Голос не слушается, дрожь по всему телу. Знакомо?

Напиши еще одну "о" в слове вооообщем, так красивее будет) Избавиться от дрожи просто - выучи русский язык. Я бы тоже тебя чморила, уж больно ты безграмотная. Про ЭГО насмешила.

Вы испытали большой стресс,ваш организм ещё не отошел от этого.Попейте какие нибудь травные успокоительные,и всё пройдёт.

Человеку и так плохо,а ещё ты здесь со своей грамотностью.

Лучше бы ты вообще не заходила.

Как раждражают эти умники-грамотеи,которым больше написать нечего.Я сама филфак заканчивала,но сидеть на сайте,чтобы отчитывать за опечатки и машинальные ошибки-нелепость.Автор,а по поводу совета-перед тем,как начинать волнующий разговор,неск.секунд подышите глубоко и спокойно.И представляйте,что вы не о себе говорите,а о чем-то постороннем.

А дышать лучше в пакет,успокаивает(без приколу).Попробуйте.

Мне теперь просто тяжело высказывть свои мысли, обратиться за помощью, даже когда я пишу. Я стараюсь держаться, "не подавать виду" . Вроде пока никто не замечает (за искл лучшая подруга). Но после "контакта" с людьми такое в душе твориться что хочется забиться куда-нибудь и не вылезать.

Если то недолго то просто выждите некоторое время, попейте успокоительные Если это затягивается то можно найти в инете литературу о публичных выступлениях Там есть приемы как справится со страхом выступления на публике, и просто в общении

Наверно вам лучше к психологу сxодить,думаю так будет лучше.

Мама психолог) Говорит, что всё в порядке и этот этап проходят все. Вот и хочу поинтересоваться у всех как проити

http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/3878405/ - зайдите сюда, там много людей с такой проблемой.

мне всегда казалось, что доказывать свою точку зрения до хрипоты, срываясь на крик, могут люди, мягко говоря, не совсем уверенные. хладнокровный голос без срывов на крик кажется более авторитетным )

как в той рекламе ) скажет, как отрежет.

Корвалол вам в помощь и мне он снимает вот такие вещи

А с вами случайно не это произошло - http://uspeh.psynavigator.ru/articles.php?code=12 ? Я поняла так, что раньше вы были сильным человеком, ориентированным на успех, а атем с вами произошла неудача, которая так сильно на вас повлияла. Это нужно просто пережить. Все допускают ошибки. И если над вашими ошибками кто-то смеялся, то это они придурки, а не вы. Не переживайте, все пройдет.

nara, Спасибо, пожалу это то что мне нужно)

И фобии и депрессии лечатся.Но только лекарства эти по рецепту.

Попьете и успокоитесь.