Синдром навязчивых состояний (ОКР). Кому удалось справится?

Доброго всем вечера!
Я справилась! Мысли были страшнючие! А вруг я причиню вред своему ребенку и всё в этом роде. Плакала на взрыд хотелось выбить эти мысли из головы, прятала ножи, убеждала себя в том что это бред, но было страшно очень! Мне казалось что я схожу с ума. Набралась смелости и пошла к врачу, попала к психиатору, которая сразу же предложила пить антидепрессанты и в конце встречи сказала мне :" Не надо на меня навешивать" Странно, правда?:) Пришел за помощью, а тебе сказали иди и не навешивай тут на меня.
В общем начала я копать информацию сама и нашла видео в интернете, в котом популярно объяснили , что с ума я не схожу, что всем моим мыслям и действиям есть объяснения. А да, забыла совсем, про действия. Я наливала 7 раз воду в чайник, прежде чем его кипятить и то же самое с супом, с водой, это было ужасно! В общем после того как я прослушала несколько лекций Красикова, всё!!! Вообще ! Как бабка отшептала. Сейчас мы с мужем вместе смеёмся над моими ритуалами бывшими, а тогда было совсем не до смеха!

У меня количество страхов доросло до 20. Причем самое интересное они меня преследуют в основном дома...то есть когда я вне своей квартиры все относительно спокойно,но стоит прийти домой. Хотя для начала надо как-то выти ибо пока все проверишь-перепроверишь часа 3 пройдет

Я сама страдала около 5-6 лет, пока не оказалась на грани нервного срыва, хотя наверное он и был уже у меня, так как рыдала каждый день, срывалась на мужа, истерила, а главное не хотелось даже жить и казалось, что никогда из этого состояния не выкарабкаться... И вот в тот момент я поняла, что надо действовать. Я обратилась к психологу, причем консультации были по скайпу. Через полгода я начала снова жить, радоваться солнцу, муж стал наблюдать мою улыбку. И с каждым разом мой ком страхов сам по себе распутывается, так же как он когда намотался. Хотя я уже с психологом не общаюсь. Так что мой совет, обращайтесь к специалистам, сначала будет трудно, будет казаться, что ничего не поможет. Но только специалист сможет переключить в вашей голове тот рычажок, который в свое время стал не так функционировать. И вы даже не заметите этого сначала, а потом поймаете себя на мысли, что тех гадких страхов, мыслей больше нет!!!)))

Здравствуйте ,у меня у дочери тккая проблема.ничего непомогает.вы можете с нами связаться.89037649444

Страдаю ОКР 20лет.Перепробовала все Помогите:-) :-) :-)

Избавиться от окр можно только если спокойно к нему относится, мозг будет придумывать все новые. И новые ловушки, не надо на эт мысли реагировать, они ничего плохого сделать вам не могут, когда вы с ними смиритесь, они будут посещать вас меньше и меньше

А у меня все намного сложнее. Мне в голову приходят жуткие мысли выпрыгнуть из окна. Страдаю от этого около 6 лет. Лечения антидепрессантами хватает на несколько лет. Сейчас беременность на позднем сроке. Лежу в палате одна,эти жуткие мысли лезут в голову, а принимать ничего нельзя. Всю трусит, ночью не сплю. Боюсь, что эти мысли возьмут надо мной верх. Как мне лечить это состояние страхом не знаю. Может кто-то подскажет, что мне делать? А после родов я вообще не знаю, как мне быть.

Попробуйте поносить темные солнечные очки, мозг отдыхает, мыслей практически нет, это из моего опыта.

Привет. Может у кого было подобное: начала дико бояться любых звуков от соседей сверху. Очень тяжело реагирую на любой звук (топот, удары, музыка, разговоры). Начала прислушиваться к их любым проявлениям. Подсознательно жду когда они начнут шуметь и начинаю бояться. Стало невыносимо находиться дома, постоянный страх, бьется сердце, постоянно нервное напряжение. Даже когда там тихо, ждк когдп они начнут шуметь и заранее насинаю бояться. Продолжается все это уже 4 года. Если ночью слышу, что кто то ходит, не могу спать.

Страдаю ОКР 20лет.Перепробовала все Помогите:-) :-) :-)

Попробуйте поносить темные солнечные очки, мозг отдыхает, мыслей практически нет, это из моего опыта.

У меня так же, достали уже эти ритуалы. Боюсь, что если дома поставлю например баночки и тюбики в шкафу в другом порядке или выкину пустой флакон, значит что то случится плохое. И это почему-то сбывается. Из дома выхожу тоже очень долго. Надо проверить все краны и розетки. Сто раз нужно подёргать ручку, проверить и перепроверить замок. Если этого не сделать, весь день думаешь, а точно замыкала дверь. С собой то дверь не попрёшь ведь. Завидую даже мужу, он замкнул дверь и пошёл

Подскажите как у вас успехи? У моей дочери тоже окр уже сил нет ни у неё , ни у меня. Все время все моет.

Мы вылечили ОКР!!!У моей дочери окр с 12 лет, лечить пытались с 14 лет сейчас ей 16 лет. Её цепочка тревога- страх- психи-окр-плач. Это шло одно за другим. Было три психолога: техники разные, последний специалист сама была с окр ( его победила). Был психиатр+ психотерапевт. Был Атаракс, тералиджен, Пикамилон, и ещё куча всего. Помогало с переменным успехом. У неё тяжелое ОКР перескакивало с одного на другое. Помог нам Микродозинг мухомора+ ежовик( грибы в микродозе). И не надо пугаться пьёт по 300 мг2 раза в день. Мы убрали всех специалистов и все лекарства, побочек нет вообще, голова работает отлично, она счастлива. Представьте как упадёт Фарма и психологи если люди начнут пользоваться этим. Побочек на организм нет, мы ответственные родители, проштудировали всю инфу. Продаются в капсулах. Я была уже в отчаянии, а теперь наша семья живёт спокойно. Муж тоже принимает, у него повышенная тревожность. Единственный момент, не стоит пить с этим лекарством алкоголь.

Помогите пожалуйста очень прошу!!!!! Дело в том что 2 года назад мне поставили диагноз невроз навязчивый состояний.лечилась в пнд.пила антидеприсанты.чуть легче стало.но не совсем. Мысли Всё равно накрывают. Но этов этом году снова ухудшение. Просыпаюсь и хожу весь день с одной мыслью что схожу с ума..и дело атом что я как будто чувствую это сумашедствие😢😢😢+ко всему этому стало непонятное ощущения в голове.которое меня приводит в угнетающее состояние. .. Подскажите что это может быть.???? Может я уже точно шизофрении. .... 😢😢😢

А вы не могли подсказать, кто вас лечил. Я в таком состоянии уже почти два года, прошла больницу антидепрессанты, иглотерапию, улучшения кратковременные, а у меня дочке всего три года, и я хочу ее вырастить. Последняя надежда на грамотный гипноз. Напишите пожалуйста на электронный адрес

у меня окр, пробовала лечиться методом "экспозиционной терапии"- это когда нужно смотреть в глаза страху, думать о пугающей ситуации, не пытаясь успокоить себя - да, этот способ помог мне намного ослабить один мой сильный навязчивый страх, но полностью он у меня не прошел, а потом начались другие навязчивые страхи в итоге получается, что волноваться нужно почти всегда. Полгода использования этого метода, и от провоцирования страха, от постоянного стресса я пошатнула свое физическое здоровье: у меня начались серьезные проблемы с суставами, обострился давний гастрит, начали болеть глаза, сердце. Поэтому метод "экспозиционной терапии" одно лечит, другое калечит". Поэтому никому не советую применять этот способ, лучше сидеть всю жизнь на валерианке, чем путем провоцирования страха заболеть какой-нибудь серьезной болезнью, ведь от стресса может начаться любая болезнь: рак, инфаркт, диабет, ревматизм - перечислять можно бесконечно. Есть другой способ лечения, это принимать антидепрессанты - но здесь тоже не советую, постоянный прием препаратов синтетических препаратов может вызвать болезни печени, почек. Сейчас я уже не использую ни тот ни другой способ, я просто убеждаю себя "будь что будет, пусть со мной происходит все что угодно, мне все равно" эта фраза помогает ослабить страх, еще я по необходимости принимаю валерианку, глицин, валидол, тенотен, деприм, негрустин - это помогает в острый период снизить тревогу. Может кто знает лучший способ? подскажите, плиз!

Девочки и мне подскажите,пожалуйста.Стыдно даже описать.Я боюсь смотреть долго на фотографию чью-либо,т.е я быстро гляну и сразу убираю.Это глупо,но я боюсь,что в моих мыслях промелькнет какая-то неприятная мысль к этому человеку,боюсь,что пожелаю ему зла.Я добрый человек,откуда такая фигня,не знаю.Что делать?Спасибо.

у меня окр, пробовала лечиться методом "экспозиционной терапии"- это когда нужно смотреть в глаза страху, думать о пугающей ситуации, не пытаясь успокоить себя - да, этот способ помог мне намного ослабить один мой сильный навязчивый страх, но полностью он у меня не прошел, а потом начались другие навязчивые страхи в итоге получается, что волноваться нужно почти всегда. Полгода использования этого метода, и от провоцирования страха, от постоянного стресса я пошатнула свое физическое здоровье: у меня начались серьезные проблемы с суставами, обострился давний гастрит, начали болеть глаза, сердце. Поэтому метод "экспозиционной терапии" одно лечит, другое калечит". Поэтому никому не советую применять этот способ, лучше сидеть всю жизнь на валерианке, чем путем провоцирования страха заболеть какой-нибудь серьезной болезнью, ведь от стресса может начаться любая болезнь: рак, инфаркт, диабет, ревматизм - перечислять можно бесконечно. Есть другой способ лечения, это принимать антидепрессанты - но здесь тоже не советую, постоянный прием препаратов синтетических препаратов может вызвать болезни печени, почек. Сейчас я уже не использую ни тот ни другой способ, я просто убеждаю себя "будь что будет, пусть со мной происходит все что угодно, мне все равно" эта фраза помогает ослабить страх, еще я по необходимости принимаю валерианку, глицин, валидол, тенотен, деприм, негрустин - это помогает в острый период снизить тревогу. Может кто знает лучший способ? подскажите, плиз!

Попейте Фенибут, только он мне помог и классическая музыка

А через сколько фенибут стал помогать? Пью несколько дней. Сначала легче было, сегодня показалось что не работает. Страх появилсч, что могу ребенку что то сделать.

На учет не поставят, никому не расскажут, этого не опасайтесь.

1-ое. Из-за ОКР вообще на учет никогда не ставили.

2-ое. Мне знакомый психиатр рассказывал, что вообще отменили эту постановку на учет, даже после госпитализации в псих.-неврологических учреждениях. Учет, конечно, есть, но только в том случае, если вы совершили что-то противозаконное, и при этом доказана ваша невменяемость и ваша опасность для общества, т.е. при принудительном лечении. Так что смело лечитесь у любых психиатров.

А вообще с ОКР может и психотерапевт помогать лечиться вполне. А вот психологи этим правда не занимаются, ОКР - это заболевание, а психолог не врач. Хотя, грамотным разговором, по-моему, в этой ситуации можно помочь лучше, чем транками и АД.

у моей дочери ОКР , синдром Туретта.Лекарства не помогают.усиливаются судороги, агрессия.Врачи говорят, что у неё какая то болезнь, что очень трудно найти. Уже 15 лет мучается. Может PANDAS? Как найти, где положить? В обичной болльнице невозможно, тяжелое состояние. Помогите, пожайлуста.

Я знаю многих людей с окр . Окр бывает разный : легкий , средний , тяжелый, вялотекущий, острый и т. д.У кого то год, у кого то 2,3,4 5, 8 10.и всех кого я знаю учатся, работают , имеют семья , успешны и радуются жизни. Это не приговор ! у меня тоже окр, но он почти мне не мешает и я о нем редко вспоминаю. лекарства не пью. Есть болезни пострашнее.! Научитесь жить с окр и оно погаснет само собой!

ВСЕ ПСИХОЛОГИ
15 лет помогаем людям

Получить консультацию психолога

МЕНЮ
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
ПСИХОЛОГИ
Выбрать онлайн психолога (от 1500 ₽)
Заявка на подбор психолога
Задать вопрос психологу
БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ! (480 ₽)
Психологи по городам
Бесплатный онлайн психолог
ВЕБИНАРЫ
ПУБЛИКАЦИИ
КАТЕГОРИИ
ВЫ ПСИХОЛОГ?
Мои вопросы
Поиск по вопросам

Боюсь непонятно чего
97 2 ответов Страхи и фобии
Статус вопроса: Закрыт. Получены ответы (2) Подробнее

Иван (19 лет)
12.06.2023
Здравствуйте, извиняюсь заранее что будет огромный текст

Все началось лет 5 назад, я лежал в кровати и готовился ко сну, вдруг меня ощутила мысль что я начал задыхаться, после чего произошла паника и я вскочил и пошёл к маме сказал вызвать скорую, она дала мне успокоительное, я успокоился, пошёл снова в кровать и уснул.

Спустя время я про это забыл и все было хорошо, спустя где-то год ко мне приходил страх сам по себе, я не о чем не думал, то есть не было причины бояться, может звучит бредово, но мне было страшно просто так и с каждым днем когда я думаю что я снова буду бояться я начинаю ещё сильнее бояться, это состояние у меня держалось очень долго, моментами проподало, моментами страх приходил, 3 года назад я встретил девушку, у меня эти мысли пропали, я вообще о страхе не думал,

мысли были только о ней и о жизни, но спустя где-то месяца 2, я начал бояться неба, облаков, в основном это происходило когда были дожди и грозы, но после чего я начал иногда бояться просто больших и страшных облаков, спустя ещё время, я начал бояться космоса, бояться вселенной, я не знаю почему, но мне страшно, я боюсь космоса и вселенной, она просто огромная, там нечего нет. В основном страхи у меня возникали ночью, днем мне было намного легче.

После этих страхов, мыслей, мне становилось страшно от того, что я нахожусь на земле, которая просто весит в космосе, то есть нет опоры, мы просто весим в космосе, я не понимаю почему я боюсь этого, возможно из-за того, что я в детстве смотрел видео как метиорты летали на землю, ну и

Мы вылечили ОКР!!!У моей дочери окр с 12 лет, лечить пытались с 14 лет сейчас ей 16 лет. Её цепочка тревога- страх- психи-окр-плач. Это шло одно за другим. Было три психолога: техники разные, последний специалист сама была с окр ( его победила). Был психиатр+ психотерапевт. Был Атаракс, тералиджен, Пикамилон, и ещё куча всего. Помогало с переменным успехом. У неё тяжелое ОКР перескакивало с одного на другое. Помог нам Микродозинг мухомора+ ежовик( грибы в микродозе). И не надо пугаться пьёт по 300 мг2 раза в день. Мы убрали всех специалистов и все лекарства, побочек нет вообще, голова работает отлично, она счастлива. Представьте как упадёт Фарма и психологи если люди начнут пользоваться этим. Побочек на организм нет, мы ответственные родители, проштудировали всю инфу. Продаются в капсулах. Я была уже в отчаянии, а теперь наша семья живёт спокойно. Муж тоже принимает, у него повышенная тревожность. Единственный момент, не стоит пить с этим лекарством алкоголь.

Здравствуйте! ОКР лечиться и лечиться успешно. Таблетки могут помочь снять тревожность, но само ОКР не уберут. Вам нужно уменьшать колличество ритуалов (компульсий) тогда будет существенный результат. Консультирую в области ОКР, могу дать рекомендации.

Не вздумайте накладывать на себя руки!Сходите к психологу и послушайте Эни Греймонд в ютубе. Попробуйте не реагировать на эти мысли. Была мысль, а Вы это окр я не буду обращать внимания, я хочу выздороветь. Так и выздоровете!

Здравствуйте! ОКР лечиться и лечиться успешно. Таблетки могут помочь снять тревожность, но само ОКР не уберут. Вам нужно уменьшать колличество ритуалов (компульсий) тогда будет существенный результат. Консультирую в области ОКР, могу дать рекомендации.

я долго не могла понять, что со мной происходит, целый год я провела на грани между реальностью и нереальностью. перестала отличать вымысел от жизни. потом начались глюки, воля моя была полностью подавлена. а надо было жить, у меня семья. двое детей. я обращалась к психиатрам, пила таблетки, но было только хуже. потом была больница, со мной работал один очень сильный психиатр, академик, лечил гипнозом, таблетками. короче эта *** поутихла почти на 10 лет, но надо сказать периодически дает о себе знать. новичкам без помощи не обойтись, стреляные воробьи включают программу "помоги себе сам" или "спасение утопающих, дело рук самих утопающих". болезнь сложная, тяжелая, кто не прошел это состояние, никогда не поймет. всем выздоровления.

Я сама страдала около 5-6 лет, пока не оказалась на грани нервного срыва, хотя наверное он и был уже у меня, так как рыдала каждый день, срывалась на мужа, истерила, а главное не хотелось даже жить и казалось, что никогда из этого состояния не выкарабкаться... И вот в тот момент я поняла, что надо действовать. Я обратилась к психологу, причем консультации были по скайпу. Через полгода я начала снова жить, радоваться солнцу, муж стал наблюдать мою улыбку. И с каждым разом мой ком страхов сам по себе распутывается, так же как он когда намотался. Хотя я уже с психологом не общаюсь. Так что мой совет, обращайтесь к специалистам, сначала будет трудно, будет казаться, что ничего не поможет. Но только специалист сможет переключить в вашей голове тот рычажок, который в свое время стал не так функционировать. И вы даже не заметите этого сначала, а потом поймаете себя на мысли, что тех гадких страхов, мыслей больше нет!!!)))

Мои дорогие, окр, это не редкий синдром. В последнее время встречается часто, просто все зависит от количества и качества мыслей. Я страдал около 7 лет, по нарастающей, а теперь все сошло на нет. Да какие то особенности есть и то редко на стресс.Около 1,5 года принимал лекарства на равне с психотерапией. Сейчас радуюсь жизни. И у вас будет все хорошо. Главное верить и действовать!

У меня была агорофобия, социобофия , постоянная без причинная тревога , куча страхов и еще Окр( целый букет). Думал , это конец, но не тут то было! Я сказал себе : Вася ! У тебя никого нет! хочешь сдохнуть в подворотьне без друзей , знакомых и родных.Хоть бы родные были! Плакал я горько горько, а после дал себе слово : буду бороться до конца.Долго рассказывать ,как я зарабатывал на лекарства и врачей...спорт очень помог , ходил на различные курсы для общения,ходил к психотерапевту , причем , если на 5 сеанс что то не устраивала , менял его с легкостью и так я поменял 4 психотерапевта , 5 наконец устроил ! Мне стало значительно лучше . Я понял , все можно изменить. И ОКР это не страшный диагноз, просто надо лечиться! Дай вам бог терпение , как и мне!

окр - крайне сложное заболевание и является следствием очень многих факторов в прежней жизни - в первую очередь первых 15-ти лет жизни ...

Начинается как правило в 17-20 лет...

Я фактически в 18 уже начал сталкиваться с проблемами и началось окр - сейчас 36 и могу сказать, что проблемы больше нет - но избавлялся практически 15 лет !!!

Могу помочь всем желающим - причем это возможно использую мейл...

кому реально нужна помощь и кто хочет избавиться от окр - милости прошу - пишите на nickel777@bk.ru

но ПРЕДУПРЕЖДАЮ - это длительный и болезненный процесс !!!

А если с окр не бороться - то они победят Вас ...

Абсолютно с вами не согласен. Не пугайте людей. Все это лечится... да сложно, но если захотеть то довольно быстро (1,5-2года). У меня было жесткое ОКР. Боялся бешенства, спида, мизофобия+ПА). Все прошло. Все реально.

Здравствуйте! ОКР лечиться и лечиться успешно. Таблетки могут помочь снять тревожность, но само ОКР не уберут. Вам нужно уменьшать колличество ритуалов (компульсий) тогда будет существенный результат. Консультирую в области ОКР, могу дать рекомендации.

Здравствуйте. Уважаемые участники, подскажите, можно ли избавиться от ОКР, или хотя бы снизить обсесии без вмешательства специалистов и лекарственных препаратов. Я многое перепробовал, но ни чего не помогает. я трачу около 3 часов в день на утомительные ритуалы. Для многих это может показаться смешным, но даже во сне меня проследуют конпульсии. Сил ни каких нет. К специалистам я не хочу обращаться так как вопрос крайне деликатный, и я боюсь что это повлечет за собой последствия, например поставят на учет в псих диспансер или еще что нибудь, а в этом случае заберут вод права, и на работу не устроишься.

Помогите, кто избавился от этого

Напиши мне

Здравствуйте! Синдром ОКР - это серьезное заболевание. Сама страдаю, но мастерски скрываю от родных и друзей... Моя проблема в том, что я не могу ездить в транспорте, в любом... метро, автобусы, такси... Даже в машину брата сесть не могу, потому, что она грязная... Я, вообще, грязи боюсь... куда ни приду, мне все время хочется убраться... Без влажных салфеток из дома не выхожу. В магазинах на меня смотрят, как на больную, я все протираю, прежде, чем в руки взять, с одеждой отдельная песня... Но я справилась на данный момент!!!! сдала на права, теперь у меня своя машина, правда я мою её раз в неделю, каждый день протираю сама пластик, пока прогреваюсь, зато мне комфортно!!!!!! А в магазинах перестала пользоваться салфетками!!!!! Без врачей, без лекарств!!!!! САМА!!!! Просто поняла, что так больше нельзя, посмотрела на окружающих и попробовала так же, как и они... не протирать руки каждую минуту.... И........... О!!!!! ЧУДО!!! Я жива и ничего со мной не случилось!!!! Сначало было страшно, но я просто переборола себя и все у меня получилось!!!! Так что, все, кто болен - вы, просто попробуйте перебороть себя всего один раз! только раз!!! Но, каждый день! Раз в день преодолеть саму себя! Например, утром! А потом весь день жить как всегда, а на следующий день еще раз преодолеть себя один раз, а потом еще раз, на следующий день........ И поверьте, поможете сами себе, не принимая никаких лекарств....Просто преодолевать себя один раз в день, в любое время, но что бы каждый день это было одно и тоже время. И постепенно прибавлять количество разов в разное время... Может я не очень понятно объясняю, но как могу из своего же опыта! Скорейшего вам избавления от этого заболевания!