Так устаю на работе, что сил вообще нет. Сейчас я в отпуске уже 2 недели, за это время ни разу не вышла на улицу, потому что просто нет сил одеться, накраситься и т.п. Сплю 12-15 часов (в рабочие будни сплю часов 4-6), остальное время сижу в интернете))) Уже и деньги закончились, надо бы дойти до ближайшего банкомата (300 м от дома), уже 2 дня собираюсь, никак не соберусь. Нет сил или просто лень. Короче, как себя расшевелить???
офигеть!!!! а на море поехать в отпуск не судьба????? вот последсвия интернет зависимости!
1. +100 Я тоже скоро в отпуск на месяц, но тоже никуда не поеду. (Не в инете дело)
Это называется- моральное истощение
то же самое было, начала пить настойку лимонника стало гораздо легче
Депрессия у вас
ешьте фрукты...
как понимаю,такая же работенка была.но я спала норм,просто припахивали что есть мочи,гады!
Это типичнейшие последствия недосыпа. За это приходится расплачиваться.
Врачи говорят, что если не спать двое суток, то развивается шизофрения.
организм восстанавливается просто) когда есть будет ну совсем нечего, тогда анйдете силы на все;)
просто разрешите себе все, не давите на себя - мне надо, я должна... кому? и зачем?) да, вот такой отпуск получается, жалко, конечно) лучше б спатъ все-таки на берегу моря или в гораx, под уютный шум аниматоров у отеля)) или успокоаивающее блеяние альписйкиx коров))
вообщем, не давите на себя мыслями о надо, делайте, что xочется и все - это ж отпуск)
ничего себе у вас работенка, так и мозгами поехать недолго.
Хроническая усталость.На депрессию пока не похоже.И правда,попейте лимонник.Если спится-спите.Нет ничего лучше сна)))))
вам лучше всего к доктору сходить. но вообще, вы ничего не написали о лохом настроении. возможно, у вас просто недостаток железа в организме, отсюда и сонливость постоянная.
плохом
так а как же у вас деньги закончились? где вы могли их потратить если вы дома сидите?
Сообщение было удалено
Да, ещё кофе натуральный, настойка родиолы розовой, настойка лимонника, витамины группы В(мультитабс)
Автор чем питаетесь? Что пьёте? Химию?
Сообщение было удалено
Да, очень интересно: из дома не выходит, а деньги закончились.
с голодухи и деньги еда))
Именно поэтому отпуск дома я за отпуск даже не считаю... Самый лучший отпуск был в прошлом году, когда мы поехали в Шотландию и пешком прошли 130 км за неделю - морально набрались сил, потому что каждую минуту что-то новое и интересное происходит, про работу не думаешь вообще ни минуты! А по приезду домой, я еще долго удивлялась, что мы были в отъезде всего неделю, а не 1,5 месяца - именно так казалось морально:-)
Сообщение было удалено
готовую еду и продукты заказываю на дом. Утконос фореве)))
Сообщение было удалено
Фруктики, овощи, супчики, суши. Пью только чай и иногда энергетические напитки)
Автор, респект! Продвинутый обыватель, утконосом пользуется :) Я, бывало, выползала от голодухи-таки до магазина в такой ситуации :) А вообще, не согласна, что лучше спать в альпах или еще в каких заграницах! наоборот, там не поспишь так, не отведешь душу спокойно, все время будет совесть давить, что такие деньги выложила за сон, который и дома бесплатно и сколько влезет. На отдыхе всегда обидно сидеть в номере, включается программа "надо все успеть посмотреть и попробовать. раз уж выехал". У меня так по крайней мере :) Даже в египте, бывало, провалявшись полдня в постели в номере начинала себя съедать изнутри, что до моря 200 метров, а в москве такого не будет, а я все дрыхну, что могла бы и дома делать бесплатно :)
Первые 2 недели отпуска я провела абсолютно также, а вот сейчас пошли вторые 2 недели, так я уже выспалась и немного расшевелилась, сил всё прибавляется. Наверное, у вас также будет рано или поздно.
Думаю, что лучше не взбадривать организм искусственно, выпивая кофе и всякие там настойки. Если не дать себе отдыха, когда это необходимо и есть возможность - то потом только хуже будет... Поверьте, спать и сидеть в Интернете рано или поздно надоест, 100% =))) Я пять дней до отпуска вообще спала по несколько часов, пропал аппетит и я даже похудела... Всё вышеперечисленное для меня совершенно несвойственно, наверное, нервное переутомление сказалось.
Сообщение было удалено
Думаю, если автор уже нашла в себе силы написать на форум, выйти за пределы родной квартиры подавно сможет. И совсем скоро)
Сообщение было удалено
Будем надеяться и пожелаем автору удачи ))) Ещё прикол вспомнила - первые 3 дня я сидела дома и совсем не выходила из квартиры, спала и читала. Сигареты закончились, мне хотелось курить, но идти за ними было лень. Хотелось съесть что-нибудь вкусное, но приходилось довольствоваться тем, что завалялось на кухне (гречневой кашей, рисом и макаронами)... Сама себе иногда поражаюсь =)))
У меня так происходит из-за недостатка любви к себе, обесценивания.