Помогите...Дайте дельный совет

просто взять себя в руки,идите погулять,даже если не с кем,одной

Включите любимую музыку или фильм, отвлечетесь.

Выпей шампанского. Серьёзно.

А какой у Вас день цикла? Уверена, что месячные не за горами. В такие дни всё воспринимается острее и муха превращается в огромного злобного слона! Но в любом случае, всегда помните мудрые соломоновы слова: всё пройдет, пройдёт и это. Глубоко вздохните и вперёд по жизни!!!)))))

Прорыдала? Значит, рыдать больше не хочется. Холодно? набери ванну и залезь в нее. Лучше с бокалом вина или шампанского, плюс тарелка чего-нибудь вкусного и неполезного. Это для лентяек. Как вариант - устань. Сделай пробежку. Или длительную прогулку. Разбери шкафы, перебери гардероб. Не знаю, что там кому актуальней. Да хоть уборка. Когда работают мышцы, кровь оттекает к ним от дурной головы.

дура. давление померь.. не пей шампанского вина и не иди в ванную.. а то до реанимации недалеко..

Что-то с сердцем,возможно давление,лучше без алкоголя обойтись..

В общем, сегодня явно не мой день.

Как отвлечься.

Автор, судя по заголовку, у вас - землетрясение. Спешили на помощь, а тут...

Ага! Мне помогает это все в комплексе)))

Отбросить все эти сущности и жить дальше!

самое лутшее напится и забится

Алкоголь - только увеличивает проблемы! Неизвесно, что вы натворите, будучи пьяной. Нужно очень хорошо подумать над всем. Но лучше, если бы вы рассказали нам, что случилось именно.