Здравствуйте! Надеюсь получить ваш совет!
Дело в том, что в последнее время постоянно живу с мыслью, что опоздала по всем статьям. Мне всего 19, я знаю это немного, и многие удивятся зачем это я все пишу, но тем не менее...
Я закончила колледж, поступила в институт, устроиласьна работу, однако мне все время кажется, что жизнь проходит мимо меня. Я совершенно одинока. Иногда, сидя в полупустом офисе, плачу от безысходности. Внешне я наверное выгляжу счастливым человеком, но с каждым днем делать вид становится труднее. Это какой-то тупик. Ходила к психологу. Она сказала, что все проблемы от неудовлетворенности собственной жизнью. Мне кажется, я живу впустую. Что делать?
Влюбиться
Вернее, я боюсь одиночества и старости. Или старости в одиночестве. Как хотите. Но факт, то,что я беспокоюсь, о том, что пока я занимаюсь какой-то ерундой, чтобы убить время, что-то самое главное проходит мимо меня, а время уходит как песок сквозь пальцы.
а что вы ЛЮБИТЕ делать? не поверю, что у вас не увлечения, хобби. Или вы просто устали - и учёба, и работа.
Просто я не знаю как сделать так, чтобы потом было не страшно оглядываться назад.
Сообщение было удалено
Конечно есть. Но понимаете, в последнее время для меня это стало очень мало значить
автор,я вас прекрасно понимаю.вы из какого города?думаю,вам не хватает общения вживую,веселья,экстрима
Сообщение было удалено
Я из Москвы. Может быть вы и правы. В последнее время ощущаю себя никому не нужной.
Вместо того, чтобы жить с мыслью... начните просто жить. Никто ведь не включал вас в социалистическое соревнование на скорость, кроме вас. А иначе все достижения не будут приносить радости, и вы станете ощущать себя осликом с морковкой перед носом...
Да, еще можно послушать ваше понимание жизни "впустую" и жизни "вполную". )
Сообщение было удалено
пластину заело,обезянка??? ты всем одно и то же советуешь, купи себе словарик, в жизни намного больше слов
Психолог прав. Просто решите для себя, что в Вашей жизни Вас не устраивает, и начинайте работать над этим. Не нравится работа? Найдите другую. Нет молодого человека? Придумайте, как познакомиться с кем-то. Просто скучно? Займитесь танцами, спортом, рисованием - всем, что Вам интересно. И не переживайте по пустякам - Вы только начинаете жить, у Вас все еще впереди)
вы считаете в жизни есть какой-то смысл который вам неизвестен.но это не так
[quote="Гость"]Психолог прав. Просто решите для себя, что в Вашей жизни Вас не устраивает, и начинайте работать над этим. Не нравится работа? Найдите другую. Нет молодого человека? Придумайте, как познакомиться с кем-то. Просто скучно? Займитесь танцами, спортом, рисованием - всем, что Вам интересно. И не переживайте по пустякам - Вы только начинаете жить, у Вас все еще впереди)[/qu
Согласна со всем, кроме последнего. сама большая ошибка - думать, что все впереди.
Это нервное.
Сообщение было удалено
Если бы было понятно, что именно не устраивает, то и проблемы бы не было. Проблема как раз в том и состоит, что депрессивное состояние вырастает казалось бы из ничего, а сознание пытается подогнать под это какое-то рациональное объяснение.
Только все значительно сложнее. И хобби тут ничем не поможет.
Общение? Экстрим? Тоже врядли. В таком состоянии общение будет не в радость не говоря уже об экстриме. Тут нужен комплексный подход. И, по хорошему, тут нужен специалист. Но кто к ним обращается в наше смутное время? :)
Да, влюбиться, конечно, не мешало бы. При чем, влюбиться взаимно. Но взаимно врядли получится, опять же, из-за подавленного состояния.
Автор, попробуй хотя бы сделать таки вещи:
- Настроить режим дня
- Правильно питаться
- Заняться не слишком утомительным спортом
- Смотреть светлые фильмы: комедии, приключения, мелодрамы со счастливым концом. Можно тупо сопливые фильмы про любовь и т.п.
- Читать такие же светлые книги. Можно русскую классику. Только не достоевского :D
Ни в коем случае не смотреть фильмы ужасов, триллеры и прочую чернуху! И телевизор не смотреть. И газеты не читать.
Стараться сосредотачиваться на радостных мыслях. По началу возможно придется все это делать через "не могу" и "не хочу".
Но если все делать правильно, то уже где-то через пару недель должны пойти улучшения и нужно продолжать в том же духе.
Сообщение было удалено
какая то искусственная действительность...этого не делай, это не смотри...насилие над собой - не лучший выход из этой ситуации..
Сообщение было удалено
Чтобы делать такие выводы надо сначала попробовать.
И где здесь насилие??? Не смотреть телевизор - это насилие? И в чем искусственность? В том, чтобы сконцентрироваться на положительных эмоциях? Не надо забывать, что естественная действительность как раз-таки и привела автора темы к той ситуации, в которой она сейчас находится.
А то, что льется людям на головы с голубых экранов и желтых страниц никак не может сделать жизнь лучше, зато отравить существование - раз плюнуть!
Задача данного подхода - заменить негативную ментальную жвачку на позитив в сочетании с физическим оздоровлением. Телевидение и прочие СМИ в этом процессе будут только помехой.
у меня ещё хуже. не могу найти работу. страх перед всем. лень даже учиться
Любовь- лучшее лекарство от любой депрессии! Вам ведь уже не 15 и никакими фильмами от главной проблемы себя не отвлечешь!
Боже мой ! В 19 лет и такие мысли , интересно , что вы будите думать , когда вам исполнится 50 !