есть ,но только я показываю это с самыми близкими, воосновном я настоящая только с мамой и папой,даже с подругой которой мы с детства не могу раскрыться,сама за себя я знаю ,что интересный человек ,со мной интересно общаться(было бы)пусть не удачный пример ,но все же,так как когда выпью: я заводила в компании и могу говорить и говорить.СЕйчас мне 18 лет, два года после школы просидела дома.Мне надо работать ,и я устроилась и работаю уже две недели ,но чувствую себя не уютно,так как надо общаться с людьми а меня трести начинает и очень боюсь смотреть в глаза(мне кажется когда смотрю в глаза человеку вид как у зайца ,который увидел волка) ,а на улице когда иду думаю ,что все на меня смотрят и моя походка далеко не легкая и мысли постоянно о взглядах людей, одеваюсь ярко вообще вешалка, все оборачиваются ,парни подходят а я познакомиться хочу ,но повторяю как попугай: нет, нет, и думаю только о том,что ВСЕ СМОТРЯТ появляется тремор тела ,краснею и т.д.,все таки спустя два с половиной года я немного раскрепостилась и почти всегда отвечаю на грубость,но после инцидента меня наручниками надо приковывать к стулу, огромная дрожь во всем теле ,щеки горят ,но это не от злости а отходняк,при этом смотрю на

обидчиков и все они держатся после ссоры уверенно и такое ощущение что ничего не помнят,смеются, хохочут ,а еще когда смотрят как я что-то пытаюсь сказать обидчику, так это что-то, поэтому я лучше избегу ситуации ,чем буду скандалить ,но что -то меня пересиливает в те моменты когда переходят все границы допутимого общения ,может вспоминаю свою маму,которая всегда была общительной и очень боевой и все же когда человеку высказываю свое мнение хожу перед ним как виноватая ,как будто это я нагрубила первой!Как мне кажется это самыйтрудноубираемый страх.Я читала про людей которые сидели дома годами и ни с кем не общались - это ужасно.Ходила так же к психологу два раза(понимаю ,что мало,но моего терпения не хватит ходить годами)это такая фигня ,НО есть очень хорошие психологи,которые реально помогают ,но надо искать и искать а потом ходить и ходить при этом платить и платить. Теперь о том ,что может помочь ,может об этом уже писали я не читала,напишу ,то что нашла в интернете и считаю очень хорошими способами :есть фильм "секрет "(если знаете мысли материальны )после его просмотра я пол года увлекаюсь: позитивным мышлением,посылом любви ,аффирмациями и т .д .Вообщем извините если что не по теме ,вот те способы: 1 АФФИРМАЦИИ - каждый день по 15 минут произносить свои желания, которые ,чтобы вы хотели потом воплотились в реальность ,можно мысленно ,но лучше вслух,в настоящим времени в утвердительной форме,от

первого лица,не особо длинные, например:"я раскованная и уверенная" или "я общаюсь с людьми и чувствую себя хорошо" или что придумаете .Нельзя произносить с частицей НЕ (сознание не воспринимает частицу НЕ, у СОЗНАНИЯ,ВСЕЛЕННОЙ,БОГА называйте как хотите нет запретов. она всегда дает нам ,то о чем мы думает ,плохое это или хорошее ,на что направляем внимание ,то и получаем)НЕЛЬЗЯ произносить так : я НЕ боюсь общаться с людьми.- получается как :Я БОЮСЬ ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ.Очень действенный способ.Чтобы вы поняли более понятно, об этой методике лучше посмотреть в интернете!Дальше идем 2 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ:три раза в день по минут 5-15 представляете себя таким каким вы хотите быть ,только это не обычное мечтание, нужно представлять от первого лица а не смотреть со стороны ,при этом пытаться как можно лучше представить на мысленном экране желание сбывшимся ,например:представляете как вы с большой компании говорите больше всех ,шутите все смеются ,улыбаются ,вы себя чувствуете комфортно и всем с вами хорошо.писать об этом долго ,опять же смотрите в нете там техник полно(желания сбываются ставила эксперимент на большое желание сбылось именно так как хотела ,ставила не на социофобию а на другое)Самое главное ЗНАТЬ ,что все сбудется и пусть Вам от этого становится весело и здорого!!! Очень действенный и быстрый способ - 3 ГИПНОЗ!!!проблема в том ,чтобы найти хорошего гипнолога.если в вашем городе его нет надо ехать в Москву ,примерно 4 сеанса, по 2.5 тысячи рублей -один (если у хорошего гипнолога)и у вас как будто и не было никакой фобии ,Пусть сейчас будет кому-то смешно если смотрели БИТВУ

ЭКСТРАСЕНСОВ знаете там ВИТАЛИЯ Гиберта- я смотрела его интервью, он рассказывал как буквально за два сеанса избавил одну девушку от панического страха высоты ,теперь она спокойно бегает по крышам ,это ее увлечение.Он конечно избыват вас от всего, чего вы хотите ,но он вроде как не принимает нигде ,он постоянно где-то ездит ,это был пример тому ,что если постораетесь .то найти гипнолога не составит труда особенно в Москве ,читала комментарии про Разыграева ,да и у меня он доверия не вызывает, к нему лучше не ходить,деньги потратите зря. ЭТОТ способ для меня, для ленивой ,я хочу быстро и действенно,так что в скором времени буду полноценным человеком)))и есть еще один тоже очень хороший и интересный ,но не для трусливых: 4ФАЗА ИЛИ АСТРАЛЬНАЯ ПРОЕКЦИЯ - вы выходите в астрал проецируете большую аудиторию и начинаете ,что-то рассказывать,ну или что-то в этом роде.Как выходить в фазу(мне больше нравится слово фаза ,так как астрал как -то страшно звучит)))я описывать не буду, потому что это очень долго ,НО если сейчас вы сразу откинули этот метод от незнания ,что это такое ,или потому что думаете ,что этого не существует или же сомневаетесь ,что сможете туда выйти,могу обрадовать ,Фаза есть, в ней путешествуют сотни тысяч людей по всему миру,научиться этому очень просто и быстро от 2 дней до недели (там можно делать все ,что можно себе только представить,сама в фазе была несколько раз) писать ничего не буду про нее опять же Найдите в интернете,книги Монро,Лобсанга Рамбы,НО самый действенный способ это от Михаила Радуги,у него есть книги ,которые вы найдете в интернете и три видео семинара ,больше понимать начинаю после них ,что и как делать ,просто я визуально лучше воспринимаю поэтому мне лучше семинары посмотреть (не думайте ,что я его

рекламирую ,просто читала отзывы как мне кажется безупречные да и мне помогло)так же есть сайт как -то вроде аинг называется не помню как ссылка пишется ,вообщем опять же кому интересно все ищите в интернете.И самое главное не желеть себя а идти упорно вперед,если ничего не собираетесь вообще делать,то просто ради интереса,вам я думаю сложно не будет: на протяжении полу года с утра произносите по 5 минут аффирмации и когда спать ложитесь 5 минут .ЭФФЕКТ ДАСТ ,ГЛАВНОЕ ВЕРИТЬ А ДАЖЕ ЛУЧШЕ СКАЗАТЬ ЗНАТЬ НА 100%,ЧТО БУДЕТ ТАК !!!Так же есть способы Альфа визуализация и Стакан воды и т. д . всего очень много ,но назвала как мне кажется самые действенные,может еще есть о которых я не знаю ,прощу прощения если пропустила.И на последок я ЗНАЮ ,что буду общительная на 100% и вы знайте!!!

Откуда такие цены? Сеанс у хорошего гипнолога в Москве обойдется тыщ в 5, и это по минимуму.

Вы прям как обо мне написали, тоже боюсь коллективов до ужаса.Наверное это еще со школы,а сейчас еще учусь в универе в полностью женской группе.Ходить на пары для меня проблема.Пытаюсь отлынивать от всяких посиделок и празников" всей группой", даже нормально общаться с ними не могу , постоянно напряжение внутри.

Избавиться от страхов на почве плохих отношений (с родителями, одноклассниками и т.д.) это простить их....

34 ирма и гость - это тоже моя тема

узнали в этих посиделках что не курю и не умею так сразу а что еще не умеешь

ну и им смешно

и эти бабские тусовки. не хочу я каждый день встречаться

Каке вы девчонки все глупые. Всё какие то проблемы с детства ищите. Квыряете-ковыряете свои маленькие проблемы и проблемки. Это похоже на расковыриване маленького прыщика и громкие жалобы, потом, на громадный прыщище. Просто других проблем по жизни у вас нет, а на что-то жаловаться надо. Вот и ноете.... Видать колбаса с картошкой у вас прям в холодильнике растет, а одежда в шкафу из ничего образовывается.

Наши проблемы правда все из детства.Я человек с наклонностями социофоба,тоже напрягаюсь в коллективе,думаю о взглядах людей,боюсь говорить правду,боюсь проявлять свои истинные чувства и варюсь сама в себе в общем-то.Но скоро я это искореню насовсем!

Психотравма произошла в 4 года,моя сестра старшая заставляла меня делать разные пошлости,целовать к примеру её в разные места(мне тяжело это писать)Запугала меня,что бы я никому ничего не рассказывала. было постоянное мерзопакостное чувство грязи от которой хочется отмыться...Нервозность конечно появилась ,писалась ночью в постель вплоть до 2 класса,сестра жёстко всегда стебала по- этому поводу.

Помню когда мне было лет 7 ,у нас произошло что-то и она пошла набирать воду в ванну ,говорит "сейчас тебя топить буду" и правда топила меня.До сих пор помню как я на неё смотрю через водную гладь ,а она склонившись надо мной вытянув руки держит меня .Вот так вот девочки,моя родная сестра для меня была самым большим источником страха и самым ужасным мучителем....

Почувствовав свою безнаказанность лет с 6-ти меня метелила нещадно,доходило вплоть до того,что когда дома никого не было,она брала собачий поводок и лупила им до кровоподтёков.Доводила специально до припадков-это когда тупо валяешься на полу и тебя всю колошматит.А она в этот момент стояла и смеялась ,говорила что не верит,типо я специально так делаю.

Мне гадко об этом писать,но это для меня продвижение вперёд в борьбе за нормальное состояние,потому что я никому никогда этого не рассказывала и сейчас я просто изливаю душу,хочу освободится от того негатива накопившегося за многие годы.

Потом я в себе замкнулась,родители не понимали ,что со мной происходит,думали что я просто капризный,непослушный ребёнок.Начались так называемые разговоры "за жизнь",на подобии "ты себя плохо ведёшь,ты плохо учишься,ты никогда ничего не добьешься ,будешь дворником работать,у тебя нет цели в жизни"и т.д.Я стала огрызаться,каждый день нотации я не могла терпеть.Тут уже родители стали меня "чморить" ,что я их не уважаю.И вкупе этих проблем у меня просто начало рвать крышу,полное неадекватное поведение,весь мир воспринимался с негативной стороны,на всё я реагировала как "человек без кожи",буквально каждое не так сказанное слово впитывала в себя.В школе вроде ничего так себя вела,боялась показать себя настоящую,по-этому сидела тихонечко с девочками никогда не конфликтовала,если какой-нибудь конфликт случался,я как страус сразу голову в песок прятала,а дома как бесы вселялись орала,плакала,капризничала.Потом папа стал жёстко пресекать такие выходки и постепенно стал на меня так давить,что я просто была зависима от него,каждое моё действие комментировалось,что я не правильно всё делаю,что я как амёба,что так нельзя жить.Ну он мне сильно мозги стал выносить лет с 11.Тупо по кругу одно и тоже говорил,говорил,говорил бесконечно,одно и тоже.Орал,по поводу и без,бывало рукоприкладством занимался.Но я сейчас уже не обижаюсь,он просто не понимал ,что со мной происходило..поэтому не злюсь совсем) Не было у меня психологической разрядки,я короче огромный комок комплексов,у меня куча психологических барьеров.Не было радостей в жизни,настолько у меня всё насрано внутри.Я так устала от этих страхов бесконечных,просто решила что-то менять.

С 14 лет,ломаю себя жёстко.Так же продолжаю побаиваться людей,но не в такой превосходной форме как раньше.Немного нервничаю в общественных местах,но это состоянии практически к минимуму свелось.Почти без проблем смотрю в глаза людей,почти,потому что если я боюсь человека я не могу смотреть в разъярённые глаза.Мне чуть-чуть годика 2 еще помучить себя и я буду нормальным человеком.

Мой следующий шаг,поговорить с сестрой насчёт нашего с ней секрета.И еще родителям поплакать, рассказать весь этот ужас.Морально я уже готова.Может даже покажу им этот пост)

Желаю вам найти "корень зла" ваших комплексов.Я очень долго мучилась,как слепой котёнок тыкалась по углам,сначала родителей обвиняла во всех бедах,потом сама себя,потом всех окружающих.Очень кропотливо подходите к своим проблемам из детства,нужно найти ту самую зацепочку на которую куча проблем как на ниточку собралось) И самое главное вы всех должны простить)Удачи всем)

ой дааа.... я думала, я одна такая. щас учусь в универе, там народу до фига - и все нормальные, общаются, ржут и все в таком духе. а я как мышь лагерная сижу вечно в углу и слово сказать боюсь( уж не говорю про гулянки: один раз была на сабантуе с нашими и чувствовала себя как дура, вспоминать противно...

хз, как мне от этой социофобии избавиться... денег на психолога не хватает, а пить антидепрессанты я не рискну. причину своей проблемы давно нашла, но легче от этого не стало

клушка

может ты нашла эти проблемы ,но ничего не предпринимаешь для их решения?

о проблемах нужно говорить)не замалчивай,а то так всё и останется на своих местах)

Да,с психологами конечно легче разобраться в себе.Они анализируют хорошо и дают напутствующие советы,реабилитируешься с ними в 2 раза быстрее,чем когда ты сама с собой решаешь внутренние конфликты.Но и без психологов можно вполне обойтись)

Я самого главного не написала в том посту,эти проблемы обязательно нужно рассказать кому нибудь близкому)

Жизня сложна, я попробовала клин клином вышибить - общаться с малознакомыми людьми, бывать на всяких там мероприятиях и все такое, но это мне не помогло вообще(((

недавно рассказала обо всем маме, она вроде бы поняла, но сказала, что я слабохарактерная и не умею себя вести в обществе

да, не умею! уж не знаю какая я там "характерная", но социума я серьезно стремаюсь, самой противно

У меня такая же проблема!

напиши свою почту

Aннета ты с какого города? Я бы в реальности хотел увидеть человека и поговорить на эту тему. Виртуальное общение ни к чему хорошему не приводит, уже убедился лично

Чакры не пробовали фольгой закрывать? Интересный метод. Основан на том что все наши проблемы от нарушения энергетики. Берете пищевую фольгу, сворачиваете ее в 4 раза и длинной примерно 1 метр. И приложили от горла до низа. Так делать дня 4. Такое спокойствие наступает в жизни.

Ты уже не бываешь тут ? Хотелось бы с тобой на эту тему пообщаться ) Есть контакты какие нибудь ? Сочувствую по поводу сестры , после всего этого как ты общалась с ней и находилась в одном доме как ни в чём не бывало ?

А какая связь? С "мужиком" ты знакомишься в интернете и общаешься с ним тет-а-тет, а в коллективах слова не можешь сказать, боишься у кого-то что-то спросить и вообще не хочешь никому на глаза показываться. Это типа нормальная ситуация и к социофобии отношения не имеет? Когда ни работать, ни учиться не можешь, потому что везде люди, везде коллективы.

Здравствуйте, как же я вас понимаю, у меня в детстве кроме небольшой замкнутсти ничего такого небыло, а вот с 14 лет стала появлятся социофобия, помню началась она в 8 классе когда я влюбилась первый раз и это был мой однокласник, но я при нем краснела, стеснялась, даже не разговаривали, хотя давно еще в садике общались очень хорошо, но в школе самооценка до 8 класса снизилась, у меня есть одна подруга, я искала парня но я стесняюсь мужчин и пацанов, просто я не очень внешностью, стесняюсь изза этого, и допустим вижу компанию парней и девушек, чувствую себя какойто нетакой, стыдно, некомфортно, но так хочется общатся особенно с муржским полом